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出境医 / 临床实验 / 低阻力静脉血流限制训练(LR-VBFRT)二头肌肌肉性能

低阻力静脉血流限制训练(LR-VBFRT)二头肌肌肉性能

研究描述
简要摘要:
阻力训练已被广泛认为是增加骨骼肌肉大小和力量的有效刺激。这项研究旨在比较没有血流限制的高阻力训练以及血流限制训练对二头肌肌肉性能的影响。

病情或疾病 干预/治疗阶段
肌肉无力状况其他:静脉血流限制的低阻力训练其他:高阻力训练不适用

详细说明:

这项研究是随机控制步道,该跟踪正在Riphah康复科学学院进行。使用95%置信区间(CI)和功率80%的Eptool计算40个个人的样本量。个人将根据纳入标准进行筛选。通过密封的包络方法,将将个体随机分为两组,在高电阻训练组中有20组,在血流限制组的低阻力训练中。

对照组将使用高电阻训练。实验组将使用血流限制训练的低抗性。

评估将在干预前2-4天和培训8周后进行2-4天进行。

数据将在SPSS版本21上进行分析。

学习规划
研究信息的布局表
研究类型介入(临床试验)
实际注册 40名参与者
分配:随机
干预模型:并行分配
干预模型描述:实验组和对照组将在各自协议之后同时进行处理
掩蔽:单人(参与者)
掩盖说明:这项研究将是单一盲人的随机控制跟踪,参与者将不知道治疗组,他们将通过密封的包膜方法随机分配。
主要意图:治疗
官方标题:低阻力静脉血流限制训练(LR-VBFRT)对二头肌肌肉性能的影响
实际学习开始日期 2019年11月4日
实际的初级完成日期 2020年1月1日
实际 学习完成日期 2020年1月10日
武器和干预措施
手臂 干预/治疗
实验:低阻力训练组
实验组将接受低阻力血流限制训练,其中30%的1 RM。
其他:静脉血流限制的低阻力训练

在热身后,总共有20名男性将参加这一组,通过毛细血管计最佳压力将通过以下配方闭塞压力(MMHG)= 0.514(SBP) + 0.339(DBP)(DBP) + 1.461(ARM BERCERPERY) + 17.236(17.236)来衡量血流限制。然后将30%的1RM用于培训。标准协议将使用四个集(第1盘重复,第2 set-15重复,第3 set-15重复和第4个设置15重复),两组之间的间隔为30-60 s。 (袖口必须在练习之间放气)在非连续天的8周(24)次会议中。在训练二头肌卷曲8周后,将对所有基线变量重新评估参与者。

通过脉搏血氧仪,将在会话期间测量心率和氧饱和度


主动比较器:高阻力训练组
该组的参与者将接受高阻力训练(1 RM的80%),而无需限制血流。
其他:高阻力训练
热身后,共有20名男性将参加这一组。 1RM的80%将用于训练,将3套重复的3组用于两组之间的间隔30-60 s。在不连续的几天内为期8周(24)次会议。在训练8周后,将对所有基线变量重新评估该组参与者的血流限制。二头肌卷发将用于训练。

结果措施
主要结果指标
  1. 肌肉力量[时间范围:基线]
    手持式测功机将用于测量单个检查员所有参与者的二头肌肌肉的肌肉强度

  2. 肌肉力量[时间范围:6周后]
    手持式测功机将用于测量单个检查员所有参与者的二头肌肌肉的肌肉强度

  3. 1最大重复[时间范围:基线]
    1RM将使用Epley的1RM公式进行评估,RM = W(1+R/30),其中“ W”是次最大权重,“ R”是重复的,然后将1RM的百分比用于训练目的的80%1 RM的80%用于对照组和1RM的30%用于实验组。

  4. 1最大重复[时间范围:6周后]
    1RM将使用Epley的1RM公式进行评估,RM = W(1+R/30),其中“ W”是次最大权重,“ R”是重复的,然后将1RM的百分比用于训练目的的80%1 RM的80%用于对照组和1RM的30%用于实验组。

