• 参与者将看到其身体能力改善的速度[时间范围：18个月]
  2.我们希望参与者在运动培训课程中18个月后会看到他们的身体能力得到改善。这将通过比较基线，6个月，12个月和18个月的步行，定时坐下并平衡测试得分来评估这一点。
• 参与者总体上会改善幸福感，独立性，生活质量和抑郁症的速度[时间范围：18个月]
  3.参加运动干预的参与者将具有整体改善的幸福感，独立性，生活质量和抑郁症的减少感。使用Promis，SF 36，BDI，疲劳严重程度指数和疼痛评估，将询问参与者的总体健康，心理健康和疼痛强度。
• 参与者将显示脑波功能变化的比率[时间范围：18个月]
  4.患有慢性疼痛的APF参与者被描述为10点尺度中的5分，持续超过12个月，将显示出与双侧背外侧前额叶皮层（DLPFC）的异常功能一致的脑波功能的改变（thalamus Motor和感觉信号的皮层），脑干，原发性体感皮质（S1，前顶叶的中心后回）和后顶叶皮层（后骨皮层后部）

方法：

符合条件的参与者将自愿同意参加该研究。该研究将包括20个退休的APF参与者参加了18个月的运动康复。该研究将包括94次访问（4项研​​究测试访问和90次运动就诊）。参与者将在基线（在开始锻炼计划之前），6个月，12个月和18个月（结束练习计划之后）进行研究测试访问。这些访问中的每一个大约需要2-3个小时。在4个测试访问中进行的所有测试都将有助于评估参与者的心血管和功能响应和/或对运动干预的更改，如目标/目标部分所示。下一节包含每次访问时将执行的测试列表。最初的基线访问后，参与者每周两次，每次会议大约1小时，持续6个月（52次访问）。从6-12个月开始，参与者每周一次，每次会议大约1小时（另外26个访问）。从12-18个月开始，参与者将每月两次参加大约1小时的课程（12次访问）。所有研究测试访问都将在UIC发生。所有运动干预培训访问将在GH Fitlab进行。

研究测试访问

如果参与者同意参加研究，将要求他们在基线，6个月，12个月和18个月时执行以下程序：

• 将要求参与者在每次访问中确认其就业状况。
• 将测量参与者的身高和体重，并将计算其体重指数（BMI）。此外，我们将使用DEXA扫描测量体内脂肪成分和瘦体重。
• 我们将询问APF联盟的年龄，种族，年龄，脑震荡的数量，骨折数量，手术病史和止痛药清单。
• 腰围和血压将用于一般健康标记。
• 参与者的运动限制将通过1个重复最大测试（1RM），定时步行8英尺（如果适用），定时坐下来进行测试（坐着和站立5次，最多适用）坐在看台上，并进行平衡测试（每个位置处于3个不同的位置10秒钟）。这三个测试结合在一起，形成一个称为短性能电池得分的分数。
• 它们的强度和脆弱将使用握把测力计测量（将手持装置挤压三遍，尽可能地挤压手持设备。
• 为了评估一般健康，Promis v.1.1-将管理全球健康调查表。
• 为了评估心理健康和疼痛强度，将管理Promis 29概况v2.0。
• 为了评估生活质量，将管理SF-36。
• 为了评估心理健康，特别是抑郁症，将管理贝克抑郁症的清单。
• 为了评估脑解剖学和功能，我们将使用定量性脑电图（QEEG）以及称为综合视觉和听觉量表（IVA-2）的计算机程序。对于QEEG，技术人员将使用特殊的粘合剂将光盘（电极）连接到参与者的头皮上。有时，使用装有电极的弹性盖。电极与电线连接到放大脑波并将其记录在计算机设备上的仪器。电极不会发出任何感觉。他们只是记录脑波。对于IVA-2，您将在计算机上执行任务，以测试持续的关注。
• 为了评估疼痛和残疾的量度，将采用数字评级量表和疼痛量表。
• 为了评估疲劳，将管理疲劳严重程度指数。
• 他们将被要求披露过去18个月中的医院探访人数。
• 他们在训练期间的总体体重提升也将记录下来。

运动训练访问

最初的基线访问后，参与者将开始其运动训练干预措施，其中涉及：

• 最初6个月的每周两天的运动培训，以及每周6-12个月的一天。从12-18个月开始，参与者将每月进行两天的运动训练。每次访问将持续大约一小时，并将大约5-10分钟的轻型热身加入伸展运动，然后进行练习。
• 至少每周两次，GH健身人员将通过短信，电子邮件或电话与参与者进行跟进，以评估他们的身体进步以及整体健康和能量。
• 在第6、13、18、25、41和52位参与者将专注于有氧运动和耐力运动。这些练习可能包括跑步，或使用卧式（固定）自行车。所有其他周都包括基本的力量训练/抵抗锻炼。

