• 成人护理人员生活质量问卷（AC-QOL）[时间范围：十周]
  由Stephen Joseph等人开发。 （2012年），Gençer和Gençer和} Genkish的有效性和可靠性，护理人员在8个不同领域的生活质量（护理，护理，关怀偏好，患者护理压力，财务问题，个人发展，评估，护理能力和护理人员满意度）是一个问卷调查这提供了评估的机会。在规模评估中，0-40分表示“低生活质量”，41-80点“平均生活质量”和81-120分表示“高质量的生活质量”（Joseph等，2012;Gençer，2020年）。
• 感知压力量表（PSS）[时间范围：十周]
  Cohen，Kamarcık和Mermelstein开发的比例（Cohen，Al。，1983）。总共设计了14件项目，以衡量一个人生活中某些情况的压力。 PSS分数在0到56之间。高分表明一个人对压力的高感（Eskin等，2013）。以量表的原始形式，内部一致性Cronbach alpha系数为0.84，并且由于两天进行了两天的测量，因此测试可靠性系数确定为0.85（Cohen，Al。，1983年）。在土耳其有效性和可靠性研究中，发现Cronbach系数α（Eskin等，2013）和0.722（Yımaz2020）。
• 应对压力的方法的问卷（SBçya）[时间范围：十周]
  Folkman和Lazarus开发的应对方式问卷（WCQ）由ahin和Durak（1995）改编为土耳其。该量表包括五个子维度：“自信”，“乐观”，“无助”，“听话”和“寻求社会支持”。在30个项目量表中，每个项目给出的答案在四阶评估中（0-30-70-100％），范围从0到100％。

残疾是一个动态，多维和多样化的公共卫生问题。尽管残疾人的初级保健负担主要是在母亲身上，但照顾者在社交上几乎找不到或找不到支持，并且他们有经历身体和心理健康问题的高风险。在研究中；与健康个体的亲戚相比，残疾人的生活质量更高，生活质量更高，例如哮喘，关节炎，背痛，护理负担，疼痛，失眠，疲劳，疲劳，抑郁，焦虑，压力。该研究计划确定基于研究，教育和渐进式放松练习对生活质量，感知压力和应对精神残障人士护理人员的策略的效果。

研究H1的假设：面对面的教育和适用于精神残疾的个人护理人员的PGE练习对护理人员的生活质量，感知到的压力和应对压力的方式有影响。

H2：适用于精神残疾的护理人员的移动应用程序，教育和PGE练习对护理人员的生活质量，他们的压力和应对压力的方式有影响。

H3：面对面 +移动应用教育和PGE练习适用于精神残疾的个人护理人员，对看护人的生活质量，他们的感知压力和应对压力的方式有影响。

由于先天性，急性疾病和/或受伤，可以暂时/长期或更高的生活获得残疾，多维和多样化的公共卫生问题。尽管残疾人的初级保健负担主要是在母亲身上，但照顾者在社交上几乎找不到或找不到支持，并且他们有经历身体和心理健康问题的高风险。在研究中；与健康个体的亲戚相比，残疾人的生活质量更高，生活质量更高，例如哮喘，关节炎，背痛，护理负担，疼痛，失眠，疲劳，疲劳，抑郁，焦虑，压力。确定有64.3％的精神残疾护理人员会遭受严重的压力。改善家庭护理人员对有效和安全护理策略的了解的措施可以减少/预防与压力有关的问题并改善其生活质量。罗伊（Roy）的适应模型（RAM）是应对各种疾病和问题的最广泛使用的护理模型之一，该模型可用于改善生活质量并减轻护理人员的压力。渐进式放松运动（PGE）是应对压力和压力的绝佳一步，已被认为是用于控制肌肉张力的有效技术。压力（Novais等，2016; Wicaturatmashudi＆Erman，2020;Özgündoğdu＆Metin，2019;FernándezSánchez等，2020年）和生活质量）和生活质量（Ghezeljeh等人（Ghezeljeh等）（Ghezeljeh等，2017; Bahrami-i-eyevanekekey et al。）。作为精神残疾儿童的整体护理的一部分，应考虑其主要护理人员的需求和问题，并应开发解决方案。在这项研究结束时，结构化干预措施的有效性包括不同的学习风格（面对面，移动应用，面对面和移动应用；教育 + PGE练习）以及减轻生理和心理学的放松练习对护理负担进行了测试，这是提高生活质量和减轻精神残疾人护理人员的压力最有效的。方法将被确定。事实证明，这项有效的方法将得到移动应用程序的支持，以广泛访问精神残障人士向其护理人员访问，以达到更多目标群体。

