• 可行性：同伴支持者使用的时间资源[时间范围：基线至12周]
  每个参与者 - 支持触点的时间（小时/分钟）（触点的频率除以对等支持者使用的总时间）。
• 可行性：锻炼计划交付中使用的时间资源[时间范围：基线至12周]
  每位参与者每周使用的时间（小时/分钟）用于基于网络的练习计划。
• 可行性：用于激励消息传递的时间资源[时间范围：基线至12周]
  每周使用的时间（小时/分钟）用于动机消息传递。
• 可行性：接受运动日记的比例[时间范围：基线至12周]
  接受运动日记的比例（每个参与者为0-12）。
• 可行性：佩戴活动监视器的比例[时间范围：基线]
  提供活动监视器数据的参与者比例（至少4天，包括一个周末，每天至少记录10小时）。
• 可行性：完成跑步机测试的比例[时间范围：基线]
  根据基线测试协议，完成间接心脏呼吸运动测试的参与者的比例。
• 符合条件：比例合格[时间范围：基线]
  邀请的潜在符合条件的参与者的比例。
• 招聘：招募比例[时间范围：基线]
  符合条件的患者的比例。
• 保留：注册参与者的比例[时间范围：基线和12周]
  在测试后12周提供数据的注册参与者的比例。
• 不良事件：不良事件的数量[时间范围：12周]
  不良事件的总数（如果可能的话）在后测试中通过答案评估：解决可能的不良事件的四个问题：1）您在过去3个月中是否进行过任何类型的治疗？ （通过治疗，我们的意思是药物，体育锻炼，自我管理课程或任何替代治疗）（是/否），2）如果是，您是否因治疗而遇到任何不良事件？ （是/否）。 3）如果是，治疗导致哪些不良事件？ 4）您认为，您认为不良事件是/是由哪种治疗方法引起的？ （药物，体育锻炼，自我管理课程，替代治疗，其他治疗）（详细）。

• 客观测量的体育活动的变化[时间范围：基线和12周]
  通过加速度计（Actigraph GT3X+）评估：体育锻炼水平的变化，测量为每分钟计数（CPM），这是所有有效天数除以磨损时间的注册计数总数。 CPM的阈值将用于计算坐着（<100 cpm）和光线（100-2019 cpm），中等 - （> 2019-5998 cpm）和剧烈（> 5998 ）强度体育锻炼。
• 身体健康的变化（VO2峰）[时间范围：基线和12周]
  通过间接最大心肺运动测试（修改BALKE-POROCOL）测量的VO2峰的变化。通过预测方程式对VO2峰的间接估计基于末端，体重和年龄的倾斜度，等级和速度。
• 髋关节残疾和骨关节炎结局评分（HOOS）[时间范围：基线和12周]
  在上周的五个子量表上的残疾变化；疼痛（10个项目，比例0-40），症状（5个项目，比例0-20），日常生活（17个项目，比例0-68），运动和娱乐中的功能（4个项目，比例0-16）和生活质量（4个项目，比例0-16）。项目的评分是五点李克特量表，范围从0（最少）到4（最严重）。总的总和评分和子量表总数将转换为范围从0（极端残疾）到100（无残障）的归一化分数。
• 膝关节残疾和骨关节炎结局评分（KOOS）的变化[时间范围：基线和12周]
  在上周的五个子量表上的残疾变化；疼痛（9个项目，比例0-36），症状（7个项目，比例0-28），在日常生活中的功能（17个项目，比例0-68），运动和娱乐中的功能（5个项目，比例0-20）和生活质量（4个项目，比例0-16）。项目的评分是五点李克特量表，范围从0（最少）到4（最严重）。总的总和评分和子量表总数将转换为范围从0（极端残疾）到100（无残障）的归一化分数。
• 患者特异性功能量表（PSFS）的变化[时间范围：基线和12周]
  患者将因骨关节炎而遇到的一到三项活动。执行这些活动的难度从0（无法执行活动）到10（没有问题）。
• 自我报告的体育活动的变化（国际体育活动问卷调查表格）[时间范围：基线和12周]
  通过国际体育锻炼问卷调查表格衡量：时间（每周/天数分钟）和代谢等效的任务（每周/每天都会每天）用于坐着，步行和中等和剧烈的强度体育锻炼上周（0-7天）。通过使用相应的MET值进行步行（3.3 MET），以及中度（4.0 Met）和剧烈（8.0 MET MET）强度体育活动来计算Mets。
• 自我报告的体育活动（狩猎）[时间范围：基线和12周]
  通过Nord-Trøndelag健康研究（HUNT）的三个问题来衡量：平均频率变化（每周/每周/每周/2-3/2-3/2-3/几乎每天/2-3个），强度或者汗流/艰难，以至于我喘不过气来汗水/我将自己推到了近乎障碍）和持续时间（少于15分钟/15-29分钟/30分钟/30分钟到1小时/超过1小时）体育锻炼。
• 上周自我报告的疼痛强度的变化[时间范围：基线和12周]
  通过数字等级量表范围从0（无疼痛）到10（最严重的疼痛）。
• 上周自我报告的疲劳变化[时间范围：基线和12周]
  通过数字等级量表范围从0（无疲劳）到10（最严重的疲劳）。
• 自我报告的疾病活动的变化上周[时间范围：基线和12周]
  通过数字等级量表衡量的量表范围从0（良好，无症状）到10（非常糟糕的症状）。
• 与健康相关的生活质量变化（EQ-5D-5L）[时间范围：基线和12周]
  EQ-5D-5L将用于测量与健康相关的生活质量（www.euroqol.org）：包括五个维度：流动性，自我保健，通常的活动，疼痛/不适以及焦虑/抑郁症。每个维度有五个级别的答案（没有问题，小问题，中度问题，严重的问题和极端问题）。每个维度的平均得分将报告，并且总分可以计算为索引值，范围为-0.59至1，其中-0.59代表最坏的状态，1代表完美的健康。
• 关节炎自我效能量表（ASE）的变化[时间范围：基线和12周]
  通过关节炎自我效能量表（ASE）衡量：包括11个解决疼痛和症状的项目（以5分的评分，从根本不自信到非常自信）。分数总得分为0-100，其中较高的分数表明自我效能更好。
• 运动自我效能感的改变[时间范围：基线和12周]
  通过锻炼信念和运动习惯问卷来衡量：包括20个针对运动自我效能的项目（4个项目），运动障碍（3个项目），锻炼的好处（5个项目）以及锻炼对关节炎的影响（8个项目），得分（8个项目）在5点李克特量表上，从强烈不同意到强烈同意。每个子量表上的分数都可以求和较高的分数表明更好的自我效能。