• 由于受伤引起的慢性疼痛
• 急性疼痛
• 沮丧
• 脑损伤

纳入标准：

• 退休的APF播放器（无需最小持续时间或职业长度，不需要最小持续时间或职业长度）
• 18岁及以上

排除标准：

•这项研究将排除非英语参与者，因为他们无法完成对研究的密集调查要求，因为所有调查都将以英语进行。

• 参与者将看到其身体能力改善的速度[时间范围：18个月]
  2.我们希望参与者在运动培训课程中18个月后会看到他们的身体能力得到改善。这将通过比较基线，6个月，12个月和18个月的步行，定时坐下并平衡测试得分来评估这一点。
• 参与者总体上会改善幸福感，独立性，生活质量和抑郁症的速度[时间范围：18个月]
  3.参加运动干预的参与者将具有整体改善的幸福感，独立性，生活质量和抑郁症的减少感。使用Promis，SF 36，BDI，疲劳严重程度指数和疼痛评估，将询问参与者的总体健康，心理健康和疼痛强度。
• 参与者将显示脑波功能变化的比率[时间范围：18个月]
  4.患有慢性疼痛的APF参与者被描述为10点尺度中的5分，持续超过12个月，将显示出与双侧背外侧前额叶皮层（DLPFC）的异常功能一致的脑波功能的改变（thalamus Motor和感觉信号的皮层），脑干，原发性体感皮质（S1，前顶叶的中心后回）和后顶叶皮层（后骨皮层后部）

方法：

符合条件的参与者将自愿同意参加该研究。该研究将包括20个退休的APF参与者参加了18个月的运动康复。该研究将包括94次访问（4项研​​究测试访问和90次运动就诊）。参与者将在基线（在开始锻炼计划之前），6个月，12个月和18个月（结束练习计划之后）进行研究测试访问。这些访问中的每一个大约需要2-3个小时。在4个测试访问中进行的所有测试都将有助于评估参与者的心血管和功能响应和/或对运动干预的更改，如目标/目标部分所示。下一节包含每次访问时将执行的测试列表。最初的基线访问后，参与者每周两次，每次会议大约1小时，持续6个月（52次访问）。从6-12个月开始，参与者每周一次，每次会议大约1小时（另外26个访问）。从12-18个月开始，参与者将每月两次参加大约1小时的课程（12次访问）。所有研究测试访问都将在UIC发生。所有运动干预培训访问将在GH Fitlab进行。

研究测试访问

如果参与者同意参加研究，将要求他们在基线，6个月，12个月和18个月时执行以下程序：

• 将要求参与者在每次访问中确认其就业状况。
• 将测量参与者的身高和体重，并将计算其体重指数（BMI）。此外，我们将使用DEXA扫描测量体内脂肪成分和瘦体重。
• 我们将询问APF联盟的年龄，种族，年龄，脑震荡的数量，骨折数量，手术病史和止痛药清单。
• 腰围和血压将用于一般健康标记。
• 参与者的运动限制将通过1个重复最大测试（1RM），定时步行8英尺（如果适用），定时坐下来进行测试（坐着和站立5次，最多适用）坐在看台上，并进行平衡测试（每个位置处于3个不同的位置10秒钟）。这三个测试结合在一起，形成一个称为短性能电池得分的分数。
• 它们的强度和脆弱将使用握把测力计测量（将手持装置挤压三遍，尽可能地挤压手持设备。
• 为了评估一般健康，Promis v.1.1-将管理全球健康调查表。
• 为了评估心理健康和疼痛强度，将管理Promis 29概况v2.0。
• 为了评估生活质量，将管理SF-36。
• 为了评估心理健康，特别是抑郁症，将管理贝克抑郁症的清单。
• 为了评估脑解剖学和功能，我们将使用定量性脑电图（QEEG）以及称为综合视觉和听觉量表（IVA-2）的计算机程序。对于QEEG，技术人员将使用特殊的粘合剂将光盘（电极）连接到参与者的头皮上。有时，使用装有电极的弹性盖。电极与电线连接到放大脑波并将其记录在计算机设备上的仪器。电极不会发出任何感觉。他们只是记录脑波。对于IVA-2，您将在计算机上执行任务，以测试持续的关注。
• 为了评估疼痛和残疾的量度，将采用数字评级量表和疼痛量表。
• 为了评估疲劳，将管理疲劳严重程度指数。
• 他们将被要求披露过去18个月中的医院探访人数。
• 他们在训练期间的总体体重提升也将记录下来。

运动训练访问

最初的基线访问后，参与者将开始其运动训练干预措施，其中涉及：

• 最初6个月的每周两天的运动培训，以及每周6-12个月的一天。从12-18个月开始，参与者将每月进行两天的运动训练。每次访问将持续大约一小时，并将大约5-10分钟的轻型热身加入伸展运动，然后进行练习。
• 至少每周两次，GH健身人员将通过短信，电子邮件或电话与参与者进行跟进，以评估他们的身体进步以及整体健康和能量。
• 在第6、13、18、25、41和52位参与者将专注于有氧运动和耐力运动。这些练习可能包括跑步，或使用卧式（固定）自行车。所有其他周都包括基本的力量训练/抵抗锻炼。

• 由于受伤引起的慢性疼痛
• 急性疼痛
• 沮丧
• 脑损伤

纳入标准：

• 退休的APF播放器（无需最小持续时间或职业长度，不需要最小持续时间或职业长度）
• 18岁及以上

排除标准：

•这项研究将排除非英语参与者，因为他们无法完成对研究的密集调查要求，因为所有调查都将以英语进行。