脊柱稳定对于维持健康的姿势至关重要。可以使用Thoracolumbar筋膜来增强核心肌肉激活，以达到这种稳定性。

Core也称为“ Power House”，是一个肌肉盒，由前部的腹部肌肉，椎旁和臀部的肌肉建造，顶部的隔膜以及底部的骨盆底肌肉。深核肌肉控制段运动，并应对姿势和外部负荷变化，并由横向腹部，内部斜，多叶和骨盆底肌肉组成。

肌筋膜系统通过胸骨筋膜连接latissimus redorsi和臀大肌，从而在整个身体中引起张力般的网络。

这项研究的目的是评估胸骨筋膜激活过程中腹部肌肉厚度的变化，通过收缩臀大肌和latissimus dorsi肌肉。假设是，当腹部收缩同时进行腹部收缩时，腹部和内部倾斜的厚度将显示出更大的增加，而与单独的腹部收缩（腹部空心）或腹部收缩或腹部收缩相比同时仅激活臀大肌（桥）。

这项横断面研究招募了30名健康受试者（15名女性，15名男性）。腹部横向，内部倾斜和外部倾斜肌肉的厚度在静止时和三个运动位置进行了超声评估：使用配备55 mm cONVEX阵列transducer的超声设备在中性脊柱，桥梁，桥和桥梁中进行腹部空心。

• 腹部肌肉
• 姿势
• 肌肉力量

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纳入标准：

• 年龄超过18岁
• 志愿研究
• 没有背部或腹部问题

排除标准：

• 下背部疼痛的最近病史
• 以前的创伤或手术史，包括背部，腹部或骨盆区域
• 怀孕
• 先天或脊柱疾病