• 会话之间的可接受性变化[时间范围：每周结束6周]
  为这项研究开发了可接受性量表，是李克特评分量表的5点，每周结束后将在6周内进行管理。分数有两个问题，分数范围从“强烈不同意”（得分0），“不同意”（得分1），“中性”（得分2），“同意”（得分3）和“强烈同意”（得分4） 。分数范围从0到8，较高的分数代表更高的可接受性水平。它还有2个开放式问题：“由于这种干预，您在日常工作中进行了哪些更改，如果没有，为什么”和“是否有任何障碍，可以在行动计划中列出更改，如果是的，什么是它们的量表大约需要5分钟才能完成。每次会议（第1-6周）将测量可接受性更改。每6次会话的平均分数和可接受性的平均得分。
• 可行性差异[时间范围：通过研究完成，平均1年]
  为这项研究开发了可行性和满意度量表，是李克特评分量表的5点，将在完成干预时或退出时进行管理（如果参与者在完成干预之前取出撤回）。 “强烈不同意”（得分0），“不同意”（得分1），“中性”（得分2），“同意”（得分3）和“强烈同意”（得分4）。分数范围从0到20，分数较高，代表更高的可行性。可行性的差异将被评估和报告。还有1个开放式问题“最佳访问数量是多少”，其连续数字得分（能够以优先访问的数量写入），分数更高，代表对更多访问次数的渴望。该量表大约需要5-10分钟才能完成

• 时间点之间广义焦虑症7（GAD7）的差异。 [时间范围：三个时间点（干预的第1周和第6周，干预后3个月。）]
  GAD7是一项经过良好验证的七项自我管理问卷，用于衡量焦虑。它有7个问题，李克特分数从“根本没有”（得分0），“几天”（得分1），“超过一半”（得分2）和“几乎每天（得分3）。分数从0到21，得分较高，表明焦虑水平较高，截止或以上是10个，代表普遍焦虑症的可能性很高。在三个时间点（干预的第1周和第6周和3周）测量的GAD-7差异和3干预后几个月将进行比较和报告。该量表大约需要5-10分钟才能完成
• 时间点之间流行病学研究抑郁症（CES-D）的差异。 [时间范围：三个时间点（干预的第1周和第6周，干预后3个月。）]
  CES-D量表是一份经过良好验证的自我管理调查表，用于测量抑郁症。 20个项目量表的分数从“很少或没有时间”（得分0），“某些时间或小时”（得分1），“中等或大部分时间”（得分2）和“”（得分2）和“”（得分1）和“大多数或几乎所有时间”（得分3）。分数从0到60，得分较高，表明抑郁症状更大。截止或以上的20％的敏感性为79％，对重度抑郁症的特异性为80％。将报告并比较在三个时间点（干预后的第1周和第6周）测量的CES-D差异并进行比较。该量表大约需要5-10分钟才能完成。
• 时间点之间的PROMIS-SD差异[时间范围：三个时间点（干预的第1周和第6周，干预后3个月）]
  参与者报告了结果测量信息系统（Promis）成人短形式：睡眠障碍（Promis-SD），是8个项目量表，测量过去7天的整体睡眠质量，障碍和满意度在5点Likert量表上，得分范围从1至5。原始分数转化为28.9至76.5的T分数，得分较高，表明睡眠障碍更大。探索性分析将比较三个时间点（干预的第1周和第6周和干预后3个月）的分数。该量表大约需要2分钟才能完成26分，并提供西班牙语。

• 乳腺癌
• 抑郁，焦虑
• 正念
• 睡眠障碍

• 行为：正念
  6每周2.0小时视频会议的小组会议，其中包括以下组成部分：1）简短的接地冥想，2）检查/审查前几周练习和症状，3）教育主题，3）主要冥想，4）冥想和冥想的反思和5）行动计划形成
  其他名称：教育视频
• 行为：对照组
  等待列表控制

