• 背部的数字疼痛评分量表[时间范围：第8周]
  它是测量疼痛强度的数字疼痛评分量表。它的范围为0-10。在0显示没有疼痛，1-3（轻度疼痛），4-6（中度疼痛）和10次表现出严重的疼痛。在研究人员的指导下，患者标记了疼痛强度
• 木材运动的屈曲范围[时间范围：第8周]
  使用双倾斜计
• SLR [时间范围：第8周]
  单个倾斜度计
• 侧弯木材ROM [时间范围：第8周]
  双倾斜计
• 扩展木材ROM [时间范围：第8周]
  使用双倾斜计

腰痛是我们社会的常见问题，有80％的人在生活的某个阶段经历背痛。腰痛寿命的患病率为65％至80％，估计有28％的经验在他们一生中某个时候禁用腰痛。点患病率从12％到33％，1年患病率从22％到65％不等，终生患病率在11％至84％之间。背痛峰值患病率为40-50，在20年代开始的第一集，复发率在39-71％之间。女性在颈椎问题上往往受到更多的影响，而男性和男性在腰椎问题上的影响比女性更受影响。大多数（80-90％）的下背部疾病发生在L4/5和/或L5/S1处。职业危险因素包括驾驶（p <0.001），举重，携带，拉动，推动和扭曲（所有变量的p <0.001）以及非运输振动的暴露（p <0.001）。

梅特兰（Maitland）将木质脊柱问题分为两组，在第一组中，L4/5和L5/S1椎间盘通常是症状的来源，第二组具有姿势，肌肉平衡，肌肉无力，肌肉痉挛性变化和机械运动障碍。 L5-S1段是脊柱中最常见的问题位点，因为此水平具有更大的重量，重心直接通过该椎骨，过渡L5移动和S1稳定，大角度B/W L5和大量移动。

椎间盘构成椎骨总长度的1/3。该圆盘含有85％至90％的水，但随着年龄的增长，该圆盘的数量下降了65％。椎间盘的水结合能力随着年龄的增长而降低，生命二十年后开始发生变化。该片关节承载20-25％的轴向体负荷，但随着盘的变性，这可能达到70％。在椎间盘变性中发生的最重要的生化变化是蛋白聚糖的丧失。该损失是导致圆盘基质的渗透压下降，因此损失了水合。因此，载荷可能导致沿终板或环中的不适当应力浓度。

减压疗法是一种以结果为导向的方法，但巴基斯坦的昂贵和最低可用性。在物理治疗中，我们使用不同的运动来解决多个脊柱问题。一些锻炼用于治疗骨科组件，例如动员，操纵，障碍和牵引力。一些用于治疗肌源成分的运动，例如肌肉能量技术，神经肌肉再生，主动隔离拉伸等。有些运动用于治疗神经源成分，例如神经动力学，主动释放技术等筋膜限制使患者状况经文的时间。盖伊·维耶（Guy Voyer）在35年前介绍了运动系统，该系统在每个椎间层都特别在脊柱上工作，包括肋骨和骨盆关节。这些练习称为伸长术AVEC DECOAPTION OSEO-ARTICULAIRE（ELDOA）或简单的纵向骨关节式脱圈伸展（负载）。它可以描述为筋膜拉伸，它将张力定位在特定的脊柱段的水平上并产生减压。在其中，他结合了改善脊柱固有肌肉的音调，同时增强了与脊柱相关的外部肌肉的瞄准，并伸展了互联的脊髓脊髓肌肉。 Eldoa运动是针对从头骨底部到Sacro iLiac关节的各个层次的设计。在每次Eldoa练习中，我们都会在关节或碟片上方和下方创建筋膜张力，该筋膜试图“打开”或解压缩。结果包括；释放椎骨压缩，改善血液循环，椎间盘重新填充，改善肌肉张力和意识。我的一项研究还证明，ELDOA锻炼可改善脊柱椎间盘突出患者的疼痛和功能水平。

• 其他：常规理疗

  治疗将以以下方式给予。

  1. 十
  2. 红外区域的红外/湿热热量10分钟。
  3. 腰部动员（Maitland）CPA 3组10次
  4. 伸展运动（小腿，火腿，背部伸肌）3组8-10次
  5. 加强练习（后伸肌）3组8-10次
  6. 姿势教育
  7. 家庭计划
  8. 卧床休息与腰骨支撑
  9. 家庭计划：