• 参与者保真度：参加学习和精通课程的比例[时间范围：基线至12周]
  参加5小时骨关节炎学习和精通课程的入学参与者比例（由是/否注册）。
• 参与者保真度（依从性）：运动频率[时间范围：基线至12周]
  锻炼总数。
• 参与者保真度（依从性）：每周锻炼频率[时间范围：基线至12周]
  平均每周运动次数。
• 参与者保真度（依从性）：运动周的频率[时间范围：基线至12周]
  总数的总数至少为一次练习。
• 参与者保真度（依从性）：练习持续时间[时间范围：基线至12周]
  根据规定持续时间完成的锻炼总数。通过有关完成规定的运动会议的问题来衡量（是/否）。
• 参与者保真度（依从性）：运动强度[时间范围：基线至12周]
  根据规定强度完成的锻炼总数。通过自我报告的劳累量表（Borg RPE）的自我报告评级，范围为6（静止）至20（最大强度）。
• 由于肌肉骨骼疼痛而引起的医疗保健资源[时间范围：基线]
  由自我报告注册：1）与全科医生和专业医疗保健（风湿病学家，骨科医生，神经科医生，其他）的频率（最近6个月的咨询数量），2）转介（是/否，最近6个月） X射线，磁共振成像，物理治疗师，健康生命中心，职业治疗师，3）与物理治疗师，手动治疗师，脊医，替代治疗，其他应有的治疗，其他应有的频率（在过去6个月期间进行咨询数），4）在过去6个月中的康复机构（是/否和天数）。描述性数据将被报告。
• 由于肌肉骨骼疼痛而引起的药物使用[时间范围：基线]
  由自我报告注册：用药（解决疼痛，睡眠，抑郁，抑郁，焦虑）的频率（每月/每月/每周/每日/每日/每天/每日/每日/每天几次/每日/每日/每天几次）频率（从未/<1/<除了使用其他药物（是/否）和类型外，，药物的名称和剂量（mg）。描述性数据将被报告。
• 全球变化量表上的骨关节炎疼痛[时间范围：12周]
  骨关节炎疼痛的变化（从基线到测试后）通过7点全球变化量表的评级范围从-3（差得多）到+3（好得多）。

这项研究将作为一项前单臂可行性研究进行，其中包括50名参与者。

该研究的主要目的是评估基于Web的，同伴支持的运动干预措施对髋关节和/或膝关节OA的患者的可行性。

具体的研究目标是：

• 评估干预交付，数据收集，资格和包容/排除标准和干预保真度的可行性
• 评估相关主要和次要结果指标的响应能力

在可行性研究中，所有参与者都将分配给一个干预小组，并接受一个基于12周的基于网络的，同伴支持的有氧运动计划，包括每周的励志信息。 40至80岁的患者非候选手术的患者将从挪威奥斯陆的Diakonhjemmet医院招募。

为了评估和评估可行性，我们将报告描述性统计数据。响应能力将使用接收器工作曲线（ROC）分析进行评估。

• 骨关节炎，膝盖
• 骨关节炎，髋关节

纳入标准：

•髋关节和/或膝盖骨关节炎患者被转诊到Diakonhjemmet医院

排除标准：

• 手术候选人
• 无法理解或写挪威语
• 无法独立行走15分钟
• 绝对或相对矛盾的最大运动测试
• 有40岁之前的亲戚突然死亡
• 具有肥厚性心肌病的一级亲戚

• 挪威风湿病协会
• 墨尔本大学
• Extrastiftelsen