• 主动比较器：正念小组访问
  参与者将参加6次每周的教育和正念课程
  干预：行为：正念
• 安慰剂比较器：等待列表控件
  参与者将被置于等待名单上
  干预：行为：对照组

• Zich JM，Attkisson CC，Greenfield TK。筛查初级保健诊所的抑郁症：CES-D和BDI。 Int J Psychiatry Med。 1990; 20（3）：259-77。
• Spitzer RL，Kroenke K，Williams JB，LöweB。评估广义焦虑症的简短措施：GAD-7。 Arch Intern Med。 2006年5月22日； 166（10）：1092-7。
• Buysse DJ，Reynolds CF 3rd，Monk TH，Berman SR，Kupfer DJ。匹兹堡睡眠质量指数：一种精神科实践和研究的新工具。精神病学。 1989年5月； 28（2）：193-213。
• Akman T，Yavuzsen T，Sevgen Z，Ellidokuz H，Yilmaz au。基于匹兹堡睡眠质量指数的癌症患者的睡眠障碍评估。 Eur J癌症护理（ENGL）。 2015年7月; 24（4）：553-9。 doi：10.1111/ecc.12296。 EPUB 2015 3月1日。
• Wu HS，Harden JK。症状负担和生存的生活质量：文献综述。癌症护士。 2015 Jan-Feb; 38（1）：E29-54。 doi：10.1097/ncc.0000000000000135。审查。
• Chen D，Yin Z，FangB。癌症患者的睡眠质量的测量和状态。支持护理癌。 2018年2月; 26（2）：405-414。 doi：10.1007/s00520-017-3927-X。 EPUB 2017年10月23日。
• 卡尔森le。基于正念的干预措施应对癌症。 Ann NY Acad Sci。 2016年6月； 1373（1）：5-12。 doi：10.1111/nyas.13029。 EPUB 2016 3月9日。评论。
• VøllestadJ，Nielsen MB，Nielsen GH。正念和基于接受的焦虑症干预措施：系统评价和荟萃分析。 Br J Clin Psychol。 2012年9月; 51（3）：239-60。 doi：10.1111/j.2044-8260.2011.02024.x。 EPUB 2011年9月9日。
• Hoge EA，Bui E，Marques L，Metcalf CA，Morris LK，Robinaugh DJ，Worthington JJ，Pollack MH，Simon NM。正念冥想的正念冥想试验随机对照试验：对焦虑和压力反应性的影响。 J临床精神病学。 2013年8月； 74（8）：786-92。 doi：10.4088/jcp.12m08083。
• Schell LK，Monsef I，WöckelA，Skoetz N.基于正念的压力减轻被诊断出患有乳腺癌的女性。 Cochrane数据库Syst Rev. 2019年3月27日; 3：CD011518。 doi：10.1002/14651858.cd011518.pub2。

纳入标准：

• 自我报道的诊断为侵入性乳腺癌，目前或在过去的12个月内正在进行主动治疗（手术，化学疗法或放射线）或内分泌治疗
• 自我识别的焦虑（持续的忧虑或紧张），沮丧（悲伤，对做事或绝望的兴趣或愉悦感）或睡眠障碍。
• 乳腺癌相关治疗（手术，放射，化学疗法）或内分泌治疗
• 自我认为是西班牙语
• 自我识别为拉丁语 /拉丁裔 /拉丁裔
• 理解能力和愿意签署书面知情同意文件的意愿。

排除标准：

• 非西班牙语
• 除了侵入性乳腺癌（IE导管癌（DCIS），纤维肾上腺瘤，异常乳房X线照片，但尚未最终诊断，非乳腺癌患者）以外，其他诊断症
• 合并的躁郁症情感障碍或精神病（如患者询问“您还有其他精神病疾病）后，患者自我识别）
• 无法在身体或心理上参加小组会议，并通过研究协调员的酌情决定。
• 目前，患者参与减轻压力或正念组/干预措施将被排除在参与之外
• 癌症“幸存者”如果不进行活跃或内分泌治疗