  锻炼姿势矫正预防措施反对指示

• 其他：木质脊柱减压

  治疗将以以下方式给予。

  1. 十
  2. 红外区域的红外/湿热热量10分钟。
  3. 腰部动员（Maitland）CPA 3组10次
  4. 伸展运动（小腿，火腿，背部伸肌）3组8-10次
  5. 加强练习（后伸肌）3组8-10次
  6. 姿势教育
  7. 家庭计划
  8. 减压疗法会议腰脊柱减压疗法30分钟。
  9. 家庭计划：

  锻炼姿势矫正预防措施反对指示

• 主动比较器：常规理疗
  它包括常规物理疗法的治疗前疗法会议
  干预：其他：常规理疗
• 实验：木质脊柱减压
  它包括治疗前疗法课程IBY木质脊柱减压以及常规疗法。
  干预：其他：木材脊柱减压

• RCHAEOS项目。 （1999）。维也纳和考古大学东方研究所的初步现场报告：Tell Arbid的挖掘项目，D领域D取回了2004年4月9日，2004年，2004年，摘自http://www.archaeos.org/html/html/repor2js.html/repor2js.htm j.htm j.htm
• Atlas SJ，Keller RB，Wu YA，Deyo RA，歌手DE。继发于椎间盘突出症' target='_blank'>腰椎间盘突出症的坐骨神经痛的手术和非手术管理的长期结局：缅因州腰椎研究10年。脊柱（Phila PA 1976）。 2005年4月15日； 30（8）：927-35。
• Breslau，Am，＆Gabe，M。（1962）。 Ergebnisse der多糖化组织化学，微生物，无弗雷特布拉滕：麻省理工学院25. Stuttgart：Fischer。
• Delauche-Cavallier MC，Budet C，Laredo JD，Debie B，Wybier M，Dorfmann H，Ballner I.腰椎椎间盘突出症。在保守治疗神经根压缩后，计算机断层扫描发生了变化。脊柱（Phila PA 1976）。 1992年8月; 17（8）：927-33。
• Dvorak J，Valach L，Fuhrimann P，HeimE。椎间盘突出症' target='_blank'>腰椎间盘突出症手术的结果。 ii。 4 - 17年的随访，重点是社会心理方面。脊柱（Phila PA 1976）。 1988年12月； 13（12）：1423-7。
• Frymoyer JW，Pope MH，Costanza MC，Rosen JC，Goggin JE，Wilder DG。低背痛的流行病学研究。脊柱（Phila PA 1976）。 1980年9月; 5（5）：419-23。
• 威斯康星州Hammer（2007）。功能性软组织检查和手动方法的治疗：琼斯和巴特利特学习。
• Khan，Agsga和Khan，A。（2016年）。筋膜拉伸改善椎间盘突出患者的疼痛和功能水平。 Riphah Rehabilitaion Sciences杂志，4（1），7-10。
• Krause M，Refshauge KM，Dessen M，Boland R.腰椎牵引力：评估效果和建议的治疗应用。伙计。 2000年5月； 5（2）：72-81。审查。
• Magee，DJ（2014）。骨科身体评估：Elsevier健康科学。 Maitland，GD，Hengeveld，E.，Banks，K。，＆English，K。（2005）。梅特兰的椎骨操纵（第1卷）：Butterworth-Heinemann。
• Manchikanti，L。（2000）。腰痛的流行病学。疼痛医生，3（2），167-192。墨菲（WL），安德森（Andersen），JM和Ebelin，RM（2002，2002年3月）。对地质的评估与建模隆起有关的地质：
• Robin，M。和Stephen，M。腰椎机械诊断和治疗，第一卷和第二卷。 2004年：脊柱出版物，Nya Zeeland
• van der Windt DA，Simons E，Riphagen II，Ammendolia C，Verhagen AP，Laslett M，DevilléW，Deyo RA，Deyo RA，Bouter LM，De Vet HC，Aertgeerts B，AtgeertsB。背痛。 Cochrane数据库Syst Rev. 2010年2月17日；（2）：CD007431。 doi：10.1002/14651858.cd007431.pub2。审查。
• Weber H.椎间盘突出症' target='_blank'>腰椎间盘突出症。一项受控的前瞻性研究，有十年的观察。脊柱（Phila PA 1976）。 1983年3月； 8（2）：131-40。
• 沃克BF。腰痛的患病率：1966年至1998年对文献的系统评价。J脊柱疾病。 2000年6月； 13（3）：205-17。审查。