  5. 二头肌肌肉力量[时间范围:基线]
    将通过功率公式(功率= w/t = fs/t)评估所有参与者的肌肉力量(F)将通过牛顿覆盖距离的测功机评估(f),将作为涵盖的运动范围和将通过GONIMOMETER(肘部位置为肘部屈曲)。时间(t)将使用停止手表计算

  6. 二头肌肌肉力量[时间范围:6周后]
    将通过功率公式(功率= w/t = fs/t)评估所有参与者的肌肉力量(F)将通过牛顿覆盖距离的测功机评估(f),将作为涵盖的运动范围和将通过GONIMOMETER(肘部位置为肘部屈曲)。时间(t)将使用停止手表计算

  7. 二头肌肌肉耐力测试[时间范围:基线]
    二头肌肌肉耐力将在干预前通过要求参与者举起光重量的重量并在均匀位置进行二头肌卷发,他们将执行的重复总数将作为完全偏心和肌肉的同心运动作为耐力二头肌肌肉

  8. 二头肌肌肉耐力测试[时间范围:6周后]
    二头肌肌肉耐力将在干预前通过要求参与者举起光重量的重量并在均匀位置进行二头肌卷发,他们将执行的重复总数将作为完全偏心和肌肉的同心运动作为耐力二头肌肌肉

  9. 臂围[时间范围:基线]
    手臂圆周将在雅致过程和肘部中心之间的中点以厘米(通过测量胶带)进行测量(通过测量胶带)

  10. 臂围[时间范围:邮政6周]
    手臂圆周将在雅致过程和肘部中心之间的中点以厘米(通过测量胶带)进行测量(通过测量胶带)


资格标准
有资格信息的布局表
有资格学习的年龄: 20年至28年(成人)
有资格学习的男女:男性
基于性别的资格:是的
性别资格描述:在研究中只招募男性参与者。
接受健康的志愿者:是的
标准

纳入标准:

  • 男性
  • 年龄:20-28岁
  • 体重指数:18.5-24.9

排除标准:

  • 血管疾病
  • 需要手术干预的上肢病理
  • 上肢肌肉骨骼问题
  • 血压> 140/90
  • 冠状动脉疾病
  • 静脉血栓栓塞
  • 先天性心脏病
  • 晕厥,心律不齐,吸烟者
  • 饮酒
  • 补充摄入量
  • 乳清蛋白摄入
联系人和位置

