• SIT中的结果更改为30秒测试[时间范围：12个月]
  执行坐姿进行30秒的测试，记录一个人可以在30秒内完成的看台数量，更快地完成。
• 更改结果在时间上进行测试[时间范围：6个月零12个月]
  进行时间进行时间进行测试，一个人从椅子上升起的时间，走三米，转身，走回椅子，坐下，更快地坐下来。
• WOMAC问卷中的结果的更改[时间范围：6个月零12个月]
  答案WOMAC问卷 - 范围：至少0（更好，无疼痛和限制） /最大96（最严重的疼痛和限制）
• 勒克斯恩问卷调查中的结果变化[时间范围：6个月零12个月]
  答案莱克尼问卷 - 范围：最小0（更好，无限制） /最大24（最坏的限制）
• 视觉模拟量表中的结果变化[时间范围：6个月零12个月]
  回答视觉模拟量表 - 范围：最小0（更好，无疼痛） /最大100（最严重的疼痛）
• EUROQOL量表的结果变化[时间范围：6个月零12个月]
  回答欧洲量表 - 范围：至少0（更好） /最大2（最坏）
• 更改脂肪百分比[时间范围：6个月零12个月]
  计算脂肪百分比
• 更改精益质量百分比[时间范围：6个月零12个月]
  计算瘦质量

骨关节炎（OA）是关节炎的最常见形式，主要影响女性。 OA患者的疼痛通常会因体重支撑而恶化，并随着静止，晨僵硬和不活动而改善。

股四头肌无力与OA的功能障碍有关。证据还表明，肌肉力量可能会阻止现有OA的发展。实际上，发现股四头肌的力量和自我效能感，疼痛的减轻和功能改善之间发现了正相关，强调了肌肉加强在膝关节OA治疗中的作用。

据估计，肌肉质量在40至80年之间的下降在30％至50％之间，据报道，功能能力损失每年60岁以后每年3％。因此，能够增强运动对肌肉力量和功能影响的程序可能对老年人膝关节OA有益。

我们先前研究的结果表明，患者每年都会失去强度增益能力。

肌酸是由肝脏，肾脏和胰腺内源性合成的天然胺，或者是通过红肉，海鲜和乳制品在饮食中获得的。肌酸在快速能量供应中起着重要的作用，主要存储在骨骼肌（90％）中，作为磷酸磷酸盐，这是一种高能磷酸，参与肌肉收缩期间三磷酸腺苷的快速合成。已经证明，耐药训练和补充肌酸的结合优于单独的老年人运动，并证明是膝盖OA的老年人的有用工具。

研究表明，在老年人中需要更高的蛋白质摄入量，一些研究表明蛋白质合成和改善的人体组成参数。

调查人员认为，在作者先前的工作中使用的教育和体育活动计划可以在任何基本的医疗保健部门中复制，并补充肌酸和分支链氨基酸，这可能会导致改善膝关节OA患者老年患者的功能评估。

• 其他：与肌酸和BCAA补充相关的多专业治疗和教育计划（EPA+C+BCAA）。
  17名患者将在膝盖OA的主题上分隔两个月的讲座两天，但在第一堂课之后的第1、3和5个月也将参加医院，以咨询有关营养习惯的改善；在第4个月和第6个月与心理学家一起参加小组治疗课程，与物理治疗团队进行了7次课程，然后与物理教育者团队进行了7次课程（每周一次/4周，每两周一次，三次）。训练前30分钟，将为患者补充5克和麦芽糊精100克。早餐时，他们还将摄入5克BCAA（1,200毫克的亮氨酸，600毫克的异亮氨酸和600毫克的valine量）
• 其他：仅补充肌酸的多专业治疗和教育计划（EPA+C）。
  17名患者将在膝盖OA的主题上分隔两个月的讲座两天，但在第一堂课之后的第1、3和5个月也将参加医院，以咨询有关营养习惯的改善；在第4个月和第6个月与心理学家一起参加小组治疗课程，与物理治疗团队进行了7次课程，然后与物理教育者团队进行了7次课程（每周一次/4周，每两周一次，三次）。训练前30分钟，将为患者补充5克和麦芽糊精100克。早餐时，他们还将摄入5克安慰剂。

• 实验：实验
  与肌酸和BCAA的补充相关的多专业治疗和教育计划（EPA+C+BCAA）。
  干预：其他：与肌酸和BCAA补充相关的多专业治疗和教育计划（EPA+C+BCAA）。
• 主动比较器：对照组
  仅补充肌酸的多专业治疗和教育计划（EPA+C）。
  干预：其他：仅补充肌酸的多专业治疗和教育计划（EPA+C）。

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纳入标准：

• 男性和女人被诊断出患有有或没有代谢综合征的OAJ（即至少两个：超重 /肥胖，高血糖，血脂异常，高血压）
• 年龄大于或等于70岁。
• 被归类为Kelgreen和Lawrence（KL）的I级至III，即，任何程度的性腺炎而没有关节空间的闭塞。
• OA临床治疗的指示
• 没有胃肠道（GIT）的没有综合征或炎症性疾病的患者。
• 未接受胃成形术或手术改变了TGI中食物过境的患者（例如，“ Y”）。
• 肌酐清除率大于60 mL / min / 1.73m2的患者
• 未在下肢中提交给先前的临床塑料的患者。
• 在研究前6个月内，患者未在膝盖中浸润。
• 没有认知，精神病和 /或神经系统疾病的个人病史的患者，其症状在评估时出现的症状是相关的或显着干扰了注意力，记忆，逻辑推理，理解的功能，以损害给定给定的同化。指南。
• 能够阅读，理解和回答问卷

排除标准：

• 缺少时间表，也没有执行专业人士执行的任务。
• 在研究期间，患者对肌酸，葡萄糖或BCAA产生过敏或不耐受的患者。