纳入标准：

1. 腰椎的MRI显示腰椎间盘隆起
2. NPR的局部和辐射疼痛超过5

排除标准

1. 腰脊椎滑星
2. 脊柱狭窄
3. 腰椎骨折
4. 脊柱肿瘤
5. 强直性脊柱炎
6. 服用血液稀释剂的患者

• 背部的数字疼痛评分量表[时间范围：第8周]
  它是测量疼痛强度的数字疼痛评分量表。它的范围为0-10。在0显示没有疼痛，1-3（轻度疼痛），4-6（中度疼痛）和10次表现出严重的疼痛。在研究人员的指导下，患者标记了疼痛强度
• 木材运动的屈曲范围[时间范围：第8周]
  使用双倾斜计
• SLR [时间范围：第8周]
  单个倾斜度计
• 侧弯木材ROM [时间范围：第8周]
  双倾斜计
• 扩展木材ROM [时间范围：第8周]
  使用双倾斜计

腰痛是我们社会的常见问题，有80％的人在生活的某个阶段经历背痛。腰痛寿命的患病率为65％至80％，估计有28％的经验在他们一生中某个时候禁用腰痛。点患病率从12％到33％，1年患病率从22％到65％不等，终生患病率在11％至84％之间。背痛峰值患病率为40-50，在20年代开始的第一集，复发率在39-71％之间。女性在颈椎问题上往往受到更多的影响，而男性和男性在腰椎问题上的影响比女性更受影响。大多数（80-90％）的下背部疾病发生在L4/5和/或L5/S1处。职业危险因素包括驾驶（p <0.001），举重，携带，拉动，推动和扭曲（所有变量的p <0.001）以及非运输振动的暴露（p <0.001）。

梅特兰（Maitland）将木质脊柱问题分为两组，在第一组中，L4/5和L5/S1椎间盘通常是症状的来源，第二组具有姿势，肌肉平衡，肌肉无力，肌肉痉挛性变化和机械运动障碍' target='_blank'>运动障碍。 L5-S1段是脊柱中最常见的问题位点，因为此水平具有更大的重量，重心直接通过该椎骨，过渡L5移动和S1稳定，大角度B/W L5和大量移动。

椎间盘构成椎骨总长度的1/3。该圆盘含有85％至90％的水，但随着年龄的增长，该圆盘的数量下降了65％。椎间盘的水结合能力随着年龄的增长而降低，生命二十年后开始发生变化。该片关节承载20-25％的轴向体负荷，但随着盘的变性，这可能达到70％。在椎间盘变性中发生的最重要的生化变化是蛋白聚糖的丧失。该损失是导致圆盘基质的渗透压下降，因此损失了水合。因此，载荷可能导致沿终板或环中的不适当应力浓度。

减压疗法是一种以结果为导向的方法，但巴基斯坦的昂贵和最低可用性。在物理治疗中，我们使用不同的运动来解决多个脊柱问题。一些锻炼用于治疗骨科组件，例如动员，操纵，障碍和牵引力。一些用于治疗肌源成分的运动，例如肌肉能量技术，神经肌肉再生，主动隔离拉伸等。有些运动用于治疗神经源成分，例如神经动力学，主动释放技术等筋膜限制使患者状况经文的时间。盖伊·维耶（Guy Voyer）在35年前介绍了运动系统，该系统在每个椎间层都特别在脊柱上工作，包括肋骨和骨盆关节。这些练习称为伸长术AVEC DECOAPTION OSEO-ARTICULAIRE（ELDOA）或简单的纵向骨关节式脱圈伸展（负载）。它可以描述为筋膜拉伸，它将张力定位在特定的脊柱段的水平上并产生减压。在其中，他结合了改善脊柱固有肌肉的音调，同时增强了与脊柱相关的外部肌肉的瞄准，并伸展了互联的脊髓脊髓肌肉。 Eldoa运动是针对从头骨底部到Sacro iLiac关节的各个层次的设计。在每次Eldoa练习中，我们都会在关节或碟片上方和下方创建筋膜张力，该筋膜试图“打开”或解压缩。结果包括；释放椎骨压缩，改善血液循环，椎间盘重新填充，改善肌肉张力和意识。我的一项研究还证明，ELDOA锻炼可改善脊柱椎间盘突出患者的疼痛和功能水平。

• 其他：常规理疗

  治疗将以以下方式给予。

  1. 十
  2. 红外区域的红外/湿热热量10分钟。
  3. 腰部动员（Maitland）CPA 3组10次
  4. 伸展运动（小腿，火腿，背部伸肌）3组8-10次
  5. 加强练习（后伸肌）3组8-10次
  6. 姿势教育
  7. 家庭计划
  8. 卧床休息与腰骨支撑
  9. 家庭计划：

