• 通过疼痛结果问卷测量的聚焦疼痛措施 - 短形式[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过疼痛结果问卷衡量的干预与对照组的疼痛严重程度的疼痛严重程度的变化。它通过20个项目和6个子量表来衡量疼痛的严重程度。总范围：0-150 [20个李克特项目；项目范围：0-10]子量表：疼痛强度：0-10（1项）移动性：0-40（4项总和）日常生活活动：0-40（4个项目的总和）活力：0（30减去3个项目的总和最高分数为每项10分，因此30-30 = 0）负面影响：0-50（5个项目的总和）恐惧：0-10（10减去项目＃18 = 0），最大得分为＃19最高值的10分=最差的强度，最差的流动性，日常生活最差的活动，最高的活力，最高的负面影响，最高疼痛相关的恐惧总分：上述子量表得分是求和的
• 通过患者报告的结局测量信息系统疼痛干扰短形式，对重点疼痛的措施进行了测量。 [时间范围：通过学习完成，平均1年。这是给出的
  通过患者报告的结果测量信息系统疼痛干扰短形式测量的干预与对照组之间的前至对照组的变化。尺度衡量疼痛在各种活动中干扰的程度。总范围：8-40（原始得分）8个李克特项目，项目范围= 1-5没有分量表更高的值是疼痛干扰无子量表。总原始分数转换为T分数。
• 通过患者报告的结果测量信息系统与睡眠相关的损害相关的相关疼痛措施[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过患者报告的结果测量信息系统与睡眠相关的障碍短形式，干预与对照组之间的前一项分数变化。衡量警觉性，嗜睡，疲倦的措施。总范围：8-40原始分数8个李克特项目；项目范围= 1-5没有量表量更高的值是与睡眠相关的障碍较差的无子量表。总的原始分数转换为手册中表中列出的T分数。
• 通过患者报告的结局测量信息系统睡眠干扰短形式[时间范围：通过研究完成，平均1年来衡量，重点疼痛的措施。这是给出的
  通过患者报告的结果测量信息系统睡眠干扰短形式，干预组与对照组之间的前至分数的变化。总范围：8-40 8 Likert项目，项目范围= 1-5无子量表更高的值是较差的睡眠干扰无子量表。总的原始分数转换为手册中表中列出的T分数
• 通过疼痛灾难性量表（PCS）[时间范围：通过研究完成，平均1年来衡量的聚焦疼痛相关度量。这是给出的
  通过疼痛灾难性量表（PC）衡量的干预与对照组之间的前一分钟分数的变化。它衡量痛苦和焦虑的痛苦，总范围13个项目：0-52 13个李克特项目，项目范围= 0-4无分量表最高价值=最坏的恐惧和焦虑无子量表
• 通过慢性疼痛接受问卷衡量[时间范围：通过研究完成，平均1年来衡量的相关疼痛措施。这是给出的
  通过慢性疼痛接受问卷衡量，干预与对照组之间的前一分钟分数的变化。它衡量患有慢性疼痛的接受。总范围：0-48 [8个李克特项目，项目范围= 0-6]子量表：疼痛意愿：0-24（4个项目，反向评分的总和为：2，4，4，7，8）子量表：活动参与： 0-24（4个项目，项目1、3、5、6）最高值=慢性疼痛的大多数接受，两个子量表的总分是总分数
• 自适应功能通过简短的健康调查衡量[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过简短表格健康调查衡量的干预与对照组之间的前至分数的变化。总范围：没有总范围。根据说明，将8个子量表的所有项目得分转换为0-100的得分。对于每个子量表，将这些平均值进行平均，从而获得百分比得分。最高价值是子量表的最佳功能水平：身体功能，情感健康，社会功能和一般健康。最高值也是最佳功能水平：由于身体健康，由于情绪问题，能量/疲劳和疼痛而引起的角色限制。
• 通过心理健康量表衡量的自适应功能[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过心理健康量表衡量的干预与对照组之间的前至分数的变化。使用的2个子量表下面列出了2个子量表：与他人的积极关系，它评估了某人与他人之间的积极关系的扩展。子量表：个人增长它评估某人重视个人增长和发展总范围的程度： - 每个子量表的总测试不使用分量表范围为：7-42 [7个李克特项目；每个子量表的项目范围1-6]更高的价值是与他人具有高度积极关系，并高度评价与他人的个人成长积极关系：反向评分的项目为2、3、6。对于七个项目，总结了。个人成长：反向评分的项目为1、3、5。分数相反后，将七个项目的分数求和。
• 自适应功能测量通过享乐主义和iudaimonic的活动衡量[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过享乐和eudaimonic的活动衡量的干预与对照组之间的前至对照组的变化。这个量表评估某人重视幸福和愉悦与寻求自我发展的程度。总范围：9-63 [9个李克特项目，项目范围1-7] HEDONIA子量表：5-35 Eudaimonia子量表：4-28 HEDONIA分量表：较高的价值意味着评估和寻求幸福和愉悦的Eudaimonia分量表：较高的价值意味着寻求自我自我开发和成为一个人可以成为子量表的最好，而是单独使用沙子。 HEDONIA子量表：由5个项目组成：1、4、6、7、9。要获得分数，将项目得分求和Eudaimonia子量表：由4个项目组成：2、3、5、8。总结。