在这项研究中，随机对照，3个实验，1个对照组，预测试实验设计将用作研究设计。这项研究将与在康复中心康复的精神残疾人的照顾者一起进行。样本量在每组（136个个体）中计算为34个个体，其中G-Power 3.1.9.2功率分析程序。数据将使用个人信息表，成人护理人员的生活质量问卷，感知到的压力量表，应对压力问卷的方式获得数据。数据将使用SPSS Statistics 20程序进行评估，统计显着性将被接受为p <.05。

• 其他：前测试
  成人护理人员生活质量问卷（AC-QOL）感知压力量表（PSS）应力应对样式问卷（SCSQ）
• 行为：面对面培训 + PMR练习
  4周ROY基于改编的面对面培训 +要教的PMR练习，4周练习咨询
• 行为：移动健康教育 + PMR练习
  通过PMR练习内容，为8周的Roy改编模型培训和移动应用访问提供了8周的意识和锻炼
• 行为：面对面和移动健康教育 + PMR练习
  基于ROY适应模型 +教学PMR练习和4周的ROY适应模型和移动应用程序访问PMR练习内容的4周面对面培训和4周的培训

• 实验：1。实验组：面对面的教育+PMR练习
  将采用与面对面的ROY改编模型一起准备的教育和PMR练习。在8-10人的小组中，康复中心的前4个会议将持续前4个会议，然后将教授和应用PMR练习（在第二周到第5周之间，将鼓励他们在PGE上进行两次PGE。家）。接下来的4周将提供PMR咨询公司（每周3次申请 /总计24个PMR申请）。 PMR练习将进行后续时间表，护理人员将由照顾者本身和研究人员进行跟进。
  干预措施：

  • 其他：前测试
  • 行为：面对面培训 + PMR练习
• 实验：2。实验组：移动健康教育 + PMR练习
  将提供8周的移动应用程序，包括基于ROY改编模型的培训和PMR练习，其中包括由顾问和研究人员准备的视频和培训演示文稿作为功率点演示。 PMR练习将通过将后续时间表上传到系统中，将其上传到系统，并确保该人每周至少可以关注自己 /她自己3次（总共24个会议），研究人员可以遵循参与者。
  干预措施：

  • 其他：前测试
  • 行为：移动健康教育 + PMR练习
• 实验：第三实验组：面对面和移动健康教育 + PMR练习
  与Roy改编模型面对面并在康复中心举行的4次会议，在8-10人中进行培训，教PMR练习和安装可以访问8周的电话申请），包括8周的干预，包括培训（使他们能够进行渐进的放松练习并获得培训内容）。 。 PMR练习将根据照顾者的喜好上传到系统 /作为打印输出，并确保该人每周至少至少跟随自己 /她自己3次（总共24次会议），研究人员观看参与者。
  干预措施：

  • 其他：前测试
  • 行为：面对面和移动健康教育 + PMR练习
• 控制组
  在研究的第10周，将在不采用任何干预措施的情况下进行测试后的YBYKA，ASö和Sbçya量表。在测量和完成所有研究的所有测试之后，将为他们提供培训和放松练习。
  干预：其他：前测试