位置
布局表以获取位置信息
巴基斯坦
Rcrahs Potohar校园
拉瓦尔品第,旁遮普邦,巴基斯坦,44000
赞助商和合作者
Riphah国际大学
调查人员
调查员信息的布局表
首席研究员: Huma Riaz,博士* Riphah国际大学
追踪信息
首先提交的日期ICMJE 2019年11月26日
第一个发布日期icmje 2019年11月29日
上次更新发布日期2020年1月22日
实际学习开始日期ICMJE 2019年11月4日
实际的初级完成日期2020年1月1日(主要结果度量的最终数据收集日期)
当前的主要结果度量ICMJE
(提交:2019年11月27日)
  • 肌肉力量[时间范围:基线]
    手持式测功机将用于测量单个检查员所有参与者的二头肌肌肉的肌肉强度
  • 肌肉力量[时间范围:6周后]
    手持式测功机将用于测量单个检查员所有参与者的二头肌肌肉的肌肉强度
  • 1最大重复[时间范围:基线]
    1RM将使用Epley的1RM公式进行评估,RM = W(1+R/30),其中“ W”是次最大权重,“ R”是重复的,然后将1RM的百分比用于训练目的的80%1 RM的80%用于对照组和1RM的30%用于实验组。
  • 1最大重复[时间范围:6周后]
    1RM将使用Epley的1RM公式进行评估,RM = W(1+R/30),其中“ W”是次最大权重,“ R”是重复的,然后将1RM的百分比用于训练目的的80%1 RM的80%用于对照组和1RM的30%用于实验组。
  • 二头肌肌肉力量[时间范围:基线]
    将通过功率公式(功率= w/t = fs/t)评估所有参与者的肌肉力量(F)将通过牛顿覆盖距离的测功机评估(f),将作为涵盖的运动范围和将通过GONIMOMETER(肘部位置为肘部屈曲)。时间(t)将使用停止手表计算
  • 二头肌肌肉力量[时间范围:6周后]
    将通过功率公式(功率= w/t = fs/t)评估所有参与者的肌肉力量(F)将通过牛顿覆盖距离的测功机评估(f),将作为涵盖的运动范围和将通过GONIMOMETER(肘部位置为肘部屈曲)。时间(t)将使用停止手表计算
  • 二头肌肌肉耐力测试[时间范围:基线]
    二头肌肌肉耐力将在干预前通过要求参与者举起光重量的重量并在均匀位置进行二头肌卷发,他们将执行的重复总数将作为完全偏心和肌肉的同心运动作为耐力二头肌肌肉
  • 二头肌肌肉耐力测试[时间范围:6周后]
    二头肌肌肉耐力将在干预前通过要求参与者举起光重量的重量并在均匀位置进行二头肌卷发,他们将执行的重复总数将作为完全偏心和肌肉的同心运动作为耐力二头肌肌肉
  • 臂围[时间范围:基线]
    手臂圆周将在雅致过程和肘部中心之间的中点以厘米(通过测量胶带)进行测量(通过测量胶带)
  • 臂围[时间范围:邮政6周]
    手臂圆周将在雅致过程和肘部中心之间的中点以厘米(通过测量胶带)进行测量(通过测量胶带)
原始主要结果措施ICMJE与电流相同
改变历史
当前的次要结果度量ICMJE不提供
原始的次要结果措施ICMJE不提供
当前其他预先指定的结果指标不提供
原始其他预先指定的结果指标不提供
描述性信息
简短的标题ICMJE低阻力静脉血流限制训练(LR-VBFRT)二头肌肌肉性能
官方标题ICMJE低阻力静脉血流限制训练(LR-VBFRT)对二头肌肌肉性能的影响
简要摘要阻力训练已被广泛认为是增加骨骼肌肉大小和力量的有效刺激。这项研究旨在比较没有血流限制的高阻力训练以及血流限制训练对二头肌肌肉性能的影响。
详细说明

这项研究是随机控制步道,该跟踪正在Riphah康复科学学院进行。使用95%置信区间(CI)和功率80%的Eptool计算40个个人的样本量。个人将根据纳入标准进行筛选。通过密封的包络方法,将将个体随机分为两组,在高电阻训练组中有20组,在血流限制组的低阻力训练中。

对照组将使用高电阻训练。实验组将使用血流限制训练的低抗性。

评估将在干预前2-4天和培训8周后进行2-4天进行。

数据将在SPSS版本21上进行分析。

研究类型ICMJE介入
研究阶段ICMJE不适用
研究设计ICMJE分配:随机
干预模型:平行分配
干预模型描述:
实验组和对照组将在各自协议之后同时进行处理
掩蔽:单人(参与者)
掩盖说明:
这项研究将是单一盲人的随机控制跟踪,参与者将不知道治疗组,他们将通过密封的包膜方法随机分配。
主要目的:治疗
条件ICMJE肌肉无力状况
干预ICMJE
  • 其他:静脉血流限制的低阻力训练

    在热身后,总共有20名男性将参加这一组,通过毛细血管计最佳压力将通过以下配方闭塞压力(MMHG)= 0.514(SBP) + 0.339(DBP)(DBP) + 1.461(ARM BERCERPERY) + 17.236(17.236)来衡量血流限制。然后将30%的1RM用于培训。标准协议将使用四个集(第1盘重复,第2 set-15重复,第3 set-15重复和第4个设置15重复),两组之间的间隔为30-60 s。 (袖口必须在练习之间放气)在非连续天的8周(24)次会议中。在训练二头肌卷曲8周后,将对所有基线变量重新评估参与者。