  锻炼姿势矫正预防措施反对指示

• 其他：木质脊柱减压

  治疗将以以下方式给予。

  1. 十
  2. 红外区域的红外/湿热热量10分钟。
  3. 腰部动员（Maitland）CPA 3组10次
  4. 伸展运动（小腿，火腿，背部伸肌）3组8-10次
  5. 加强练习（后伸肌）3组8-10次
  6. 姿势教育
  7. 家庭计划
  8. 减压疗法会议腰脊柱减压疗法30分钟。
  9. 家庭计划：

  锻炼姿势矫正预防措施反对指示

• 主动比较器：常规理疗
  它包括常规物理疗法的治疗前疗法会议
  干预：其他：常规理疗
• 实验：木质脊柱减压
  它包括治疗前疗法课程IBY木质脊柱减压以及常规疗法。
  干预：其他：木材脊柱减压

• RCHAEOS项目。 （1999）。维也纳和考古大学东方研究所的初步现场报告：Tell Arbid的挖掘项目，D领域D取回了2004年4月9日，2004年，2004年，摘自http://www.archaeos.org/html/html/repor2js.html/repor2js.htm j.htm j.htm
• Atlas SJ，Keller RB，Wu YA，Deyo RA，歌手DE。继发于椎间盘突出症' target='_blank'>腰椎间盘突出症的坐骨神经痛的手术和非手术管理的长期结局：缅因州腰椎研究10年。脊柱（Phila PA 1976）。 2005年4月15日； 30（8）：927-35。
• Breslau，Am，＆Gabe，M。（1962）。 Ergebnisse der多糖化组织化学，微生物，无弗雷特布拉滕：麻省理工学院25. Stuttgart：Fischer。
• Delauche-Cavallier MC，Budet C，Laredo JD，Debie B，Wybier M，Dorfmann H，Ballner I.腰椎椎间盘突出症。在保守治疗神经根压缩后，计算机断层扫描发生了变化。脊柱（Phila PA 1976）。 1992年8月; 17（8）：927-33。
• Dvorak J，Valach L，Fuhrimann P，HeimE。椎间盘突出症' target='_blank'>腰椎间盘突出症手术的结果。 ii。 4 - 17年的随访，重点是社会心理方面。脊柱（Phila PA 1976）。 1988年12月； 13（12）：1423-7。
• Frymoyer JW，Pope MH，Costanza MC，Rosen JC，Goggin JE，Wilder DG。低背痛的流行病学研究。脊柱（Phila PA 1976）。 1980年9月; 5（5）：419-23。
• 威斯康星州Hammer（2007）。功能性软组织检查和手动方法的治疗：琼斯和巴特利特学习。
• Khan，Agsga和Khan，A。（2016年）。筋膜拉伸改善椎间盘突出患者的疼痛和功能水平。 Riphah Rehabilitaion Sciences杂志，4（1），7-10。
• Krause M，Refshauge KM，Dessen M，Boland R.腰椎牵引力：评估效果和建议的治疗应用。伙计。 2000年5月； 5（2）：72-81。审查。
• Magee，DJ（2014）。骨科身体评估：Elsevier健康科学。 Maitland，GD，Hengeveld，E.，Banks，K。，＆English，K。（2005）。梅特兰的椎骨操纵（第1卷）：Butterworth-Heinemann。
• Manchikanti，L。（2000）。腰痛的流行病学。疼痛医生，3（2），167-192。墨菲（WL），安德森（Andersen），JM和Ebelin，RM（2002，2002年3月）。对地质的评估与建模隆起有关的地质：
• Robin，M。和Stephen，M。腰椎机械诊断和治疗，第一卷和第二卷。 2004年：脊柱出版物，Nya Zeeland
• van der Windt DA，Simons E，Riphagen II，Ammendolia C，Verhagen AP，Laslett M，DevilléW，Deyo RA，Deyo RA，Bouter LM，De Vet HC，Aertgeerts B，AtgeertsB。背痛。 Cochrane数据库Syst Rev. 2010年2月17日；（2）：CD007431。 doi：10.1002/14651858.cd007431.pub2。审查。
• Weber H.椎间盘突出症' target='_blank'>腰椎间盘突出症。一项受控的前瞻性研究，有十年的观察。脊柱（Phila PA 1976）。 1983年3月； 8（2）：131-40。
• 沃克BF。腰痛的患病率：1966年至1998年对文献的系统评价。J脊柱疾病。 2000年6月； 13（3）：205-17。审查。

纳入标准：

1. 腰椎的MRI显示腰椎间盘隆起
2. NPR的局部和辐射疼痛超过5

排除标准

1. 腰脊椎滑星
2. 脊柱狭窄
3. 腰椎骨折
4. 脊柱肿瘤
5. 强直性脊柱炎
6. 服用血液稀释剂的患者