• Novais PG，Batista Kde M，Grazziano Eda S，Amorim MH。进行性肌肉放松作为一种护理程序的影响，用于因多发性硬化而遭受压力的人。 Rev Lat Am Enfermagem。 2016年9月1日； 24：E2789。 doi：10.1590/1518-8345.1257.2789。英语，葡萄牙语，西班牙语。
• Wicaturatmashudi S，Erman I，Azwaldi。进行性肌肉放松对糖尿病患者抑郁症的影响。 Enferm Clin。 2020年3月; 30 Suppl 3：104-107。 doi：10.1016/j.enfcli.2020.02.002。英式西班牙语。
• Ozgundondu B，Gok Metin Z.进行性肌肉放松的影响以及音乐对重症监护护士的压力，疲劳和应对风格的影响。密集的暴力护理护士。 2019年10月； 54：54-63。 doi：10.1016/j.iccn.2019.07.007。 EPUB 2019年7月29日。
• FernándezSánchezH，HernándezCBE，Sidani S，Osorio CH，Contreras EC，Mendoza JS。墨西哥儿童发育残疾儿童的舞蹈干预：一项试点研究。 J Transcult护士。 2020年1月; 31（1）：38-44。 doi：10.1177/1043659619838027。 EPUB 2019 4月4日。
• Najafi Ghezeljeh T，Kohandany M，Oskouei FH，MalekM。进行性肌肉放松对2型糖尿病患者糖化血红蛋白和与健康相关的生活质量生活质量的影响。 Appl Nurs Res。 2017年2月; 33：142-148。 doi：10.1016/j.apnr.2016.11.008。 EPUB 2016 11月14日。
• Bahrami-eyvanekey Z，Ramezani-Badr F，Amini K，Karimian E.指导图像和进行性肌肉放松对接受冠状动脉搭桥术患者生活质量的影响的比较：一项随机临床试验。伊朗护理研究杂志。2017； 12（3）：7-15。

纳入标准：

• 有一个孩子在卡尔斯省的康复中心接受教育，
• 是18-65岁之间的照料者
• 他关心的个人除了精神残疾之外不应该有任何残疾
• 自愿参加研究，
• 识字，遵循移动应用程序说明，
• 具有独立使用移动应用程序的知识或在家庭中有其他人可以帮助这方面的知识

排除标准：

• 除了他照顾个人的精神残疾以外的残疾，
• 具有认知和身体功能障碍的人会阻止面试或测试申请，
• 不想参与研究。

• 成人护理人员生活质量问卷（AC-QOL）[时间范围：十周]
  由Stephen Joseph等人开发。 （2012年），Gençer和Gençer和} Genkish的有效性和可靠性，护理人员在8个不同领域的生活质量（护理，护理，关怀偏好，患者护理压力，财务问题，个人发展，评估，护理能力和护理人员满意度）是一个问卷调查这提供了评估的机会。在规模评估中，0-40分表示“低生活质量”，41-80点“平均生活质量”和81-120分表示“高质量的生活质量”（Joseph等，2012;Gençer，2020年）。
• 感知压力量表（PSS）[时间范围：十周]
  Cohen，Kamarcık和Mermelstein开发的比例（Cohen，Al。，1983）。总共设计了14件项目，以衡量一个人生活中某些情况的压力。 PSS分数在0到56之间。高分表明一个人对压力的高感（Eskin等，2013）。以量表的原始形式，内部一致性Cronbach alpha系数为0.84，并且由于两天进行了两天的测量，因此测试可靠性系数确定为0.85（Cohen，Al。，1983年）。在土耳其有效性和可靠性研究中，发现Cronbach系数α（Eskin等，2013）和0.722（Yımaz2020）。
• 应对压力的方法的问卷（SBçya）[时间范围：十周]
  Folkman和Lazarus开发的应对方式问卷（WCQ）由ahin和Durak（1995）改编为土耳其。该量表包括五个子维度：“自信”，“乐观”，“无助”，“听话”和“寻求社会支持”。在30个项目量表中，每个项目给出的答案在四阶评估中（0-30-70-100％），范围从0到100％。

残疾是一个动态，多维和多样化的公共卫生问题。尽管残疾人的初级保健负担主要是在母亲身上，但照顾者在社交上几乎找不到或找不到支持，并且他们有经历身体和心理健康问题的高风险。在研究中；与健康个体的亲戚相比，残疾人的生活质量更高，生活质量更高，例如哮喘，关节炎' target='_blank'>关节炎，背痛，护理负担，疼痛，失眠，疲劳，疲劳，抑郁，焦虑，压力。该研究计划确定基于研究，教育和渐进式放松练习对生活质量，感知压力和应对精神残障人士护理人员的策略的效果。

