• 生活质量的变化[时间范围：从基线（手术前15天）到医院出院（手术后7天）]
  世界卫生组织生活质量简短量表（WHOQOL-BREF）的变化。这是一种自我报告的工具，该人对他或她的生活的许多方面以及生活质量构建的一般领域感到满意。有26个项目，每个项目的评分从0到5。更高的分数表明，直接物品的生活质量更好，反向物品的生活质量较差。最终得分范围从0到130，得分越高，生活质量的质量就越好。
• 疼痛经验的变化[时间范围：从基线（手术前15天）到医院出院（手术后7天）]
  视觉模拟量表（VAS）的变化。在这个视觉量表中，评估者需要评估他或她目前遇到的痛苦。分数从0（根本没有疼痛）到10（极端疼痛）不等。
• 手术后并发症的存在[时间范围：出院时Clavien-Dindo量表评分（手术后7天）]
  Clavien-Dindo量表得分。该量表衡量手术的并发症。他们的评估者必须在以下类别中进行选择：I级。与正常术后病程的任何偏差无需药理治疗或手术，内窥镜和放射学干预措施。该等级还包括在床边打开的伤口感染。 II级。除了I级并发症以外的其他药物需要药理治疗。输血和总肠胃外营养也包括在内。三年级。需要手术，内窥镜或放射学干预

  • iiia。干预不在全身麻醉下
  • iiib。在全身麻醉下进行干预

  IV年级危及生命的并发症（包括CNS并发症）需要IC/ICU管理

  • IVA。单器官功能障碍（包括透析）
  • IVB。多器官功能障碍

  V级死亡
• 血压变化[时间范围：从手术到医院出院（手术后7天）]
  血压的变化，如住院期间托儿所的注册
• 氧饱和度的变化[时间范围：从手术到医院出院（手术后7天）]
  氧气饱和度的变化，如托儿所在住院期间注册
• 温度变化[时间范围：从手术到医院出院（手术后7天）]
  温度的变化，如托儿所在住院期间注册
• 镇痛的变化[时间范围：从手术到医院出院（手术后7天）]
  镇痛的变化，如托儿所在住院期间注册

肺癌和大肠癌在2016年占癌症的最多数量。发病率约为3.500例，患者更常见的男性（56％）年龄在69岁左右。计划进行手术。

有证据表明，大约11％的癌症患者患有焦虑症或调整障碍，有6.5％的人诊断出重大抑郁症。此外，围手术期是疾病中最令人痛苦的阶段。但是，由于资源有限和地理限制或害怕被污名化，大量患者无法获得精神卫生服务。目的是探索基于正念的干预措施对旨在减少手术前困扰的智能手机的有效性。它被认为是一种预防医学工具），目的是减少手术后的情绪痛苦和临床并发症。在2020年，互联网将是最发达的技术，几乎每个人都将拥有智能手机。因此，减轻压力的应用程序将适合这个成长的领域。

正念被定义为以一种好奇的，非判断的态度关注当下的能力。它的培训包括正式的冥想实践和非正式的日常练习。基于正念的干预措施在我们的国家卫生系统中正在增长，并且正在进行严格的研究，以表现出良好的效果。但是，正念讲师必须具有高度合格的事实使这类干预措施实施的成本高昂。该团队经验丰富，并开发了“ En Calma en elQuirófano”（“在OR”中保持镇定），以减少手术前的痛苦。它包括一个免费的，易于访问的按需，通过一系列有指导性的冥想实践进行简短的培训。

在这项随机对照试验中，将参与者分配给实验（“在OR”中保持平静）或对照组（照常治疗）。调查人员预计实验部门的焦虑和抑郁症会降低。此外，研究人员预计“在OR中保持镇定”的参与者将显示出更高水平的手术后恢复。

肺癌和大肠癌在2016年占癌症的最多数量。发病率约为3.500例，患者更常见的男性（56％）年龄在69岁左右。计划进行手术。

有证据表明，大约11％的癌症患者患有焦虑症或调整障碍，有6.5％的人诊断出重大抑郁症。此外，围手术期是疾病中最令人痛苦的阶段。但是，由于资源有限和地理限制或害怕被污名化，大量患者无法获得精神卫生服务。目的是探索基于正念的干预措施对旨在减少手术前困扰的智能手机的有效性。它被认为是一种预防医学工具），目的是减少手术后的情绪痛苦和临床并发症。在2020年，互联网将是最发达的技术，几乎每个人都将拥有智能手机。因此，减轻压力的应用程序将适合这个成长的领域。

正念被定义为以一种好奇的，非判断的态度关注当下的能力。它的培训包括正式的冥想实践和非正式的日常练习。基于正念的干预措施在我们的国家卫生系统中正在增长，并且正在进行严格的研究，以表现出良好的效果。但是，正念讲师必须具有高度合格的事实使这类干预措施实施的成本高昂。该团队经验丰富，并开发了“ En Calma en elQuirófano”（“在OR”中保持镇定），以减少手术前的痛苦。它包括一个免费的，易于访问的按需，通过一系列有指导性的冥想实践进行简短的培训。

在这项随机对照试验中，将参与者分配给实验（“在OR”中保持平静）或对照组（照常治疗）。调查人员预计实验部门的焦虑和抑郁症会降低。此外，研究人员预计，恩卡尔马参与者将显示出较高的手术后恢复水平。

主要假设。在OR训练中保持镇定后，实验部门的焦虑和抑郁症状将显着降低。

次要假设。手术后的恢复将在实验部门的参与者中较高，他们的后手术后并发症，较低的住院率，较低的镇痛水平，较短的住院治疗和更好的生活质量。

• 实验：应用程序“保持镇定在OR中”
  “在OR中保持平静”是一种基于正念的减少压力的智能手机，适合那些正在等待手术的人。它包括一个免费的，易于访问的按需，通过一系列有指导性的冥想实践进行简短的培训。它们基于广泛研究的基于正念的程序，例如基于正念的压力减轻（MBSR）或正念自我同情（MSC）。
  干预：行为：保持镇定
• 没有干预：照常治疗（tau）
  在研究完成之前，分配给治疗的参与者将不会下载该应用程序。

纳入标准：

• 18-100岁
• 诊断癌症
• 在候补名单中进行手术不到14天
• 已签署的知情同意书

排除标准：

• 根据DSM-5诊断标准，急性严重精神障碍
• 没有智能手机
• 无法下载和使用智能手机应用程序“在手术前冷静”