• 通过患者健康问卷衡量的自适应功能[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  由患者健康问卷衡量的干预措施与对照组之间的前一项分数变化。该量表衡量某人感到沮丧的总范围的程度：0-27 [9个李克特项目，项目范围0-3]没有子量表高值更糟糕的是，抑郁量不得抑郁量表，没有一个子量表来获得总分数
• 通过广义焦虑症量表测量的自适应功能[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过广义焦虑症量表衡量的干预与对照组之间的前一分钟分数的变化此量表衡量某人感到焦虑或恐惧的总范围：0-21 [7个李克特项目，项目范围0-3]否量表较高的值更糟或高度的焦虑量没有分量表获得总分，求和7项得分
• 自适应功能测量通过不利儿童经验问卷衡量[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过不利的儿童经验问卷衡量的干预与对照组之间的前至分数分数的变化这可以衡量某人在童年期间遭受不良治疗，家庭中断，虐待等方面经历的逆境的程度：0-10：0-10 [ 10是否问题，是= 1，否= 0]否更高的价值更高，更多的儿童逆境经验和滥用的经验没有分量表来获得总分数，将10项求和。
• 通过Delis-Kaplan执行功能系统衡量的神经认知度量[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过Delis-Kaplan执行功能系统衡量的干预与对照组之间的前一项分数的变化。该电池可衡量神经心理执行功能或推理的复杂方面。单个测试分数是频率计数的频率计数或子量表项目的时间长度以及错误的频率。语言流利性测试=更高的值是更好的口头流利性色 - 颜色词干扰测试=完成的时间更高的分数是更差的表现。口头流利性测试由4个单独的子测试组成：字母流利度，类别流利度，类别切换总正确，类别切换精度。
• 通过可重复的电池评估神经心理学状态的神经认知度量[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过可重复的电池来评估神经心理状态可重复电池的干预措施与对照组之间的前一分钟分数的变化，以评估神经心理学状态（RBANS）该电池评估一系列神经认知功能，包括学习，情节记忆，情节记忆，，，，，，，情节记忆工作记忆，复杂的关注。总范围：没有总范围，只有单个测试范围。单个测试范围：单个测试分数是一个子测验的正确响应或时间长度的频率计数。没有范围。更高的正确性能得分更好。花费更多时间的分数较高。使用了该电池的几项测试。这些独立：列表学习，故事记忆，数字跨度，编码，列表召回，列表识别，故事回忆。对于每个测试，将原始性能汇总和记录，并且还记录了手册中发现的缩放分数。
• 通过神经心理评估电池测量的神经认知度量[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  通过神经心理评估电池衡量的干预与对照组之间的前至分数的变化这是一个全面的电池，可评估广泛的神经认知功能。总范围：没有总范围，只有单个测试范围。单个测试范围：单个测试范围是正确响应的频率计数。还计算出持久性错误。没有范围。求和正确响应的较高价值更好。持久性错误的较高价值更糟。该电池中使用了一个子测试：单词生成。它独自一人。总检验分数是生成正确单词的数量。持久性错误是犯错的总数。
• 慢性疼痛不可预测性的弹性资源[时间范围：通过学习完成，平均1年。这是给出的
  干预组与对照组之间的前至分数变化。该量表由两个分量表组成，这些子量表衡量了疼痛的不可预测性和对疼痛的反应，包括参与活动，培养社会关系和追求自我成长。慢性疼痛的不可预测性涵盖了无法预测该人何时会疼痛，持续多长时间，无法计划他的活动，其在人际关系中的程度。该子量表上的分数的大小将表明疼痛弹性资源的不可预测性的大小涵盖了三个领域：（1）感兴趣，好奇心，欣赏，欣赏，尽管疼痛，尽管疼痛（2）追求同情，帮助，帮助，帮助，帮助，帮助，友谊，同情心（3）追求卓越，成长为一个人，学习新技能以提高自己的自我成长。
• 物理功能测量[时间范围：通过研究完成，平均1年。这是给出的
  步行的时间度量。六分钟的步行测试是一项实用的简单测试，需要100英尺的走廊，但没有运动设备或技术人员的高级培训。该测试测量了患者可以在6分钟内快速行走的距离。它评估了运动过程中所有涉及的系统的全局和集成响应，包括肺部和心血管系统，全身循环，周围循环，血液，神经肌肉单位和肌肉代谢。