研究H1的假设：面对面的教育和适用于精神残疾的个人护理人员的PGE练习对护理人员的生活质量，感知到的压力和应对压力的方式有影响。

H2：适用于精神残疾的护理人员的移动应用程序，教育和PGE练习对护理人员的生活质量，他们的压力和应对压力的方式有影响。

H3：面对面 +移动应用教育和PGE练习适用于精神残疾的个人护理人员，对看护人的生活质量，他们的感知压力和应对压力的方式有影响。

由于先天性，急性疾病和/或受伤，可以暂时/长期或更高的生活获得残疾，多维和多样化的公共卫生问题。尽管残疾人的初级保健负担主要是在母亲身上，但照顾者在社交上几乎找不到或找不到支持，并且他们有经历身体和心理健康问题的高风险。在研究中；与健康个体的亲戚相比，残疾人的生活质量更高，生活质量更高，例如哮喘，关节炎' target='_blank'>关节炎，背痛，护理负担，疼痛，失眠，疲劳，疲劳，抑郁，焦虑，压力。确定有64.3％的精神残疾护理人员会遭受严重的压力。改善家庭护理人员对有效和安全护理策略的了解的措施可以减少/预防与压力有关的问题并改善其生活质量。罗伊（Roy）的适应模型（RAM）是应对各种疾病和问题的最广泛使用的护理模型之一，该模型可用于改善生活质量并减轻护理人员的压力。渐进式放松运动（PGE）是应对压力和压力的绝佳一步，已被认为是用于控制肌肉张力的有效技术。压力（Novais等，2016; Wicaturatmashudi＆Erman，2020;Özgündoğdu＆Metin，2019;FernándezSánchez等，2020年）和生活质量）和生活质量（Ghezeljeh等人（Ghezeljeh等）（Ghezeljeh等，2017; Bahrami-i-eyevanekekey et al。）。作为精神残疾儿童的整体护理的一部分，应考虑其主要护理人员的需求和问题，并应开发解决方案。在这项研究结束时，结构化干预措施的有效性包括不同的学习风格（面对面，移动应用，面对面和移动应用；教育 + PGE练习）以及减轻生理和心理学的放松练习对护理负担进行了测试，这是提高生活质量和减轻精神残疾人护理人员的压力最有效的。方法将被确定。事实证明，这项有效的方法将得到移动应用程序的支持，以广泛访问精神残障人士向其护理人员访问，以达到更多目标群体。

在这项研究中，随机对照，3个实验，1个对照组，预测试实验设计将用作研究设计。这项研究将与在康复中心康复的精神残疾人的照顾者一起进行。样本量在每组（136个个体）中计算为34个个体，其中G-Power 3.1.9.2功率分析程序。数据将使用个人信息表，成人护理人员的生活质量问卷，感知到的压力量表，应对压力问卷的方式获得数据。数据将使用SPSS Statistics 20程序进行评估，统计显着性将被接受为p <.05。

• 其他：前测试
  成人护理人员生活质量问卷（AC-QOL）感知压力量表（PSS）应力应对样式问卷（SCSQ）
• 行为：面对面培训 + PMR练习
  4周ROY基于改编的面对面培训 +要教的PMR练习，4周练习咨询
• 行为：移动健康教育 + PMR练习
  通过PMR练习内容，为8周的Roy改编模型培训和移动应用访问提供了8周的意识和锻炼
• 行为：面对面和移动健康教育 + PMR练习
  基于ROY适应模型 +教学PMR练习和4周的ROY适应模型和移动应用程序访问PMR练习内容的4周面对面培训和4周的培训

• 实验：1。实验组：面对面的教育+PMR练习
  将采用与面对面的ROY改编模型一起准备的教育和PMR练习。在8-10人的小组中，康复中心的前4个会议将持续前4个会议，然后将教授和应用PMR练习（在第二周到第5周之间，将鼓励他们在PGE上进行两次PGE。家）。接下来的4周将提供PMR咨询公司（每周3次申请 /总计24个PMR申请）。 PMR练习将进行后续时间表，护理人员将由照顾者本身和研究人员进行跟进。
  干预措施：