• 会话之间的可接受性变化[时间范围：每周结束6周]
  为这项研究开发了可接受性量表，是李克特评分量表的5点，每周结束后将在6周内进行管理。分数有两个问题，分数范围从“强烈不同意”（得分0），“不同意”（得分1），“中性”（得分2），“同意”（得分3）和“强烈同意”（得分4） 。分数范围从0到8，较高的分数代表更高的可接受性水平。它还有2个开放式问题：“由于这种干预，您在日常工作中进行了哪些更改，如果没有，为什么”和“是否有任何障碍，可以在行动计划中列出更改，如果是的，什么是它们的量表大约需要5分钟才能完成。每次会议（第1-6周）将测量可接受性更改。每6次会话的平均分数和可接受性的平均得分。
• 可行性差异[时间范围：通过研究完成，平均1年]
  为这项研究开发了可行性和满意度量表，是李克特评分量表的5点，将在完成干预时或退出时进行管理（如果参与者在完成干预之前取出撤回）。 “强烈不同意”（得分0），“不同意”（得分1），“中性”（得分2），“同意”（得分3）和“强烈同意”（得分4）。分数范围从0到20，分数较高，代表更高的可行性。可行性的差异将被评估和报告。还有1个开放式问题“最佳访问数量是多少”，其连续数字得分（能够以优先访问的数量写入），分数更高，代表对更多访问次数的渴望。该量表大约需要5-10分钟才能完成

• 时间点之间广义焦虑症' target='_blank'>焦虑症7（GAD7）的差异。 [时间范围：三个时间点（干预的第1周和第6周，干预后3个月。）]
  GAD7是一项经过良好验证的七项自我管理问卷，用于衡量焦虑。它有7个问题，李克特分数从“根本没有”（得分0），“几天”（得分1），“超过一半”（得分2）和“几乎每天（得分3）。分数从0到21，得分较高，表明焦虑水平较高，截止或以上是10个，代表普遍焦虑症' target='_blank'>焦虑症的可能性很高。在三个时间点（干预的第1周和第6周和3周）测量的GAD-7差异和3干预后几个月将进行比较和报告。该量表大约需要5-10分钟才能完成
• 时间点之间流行病学研究抑郁症（CES-D）的差异。 [时间范围：三个时间点（干预的第1周和第6周，干预后3个月。）]
  CES-D量表是一份经过良好验证的自我管理调查表，用于测量抑郁症。 20个项目量表的分数从“很少或没有时间”（得分0），“某些时间或小时”（得分1），“中等或大部分时间”（得分2）和“”（得分2）和“”（得分1）和“大多数或几乎所有时间”（得分3）。分数从0到60，得分较高，表明抑郁症状更大。截止或以上的20％的敏感性为79％，对重度抑郁症的特异性为80％。将报告并比较在三个时间点（干预后的第1周和第6周）测量的CES-D差异并进行比较。该量表大约需要5-10分钟才能完成。
• 时间点之间的PROMIS-SD差异[时间范围：三个时间点（干预的第1周和第6周，干预后3个月）]
  参与者报告了结果测量信息系统（Promis）成人短形式：睡眠障碍（Promis-SD），是8个项目量表，测量过去7天的整体睡眠质量，障碍和满意度在5点Likert量表上，得分范围从1至5。原始分数转化为28.9至76.5的T分数，得分较高，表明睡眠障碍更大。探索性分析将比较三个时间点（干预的第1周和第6周和干预后3个月）的分数。该量表大约需要2分钟才能完成26分，并提供西班牙语。

• 乳腺癌
• 抑郁，焦虑
• 正念
• 睡眠障碍

• 行为：正念
  6每周2.0小时视频会议的小组会议，其中包括以下组成部分：1）简短的接地冥想，2）检查/审查前几周练习和症状，3）教育主题，3）主要冥想，4）冥想和冥想的反思和5）行动计划形成
  其他名称：教育视频
• 行为：对照组
  等待列表控制

