• 依从性：每天至少1次，患者练习的天数[时间范围：1年]
• 招聘，实施和保留：与之联系，入学和完成的研究[时间范围：1年]
• 安全：不良健康事件的数量[时间范围：1年]

• 急性后护理（AM-PAC）的活动度量。 [时间范围：1年]
  范围为6-24；更高的分数反映了更好的移动性
• St George的呼吸功能问卷[时间范围：1年]
  范围为0至100；更高的分数更糟。
• 短体性能电池（SPPB）[时间范围：1年]
  得分范围为0-12，更高的分数反映了更好的下肢功能。
• 图片记忆障碍屏幕[时间范围：1年]
  得分范围为0-8，更高的分数反映了更好的内存功能。
• 纸匹配刺激。 [时间范围：1年]
  分数范围为0-52，更高的分数处理速度和执行功能范围更高。
• 贝克抑郁量清单（BDI）。 [时间范围：1年]
  得分范围为0-63。总得分为0-13被认为是最小范围，14-19是温和的，20-28是中等的，29-63是严重的抑郁症。
• 出院目的地[时间范围：1年]
  与需要出院康复医院的患者的百分比

COVID-19大流行导致全世界显着发病和死亡率。截至2021年3月16日，全球有超过1.19亿个证实的1900案件和260万人死亡。大多数Covid-19病例是轻度至中度的，导致症状发作后6周内缓解症状。

遵循中度至重度CoVID-19的感染，功能障碍可能由周围肌肉功能障碍（由于解剖学和瘦体重下降，ICU神经病，疲劳和低氧血症的影响），呼吸肌肉功能障碍（DBP功能障碍，功能功能呼吸障碍，功能障碍，疲劳和影响）可能受到支配。 ，以及运动引起的喉部阻塞），心脏障碍和衰减以及社会心理因素（焦虑，抑郁，内gui，睡眠障碍和依赖性）。

事实证明，体育锻炼是大多数慢性疾病和微生物感染的有效疗法，具有预防或治疗益处，涉及主要的免疫学介质和/或抗炎特性。另一种机制是，它可以通过防止肌肉力量下降，肌肉质量损失，减少夸张的心脏反应，减少血栓栓塞和改善肺功能来抵消长时间床头的影响。对COPD患者的先前研究表明，早期的肺部康复表明死亡率，住院时间和再入院的降低。

医生对允许COVID-19患者进行运动一直有些担忧。这对所有康复医学从业者来说也是关注的，研究人员试图更好地了解风险。该研究小组目前正在对988名Covid-19患者进行另一项回顾性研究，这表明不仅运动安全，而且增加运动干预措施的数量可以改善患者的功能状况，并可能降低死亡率。

下一步，研究人员提出了一项为期12个月的单一盲目可行性研究，以确定在已经接受两次30分钟/周治疗的患者人群中添加自我引导的运动是否可以改善患者的整体功能和认知结果。总体假设是，患有轻度至中度疾病的医院的Covid-19患者可以安全地进行这些运动并改善其身体和认知功能。进行本研究的目的是检查可行性并获得初步数据，以设计该或其他类似疾病的未来RCT研究。自助运动计划是由蒙特菲尔康复部在最初的Covid-19激增期间制定的。该手册已发表在《国际物理和康复医学学会杂志》上，并通过许多医学会网站分发。在过去的9个月中，进入蒙特菲奥尔医院的Covid-19患者在出院时一直在锻炼手册。程序中的练习分为3个级别。初始水平的重点是预防与Covid-19相关的肺并发症，并预防与Bedrest相关的大关节。下一个水平着重于提高坐姿，增强四肢和呼吸的辅助肌肉。最终级别的工作水平是站立平衡，大肌肉加强和建筑心肺耐力，研究人员将测试两种交付方式，一种使用印刷运动手册，另一种使用PT PAL（一种移动健康技术应用程序）。 PT PAL可以促进护理团队与患者之间的沟通，并允许该团队从其网络门户，锻炼程序，调查和教育材料发送给患者的移动设备。然后，PT PAL应用程序捕获了患者的活动依从性，并将这些结果报告回团队，包括有关患者状况和活动的图形摘要。研究人员已成功将PT PAL运动计划应用于蒙特菲奥尔医疗中心的其他患者人群（例如心力衰竭患者），该应用程序已在蒙特菲奥尔获得监管批准。