    通过脉搏血氧仪,将在会话期间测量心率和氧饱和度

  • 其他:高阻力训练
    热身后,共有20名男性将参加这一组。 1RM的80%将用于训练,将3套重复的3组用于两组之间的间隔30-60 s。在不连续的几天内为期8周(24)次会议。在训练8周后,将对所有基线变量重新评估该组参与者的血流限制。二头肌卷发将用于训练。
研究臂ICMJE
  • 实验:低阻力训练组
    实验组将接受低阻力血流限制训练,其中30%的1 RM。
    干预:其他:静脉血流限制的低阻力训练
  • 主动比较器:高阻力训练组
    该组的参与者将接受高阻力训练(1 RM的80%),而无需限制血流。
    干预:其他:高阻力训练
出版物 *
  • Campos GE,Luecke TJ,Wendeln HK,Toma K,Hagerman FC,Murray TF,Ragg KE,Ratamess NA,Kraemer WJ,Staron RS。响应三种不同的耐药性训练方案的肌肉适应性:重复的特异性最大训练区。 Eur J Appl Physiol。 2002年11月; 88(1-2):50-60。 Epub 2002 8月15日。
  • LixandrãoMe,Ugrinowitsch C,Laurentino G,Libardi CA,Aihara AY,Cardoso FN,Tricoli V,Roschel H.在对血液流量限制进行12周抵抗训练后运动强度和闭塞压力的影响。 Eur J Appl Physiol。 2015年12月; 115(12):2471-80。 doi:10.1007/s00421-015-3253-2。 Epub 2015年9月1日。
  • Mattar MA,Gualano B,Perandini LA,Shinjo SK,Lima FR,Sá-Pinto AL,Roschel H.与多聚肌炎和皮肤肌炎的部分血流限制相关的低强度耐药性训练的安全性和可能的​​影响。关节炎。 2014年10月25日; 16(5):473。 doi:10.1186/s13075-014-0473-5。
  • Wilson JM,Lowery RP,Joy JM,Loenneke JP,Naimo MA。实际的血流限制训练会增加肥大的急性决定因素,而不会增加肌肉损害的指标。 J强度频道。 2013年11月; 27(11):3068-75。 doi:10.1519/jsc.0b013e31828a1ffa。
  • Loenneke JP,Allen KM,Mouser JG,Thiebaud RS,Kim D,Abe T,Bemben MG。上肢和下肢的血流限制是通过肢体和收缩压预测的。 Eur J Appl Physiol。 2015年2月; 115(2):397-405。 doi:10.1007/s00421-014-3030-7。 Epub 2014年10月22日。

*包括由数据提供商提供的出版物以及Medline中临床标识符(NCT编号)的出版物。
招聘信息
招聘状态ICMJE完全的
实际注册ICMJE
(提交:2019年11月27日)
40
原始实际注册ICMJE与电流相同
实际学习完成日期ICMJE 2020年1月10日
实际的初级完成日期2020年1月1日(主要结果度量的最终数据收集日期)
资格标准ICMJE

纳入标准:

  • 男性
  • 年龄:20-28岁
  • 体重指数:18.5-24.9

排除标准:

  • 血管疾病
  • 需要手术干预的上肢病理
  • 上肢肌肉骨骼问题
  • 血压> 140/90
  • 冠状动脉疾病
  • 静脉血栓栓塞
  • 先天性心脏病
  • 晕厥,心律不齐,吸烟者
  • 饮酒
  • 补充摄入量
  • 乳清蛋白摄入
性别/性别ICMJE
有资格学习的男女:男性
基于性别的资格:是的
性别资格描述:在研究中只招募男性参与者。
年龄ICMJE 20年至28年(成人)
接受健康的志愿者ICMJE是的
联系ICMJE仅当研究招募主题时才显示联系信息
列出的位置国家ICMJE巴基斯坦
删除了位置国家
管理信息
NCT编号ICMJE NCT04181671
其他研究ID编号ICMJE Riphahiu 00563
有数据监测委员会是的
美国FDA调节的产品
研究美国FDA调节的药物:
研究美国FDA调节的设备产品:
IPD共享语句ICMJE
计划共享IPD:
责任方Riphah国际大学
研究赞助商ICMJE Riphah国际大学
合作者ICMJE不提供
研究人员ICMJE
首席研究员: Huma Riaz,博士* Riphah国际大学
PRS帐户Riphah国际大学
验证日期2020年1月

国际医学期刊编辑委员会和世界卫生组织ICTRP要求的ICMJE数据要素