这项试点研究旨在测试恢复能力技能培训干预措施的疗效，以使前慢性疼痛的前足球运动员。慢性疼痛威胁着生活质量，精英运动员的文化对慢性疼痛状况的适应性很差。需要在文化上接受和有效的创新策略来满足可能不愿参与传统治疗方法的玩家的需求。

总体目标是增强前足球运动员在慢性疼痛中保持自适应活动的能力。在回应哈佛足球运动员健康研究（HFPHS）的最新发现，这些发现将疼痛确定为一个重大挑战，我们提出了一项试点研究，该研究测试了与目前经历慢性疼痛的前足球运动员的弹性技能培训干预。

这项拟议的研究是基于在莫尔豪斯医学院（Morehouse Medicine of Medicine）进行的以前的工作，吸引了退休的职业足球运动员以及涉及资深人口和社区人口的持续弹性干预研究。这项研究的具体目的是测试一项干预措施，以减轻慢性疼痛和合并症状，并通过目标定向的弹性训练（GRIT）提高更广泛的适应性水平球员。

调查人员假设以下情况：

1. 砂砾训练干预与控制训练将与慢性疼痛和失眠，焦虑，抑郁，改善情绪功能以及改善神经认知功能的相关症状减轻有关。
2. 改善自我报告的身体健康，生活质量，个人关系和个人成长对于干预与控制参与者将很明显。

这项试点研究有可能提高策略，以改善受痛苦影响的前玩家的福祉和功能状况。

• 实验：立即砂砾（IMT）训练干预
  干预：行为：目标指导的弹性训练
• 没有干预：延迟训练（DET）控制

资格标准

纳入标准：

• 18-65岁的前足球运动员
• 球员已经通过了预选前，由哈佛足球运动员健康研究推荐
• 潜在的种族和种族身份。

排除标准：

• 主动自杀或自杀意图需要大于门诊水平的护理水平（哥伦比亚自杀严重程度评级量表-CSSR）
• 高风险喝酒（根据审计-C的评分准则）
• 主动精神病（精神病筛查者）
• 无法参加小组环境（自我报告无法调节小组环境中的建设性社会互动
• 无法满足预计的出勤要求。