由康复医学医师，内科专家，康复治疗师，护理，医学生和研究人员组成的研究团队非常有效地进行研究，以有效，安全地进行研究。

调查人员将评估以下措施的变化

1. 急性后护理（AM-PAC）12的活动度量是为了检查对成年人重要的基本活动性和日常活动功能活动的开发。
2. St George的呼吸功能问卷，以评估肺功能。它是症状，体育锻炼和影响域的评分
3. 短体性能电池（SPPB）是老年人中用于评估下肢功能，平衡和流动性的一系列身体绩效测试，并可以预测广泛的不良后果，包括死亡率，事件障碍，跌倒，跌倒，住院和医疗保健利用率。
4. 图片记忆障碍屏幕是对记忆的简短，无4项和提示的召回测试，它使用图片来克服临床环境中认知筛查的许多教育，文化和后勤障碍，并且在文化和素养方面具有非歧视性。
5. 纸张匹配刺激是一种快速的纸质测试，可以在3分钟以下进行的快速纸质测试与大脑区域介导信息处理速度（即，基底神经节）和执行功能（即，背外侧前额叶和侧面皮层）主要相关。
6. 贝克抑郁量表（BDI）是21个项目的自我报告评级清单，可衡量抑郁症的特征态度和症状，可以帮助识别患者的运动动机可能受到抑郁症的影响

• 其他：PT PAL
  患者将通过个性化锻炼来指导他们的主要物理治疗师。练习旨在提高肺功能，保持关节灵活性，肌肉力量平衡和流动性
• 其他：锻炼手册
  患者将通过个性化锻炼来指导他们的主要物理治疗师。练习旨在提高肺功能，保持关节灵活性，肌肉力量，平衡和流动性

• 实验：PT PAL
  随机将实验性的ARM-PT PAL参与者通过PT_PAL接收锻炼说明。 PT PAL是一种移动健康技术，用于通过允许该团队发送基于网络的锻炼例程，调查和教育材料来促进护理团队与患者之间的沟通。 PT PAL应用程序捕获患者活动的依从性并报告
  干预：其他：PT PAL
• 主动比较器：锻炼手册
  控制手臂的手册参与者随机进入此手臂将使用练习手册来获取其锻炼说明
  干预：其他：锻炼手册

包容

• COVID-19通过PCR测试阳性
• 50-75岁的成年人
• 通过康复小组评估的患者发现适合研究
• 能够阅读和理解英语或西班牙语
• 可以访问智能手机

排除

• 孕妇
• 痴呆或认知功能障碍的患者
• 表现出安全性不佳或不安全行为的患者
• 需要高流量氧，再呼吸器或任何形式的通气支持的患者
• 具有胸管或类似附件的患者

• 依从性：每天至少1次，患者练习的天数[时间范围：1年]
• 招聘，实施和保留：与之联系，入学和完成的研究[时间范围：1年]
• 安全：不良健康事件的数量[时间范围：1年]

• 急性后护理（AM-PAC）的活动度量。 [时间范围：1年]
  范围为6-24；更高的分数反映了更好的移动性
• St George的呼吸功能问卷[时间范围：1年]
  范围为0至100；更高的分数更糟。
• 短体性能电池（SPPB）[时间范围：1年]
  得分范围为0-12，更高的分数反映了更好的下肢功能。
• 图片记忆障碍屏幕[时间范围：1年]
  得分范围为0-8，更高的分数反映了更好的内存功能。
• 纸匹配刺激。 [时间范围：1年]
  分数范围为0-52，更高的分数处理速度和执行功能范围更高。
• 贝克抑郁量清单（BDI）。 [时间范围：1年]
  得分范围为0-63。总得分为0-13被认为是最小范围，14-19是温和的，20-28是中等的，29-63是严重的抑郁症。
• 出院目的地[时间范围：1年]
  与需要出院康复医院的患者的百分比

COVID-19大流行导致全世界显着发病和死亡率。截至2021年3月16日，全球有超过1.19亿个证实的1900案件和260万人死亡。大多数Covid-19病例是轻度至中度的，导致症状发作后6周内缓解症状。

遵循中度至重度CoVID-19的感染，功能障碍可能由周围肌肉功能障碍（由于解剖学和瘦体重下降，ICU神经病，疲劳和低氧血症的影响），呼吸肌肉功能障碍（DBP功能障碍，功能功能呼吸障碍，功能障碍，疲劳和影响）可能受到支配。 ，以及运动引起的喉部阻塞），心脏障碍和衰减以及社会心理因素（焦虑，抑郁，内gui，睡眠障碍和依赖性）。

事实证明，体育锻炼是大多数慢性疾病和微生物感染的有效疗法，具有预防或治疗益处，涉及主要的免疫学介质和/或抗炎特性。另一种机制是，它可以通过防止肌肉力量下降，肌肉质量损失，减少夸张的心脏反应，减少血栓栓塞和改善肺功能来抵消长时间床头的影响。对COPD患者的先前研究表明，早期的肺部康复表明死亡率，住院时间和再入院的降低。

