• 客观的冰球性能数据：目标[时间范围：pre（aggr。从5场比赛中），在（aggr。）（从5个游戏间隔到一个间隔结束的单个分数），张贴（aggr。至单个得分）从5场比赛帖子），随访（Aggr。到5场比赛间隔至最高4-16周的单个分数=赛季结束）]
  球员得分。数据总是从5游戏间隔汇总到单个分数。统计数据将由符合条件联盟的官方统计系统收集，这将在研究中使用。
• 客观冰球性能数据：助攻[时间范围：pre（aggr。从5场比赛中获得单个分数），在（aggr。从5个游戏间隔到一个间隔结束），张贴（aggr。至单个得分）从5场比赛帖子），随访（Aggr。到5场比赛间隔至最高4-16周的单个分数=赛季结束）]
  由球员助攻。数据总是从5游戏间隔汇总到单个分数。统计数据将由符合条件联盟的官方统计系统收集，这将在研究中使用。
• 客观冰球绩效数据：总点[时间范围：pre（aggr。从5场比赛中的单个分数），在（aggr。从5个游戏间隔到一个间隔结束）的单个分数），张贴（aggr。从5场比赛中得分），随访（Aggr。到5场比赛间隔至最高4-16周的单个分数=赛季结束）]]
  球员的总积分（进球数 +助攻）。数据总是从5游戏间隔汇总到单个分数。统计数据将由符合条件联盟的官方统计系统收集，这将在研究中使用。
• 客观冰球性能数据：+/-统计[时间范围：pre（aggr。从5场比赛中的单个分数），在（aggr。到单个分数从5个游戏间隔到间隔结束），发布（aggr。从5场比赛中获得单个得分），随访（Aggr。到5场比赛间隔至最高4-16周的单个分数=季节结束）]
  +/-球员的统计数据（在某个球员在冰上时，球队得分和承认的进球数）。数据总是从5游戏间隔汇总到单个分数。统计数据将由符合条件联盟的官方统计系统收集，这将在研究中使用。
• 客观冰球性能数据：节省百分比（仅适用于守门员）[时间范围：pre（aggr。从5场比赛中的单个分数），在（aggr。从5个游戏间隔到一个间隔结束的单个分数），发布（ aggr。从5场比赛中获得单个得分），随访（aggr。从5场比赛间隔到4-16周的单个分数=赛季结束）]]
  节省百分比（仅适用于守门员）。数据总是从5游戏间隔汇总到单个分数。统计数据将由符合条件联盟的官方统计系统收集，这将在研究中使用。

• 冰球（VAM）的价值观，接受和正念量表[时间范围：干预前，（每周每周7周的间隔），进行干预后，并在每第四周进行跟进，直到季节结束（最多可4-16周，具体取决于参与者联盟，如果球员参加了I-ACT的第一个或第二个开始）]]
  衡量冰球行为和心理灵活性。 11个项目。总范围为11-77。高价值代表更好的结果。三个子量表；接受（5个项目，点范围1-35）;值（3个项目，点范围1-21）;正念（3个项目，点范围1-21）。总分数概括了子量表分数。
• 主观性能[时间范围：干预前，在（每周7周间隔），干预后，并在每4周结束到赛季结束时进行跟进（最多4-16周，具体取决于参与者联盟，如果播放器被注册参加I-ACT的第一个或第二个开始）]]
  玩家主观的性能评级。这是针对本研究开发的一项单项措施，要求玩家在上周以1-10的比例对自己的曲棍球表现进行评分（1 =极差，10 =非常好）。
• Brunnsviken简短的生活质量量表（烧烤）[时间范围：干预前，干预期间（第4周），干预后，并在每4个星期至季节结束时进行跟进（最多4-16周）参与者联盟，如果球员参加了I-ACT的第一个或第二个开始或第二次开始）]
  衡量生活质量。 12个项目。总范围为0-96。更高的价值是更好的结果。
• 失眠严重程度指数（ISI）[时间范围：干预前，干预期间（第4周），干预后，并在每第4周至季节结束时进行跟进（最多4-16周）如果播放器进入I-ACT的第一个或第二个开始）]
  衡量睡眠障碍和质量
• 一般焦虑症7-项目量表[时间范围：干预前，干预后，并在每4周至季节结束时进行跟进（最多4-16周，具体取决于参与者联盟，如果球员参加了I-Act的第一个或第二个开始）]]
  衡量广义焦虑。 7个项目。总范围为0-21。低价值是更好的结果。

• 性能提高
• 表现焦虑
• 精神健康

纳入标准：

• 在以下任何一个联赛中以精英级别打冰球：Svenska Damhockeyligan（SDHL，瑞典总理女性冰曲棍球联盟），Svenska Hockeyligan（SHL（SHL）（SHL，瑞典总理冰球联盟，男子），霍科基尔斯克斯·伊斯兰（Hockeyallsvenskan）在男人的冰上曲棍球中）。

排除标准：

• 当前参加任何其他个人心理培训计划的玩家。