• 主动比较器：正念小组访问
  参与者将参加6次每周的教育和正念课程
  干预：行为：正念
• 安慰剂比较器：等待列表控件
  参与者将被置于等待名单上
  干预：行为：对照组

• Zich JM，Attkisson CC，Greenfield TK。筛查初级保健诊所的抑郁症：CES-D和BDI。 Int J Psychiatry Med。 1990; 20（3）：259-77。
• Spitzer RL，Kroenke K，Williams JB，LöweB。评估广义焦虑症' target='_blank'>焦虑症的简短措施：GAD-7。 Arch Intern Med。 2006年5月22日； 166（10）：1092-7。
• Buysse DJ，Reynolds CF 3rd，Monk TH，Berman SR，Kupfer DJ。匹兹堡睡眠质量指数：一种精神科实践和研究的新工具。精神病学。 1989年5月； 28（2）：193-213。
• Akman T，Yavuzsen T，Sevgen Z，Ellidokuz H，Yilmaz au。基于匹兹堡睡眠质量指数的癌症患者的睡眠障碍评估。 Eur J癌症护理（ENGL）。 2015年7月; 24（4）：553-9。 doi：10.1111/ecc.12296。 EPUB 2015 3月1日。
• Wu HS，Harden JK。症状负担和生存的生活质量：文献综述。癌症护士。 2015 Jan-Feb; 38（1）：E29-54。 doi：10.1097/ncc.0000000000000135。审查。
• Chen D，Yin Z，FangB。癌症患者的睡眠质量的测量和状态。支持护理癌。 2018年2月; 26（2）：405-414。 doi：10.1007/s00520-017-3927-X。 EPUB 2017年10月23日。
• 卡尔森le。基于正念的干预措施应对癌症。 Ann NY Acad Sci。 2016年6月； 1373（1）：5-12。 doi：10.1111/nyas.13029。 EPUB 2016 3月9日。评论。
• VøllestadJ，Nielsen MB，Nielsen GH。正念和基于接受的焦虑症' target='_blank'>焦虑症干预措施：系统评价和荟萃分析。 Br J Clin Psychol。 2012年9月; 51（3）：239-60。 doi：10.1111/j.2044-8260.2011.02024.x。 EPUB 2011年9月9日。
• Hoge EA，Bui E，Marques L，Metcalf CA，Morris LK，Robinaugh DJ，Worthington JJ，Pollack MH，Simon NM。正念冥想的正念冥想试验随机对照试验：对焦虑和压力反应性的影响。 J临床精神病学。 2013年8月； 74（8）：786-92。 doi：10.4088/jcp.12m08083。
• Schell LK，Monsef I，WöckelA，Skoetz N.基于正念的压力减轻被诊断出患有乳腺癌的女性。 Cochrane数据库Syst Rev. 2019年3月27日; 3：CD011518。 doi：10.1002/14651858.cd011518.pub2。

纳入标准：

• 自我报道的诊断为侵入性乳腺癌，目前或在过去的12个月内正在进行主动治疗（手术，化学疗法或放射线）或内分泌治疗
• 自我识别的焦虑（持续的忧虑或紧张），沮丧（悲伤，对做事或绝望的兴趣或愉悦感）或睡眠障碍。
• 乳腺癌相关治疗（手术，放射，化学疗法）或内分泌治疗
• 自我认为是西班牙语
• 自我识别为拉丁语 /拉丁裔 /拉丁裔
• 理解能力和愿意签署书面知情同意文件的意愿。

排除标准：

• 非西班牙语
• 除了侵入性乳腺癌（IE导管癌（DCIS），纤维肾上腺瘤，异常乳房X线照片，但尚未最终诊断，非乳腺癌患者）以外，其他诊断症
• 合并的躁郁症情感障碍或精神病（如患者询问“您还有其他精神病疾病）后，患者自我识别）
• 无法在身体或心理上参加小组会议，并通过研究协调员的酌情决定。
• 目前，患者参与减轻压力或正念组/干预措施将被排除在参与之外
• 癌症“幸存者”如果不进行活跃或内分泌治疗