医生对允许COVID-19患者进行运动一直有些担忧。这对所有康复医学从业者来说也是关注的，研究人员试图更好地了解风险。该研究小组目前正在对988名Covid-19患者进行另一项回顾性研究，这表明不仅运动安全，而且增加运动干预措施的数量可以改善患者的功能状况，并可能降低死亡率。

下一步，研究人员提出了一项为期12个月的单一盲目可行性研究，以确定在已经接受两次30分钟/周治疗的患者人群中添加自我引导的运动是否可以改善患者的整体功能和认知结果。总体假设是，患有轻度至中度疾病的医院的Covid-19患者可以安全地进行这些运动并改善其身体和认知功能。进行本研究的目的是检查可行性并获得初步数据，以设计该或其他类似疾病的未来RCT研究。自助运动计划是由蒙特菲尔康复部在最初的Covid-19激增期间制定的。该手册已发表在《国际物理和康复医学学会杂志》上，并通过许多医学会网站分发。在过去的9个月中，进入蒙特菲奥尔医院的Covid-19患者在出院时一直在锻炼手册。程序中的练习分为3个级别。初始水平的重点是预防与Covid-19相关的肺并发症，并预防与Bedrest相关的大关节。下一个水平着重于提高坐姿，增强四肢和呼吸的辅助肌肉。最终级别的工作水平是站立平衡，大肌肉加强和建筑心肺耐力，研究人员将测试两种交付方式，一种使用印刷运动手册，另一种使用PT PAL（一种移动健康技术应用程序）。 PT PAL可以促进护理团队与患者之间的沟通，并允许该团队从其网络门户，锻炼程序，调查和教育材料发送给患者的移动设备。然后，PT PAL应用程序捕获了患者的活动依从性，并将这些结果报告回团队，包括有关患者状况和活动的图形摘要。研究人员已成功将PT PAL运动计划应用于蒙特菲奥尔医疗中心的其他患者人群（例如心力衰竭患者），该应用程序已在蒙特菲奥尔获得监管批准。

由康复医学医师，内科专家，康复治疗师，护理，医学生和研究人员组成的研究团队非常有效地进行研究，以有效，安全地进行研究。

调查人员将评估以下措施的变化

1. 急性后护理（AM-PAC）12的活动度量是为了检查对成年人重要的基本活动性和日常活动功能活动的开发。
2. St George的呼吸功能问卷，以评估肺功能。它是症状，体育锻炼和影响域的评分
3. 短体性能电池（SPPB）是老年人中用于评估下肢功能，平衡和流动性的一系列身体绩效测试，并可以预测广泛的不良后果，包括死亡率，事件障碍，跌倒，跌倒，住院和医疗保健利用率。
4. 图片记忆障碍屏幕是对记忆的简短，无4项和提示的召回测试，它使用图片来克服临床环境中认知筛查的许多教育，文化和后勤障碍，并且在文化和素养方面具有非歧视性。
5. 纸张匹配刺激是一种快速的纸质测试，可以在3分钟以下进行的快速纸质测试与大脑区域介导信息处理速度（即，基底神经节）和执行功能（即，背外侧前额叶和侧面皮层）主要相关。
6. 贝克抑郁量表（BDI）是21个项目的自我报告评级清单，可衡量抑郁症的特征态度和症状，可以帮助识别患者的运动动机可能受到抑郁症的影响

• 其他：PT PAL
  患者将通过个性化锻炼来指导他们的主要物理治疗师。练习旨在提高肺功能，保持关节灵活性，肌肉力量平衡和流动性
• 其他：锻炼手册
  患者将通过个性化锻炼来指导他们的主要物理治疗师。练习旨在提高肺功能，保持关节灵活性，肌肉力量，平衡和流动性

• 实验：PT PAL
  随机将实验性的ARM-PT PAL参与者通过PT_PAL接收锻炼说明。 PT PAL是一种移动健康技术，用于通过允许该团队发送基于网络的锻炼例程，调查和教育材料来促进护理团队与患者之间的沟通。 PT PAL应用程序捕获患者活动的依从性并报告
  干预：其他：PT PAL
• 主动比较器：锻炼手册
  控制手臂的手册参与者随机进入此手臂将使用练习手册来获取其锻炼说明
  干预：其他：锻炼手册

包容

• COVID-19通过PCR测试阳性
• 50-75岁的成年人
• 通过康复小组评估的患者发现适合研究
• 能够阅读和理解英语或西班牙语
• 可以访问智能手机

排除

• 孕妇
• 痴呆或认知功能障碍的患者
• 表现出安全性不佳或不安全行为的患者
• 需要高流量氧，再呼吸器或任何形式的通气支持的患者
• 具有胸管或类似附件的患者