  • 其他：前测试
  • 行为：面对面培训 + PMR练习
• 实验：2。实验组：移动健康教育 + PMR练习
  将提供8周的移动应用程序，包括基于ROY改编模型的培训和PMR练习，其中包括由顾问和研究人员准备的视频和培训演示文稿作为功率点演示。 PMR练习将通过将后续时间表上传到系统中，将其上传到系统，并确保该人每周至少可以关注自己 /她自己3次（总共24个会议），研究人员可以遵循参与者。
  干预措施：

  • 其他：前测试
  • 行为：移动健康教育 + PMR练习
• 实验：第三实验组：面对面和移动健康教育 + PMR练习
  与Roy改编模型面对面并在康复中心举行的4次会议，在8-10人中进行培训，教PMR练习和安装可以访问8周的电话申请），包括8周的干预，包括培训（使他们能够进行渐进的放松练习并获得培训内容）。 。 PMR练习将根据照顾者的喜好上传到系统 /作为打印输出，并确保该人每周至少至少跟随自己 /她自己3次（总共24次会议），研究人员观看参与者。
  干预措施：

  • 其他：前测试
  • 行为：面对面和移动健康教育 + PMR练习
• 控制组
  在研究的第10周，将在不采用任何干预措施的情况下进行测试后的YBYKA，ASö和Sbçya量表。在测量和完成所有研究的所有测试之后，将为他们提供培训和放松练习。
  干预：其他：前测试

• Novais PG，Batista Kde M，Grazziano Eda S，Amorim MH。进行性肌肉放松作为一种护理程序的影响，用于因多发性硬化而遭受压力的人。 Rev Lat Am Enfermagem。 2016年9月1日； 24：E2789。 doi：10.1590/1518-8345.1257.2789。英语，葡萄牙语，西班牙语。
• Wicaturatmashudi S，Erman I，Azwaldi。进行性肌肉放松对糖尿病患者抑郁症的影响。 Enferm Clin。 2020年3月; 30 Suppl 3：104-107。 doi：10.1016/j.enfcli.2020.02.002。英式西班牙语。
• Ozgundondu B，Gok Metin Z.进行性肌肉放松的影响以及音乐对重症监护护士的压力，疲劳和应对风格的影响。密集的暴力护理护士。 2019年10月； 54：54-63。 doi：10.1016/j.iccn.2019.07.007。 EPUB 2019年7月29日。
• FernándezSánchezH，HernándezCBE，Sidani S，Osorio CH，Contreras EC，Mendoza JS。墨西哥儿童发育残疾儿童的舞蹈干预：一项试点研究。 J Transcult护士。 2020年1月; 31（1）：38-44。 doi：10.1177/1043659619838027。 EPUB 2019 4月4日。
• Najafi Ghezeljeh T，Kohandany M，Oskouei FH，MalekM。进行性肌肉放松对2型糖尿病患者糖化血红蛋白和与健康相关的生活质量生活质量的影响。 Appl Nurs Res。 2017年2月; 33：142-148。 doi：10.1016/j.apnr.2016.11.008。 EPUB 2016 11月14日。
• Bahrami-eyvanekey Z，Ramezani-Badr F，Amini K，Karimian E.指导图像和进行性肌肉放松对接受冠状动脉搭桥术患者生活质量的影响的比较：一项随机临床试验。伊朗护理研究杂志。2017； 12（3）：7-15。

纳入标准：

• 有一个孩子在卡尔斯省的康复中心接受教育，
• 是18-65岁之间的照料者
• 他关心的个人除了精神残疾之外不应该有任何残疾
• 自愿参加研究，
• 识字，遵循移动应用程序说明，
• 具有独立使用移动应用程序的知识或在家庭中有其他人可以帮助这方面的知识

排除标准：

• 除了他照顾个人的精神残疾以外的残疾，
• 具有认知和身体功能障碍的人会阻止面试或测试申请，
• 不想参与研究。