• 蒙特利尔认知评估评分的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  蒙特利尔认知评估（MOCA）通过涉及注意，记忆，语言，视觉空间技能，抽象，计算和方向等多个领域来评估全球认知。分数从0到30，得分较高，表明认知表现更好。
• 小精神状态检查评分的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  迷你精神状态检查（MMSE）评估了构造实践，语言，集中度，记忆和方向的认知领域。分数从0到30，得分较高，表明认知表现更好。
• TRAIL的变化使测试部分A（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  TRAIL制作测试部分A是一项基于时间的检查，要求个人按照正确的顺序连接随机排列的数字。该测试的时间限制长达150秒，持续时间较短，涉及更好的处理速度。
• TRAIL制作测试B部分的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  TRAIL制作测试B部分是一项基于时间的检查，要求个人按照正确和交替的顺序连接随机排列的数字和字母。该测试的时间限制最多为300秒，持续时间较短，涉及更好的执行功能。
• 数字跨度测试的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  在数字跨度测试中，数字以每秒1个速率读取给参与者，然后要求以前和向后重复它们。分数范围为0-14及更高分数表示更好的短期记忆。
• MOCA内存指数评分的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  蒙特利尔认知评估（MOCA-MIS）的记忆指数得分范围为0-15，基于自由延迟召回，类别提示召回和多项选择提示召回。较高的分数表明延迟召回能力更好。

• 使用感知的福祉量表（从基线到18周的随访）[时间范围：基线；基线； 12周； 18周]
  感知到的福祉量表（PWB）使用具有7点李克特量表的14个项目工具评估了身体和心理领域中老年人的生活质量。它的分数从14-98不等，较高的价值与更高的生活质量有关。
• 使用老年抑郁量表短形式的情绪变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  老年抑郁量表短形式（GDS-SF）是一种15个项目的仪器，通过“是”或“否”反应来二分法。分数范围为0-15，较低的分数与更好的情绪状态有关。
• 使用短体性能电池（从基线到18周的随访）的功能活动性变化[时间范围：基线； 12周； 18周]
  短时的身体性能电池（SPPB）在三个任务（站立平衡，步态速度和从椅子上提升）上测量了定时性能，以从0-12得分。较高的分数表明功能性迁移率更好。
• 血压的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  血压将反映收缩和舒张压，并通过校准的血压监测器评估。
• 人体质量指数的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  通过检测量表，将在kg/m^2中报告体重指数，以kg/m^2的报道（以千克）和高度（以米为单位）。
• 腰围的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  腰围将通过胶带测量以厘米为单位进行测量。

背景：降低痴呆症风险被认为是公共卫生优先事项。但是，尽管这些地区的痴呆症病例数量较高，但低收入和中等收入国家（例如菲律宾）的相关干预措施很少。同时，患有痴呆症风险的轻度认知障碍（MCI）的个体是促进认知健康的重要目标。

通过认知练习（称为双重任务培训）的体育活动丰富是一种创新的方法，已注意到有可能改善MCI患者的认知结果。 Zumba是全球流行的舞蹈，结合了节奏的有氧步骤和全身运动。它具有针对老年人的修改版本，称为Zumba Gold，但有关其对老年人的影响的信息有限。

文献指出，确保复杂运动活动中足够的认知负荷对于实现重要和优越的认知结果很重要。双重任务Zumba Gold（DTZ）是一种结合Zumba黄金和同时认知训练的干预措施，是一种新颖且廉价的非药理学干预措施，可以增强对痴呆症风险的认知。但是，它的可行性和MCI老年人的潜在功效尚不清楚。

该研究的目标：本研究中有两个目标：（1）确定与MCI的社区居民之间的双重任务Zumba黄金（DTZ）干预的可行性和可接受性。 （2）研究DTZ干预在改善MCI参与者之间的认知功能方面的初步疗效。

方法：这是一项混合方法的试点研究，涉及评估研究结果的定量和定性方法。拟议的为期12周的DTZ干预措施将在患有MCI的个体中每周进行3次/周45-60分钟。执行功能，视觉空间能力，记忆力和复杂注意力的认知领域将通过心理锻炼来刺激，这些练习将同时执行Zumba Gold Dance的特定序列中的舞步。

将招募60名参与者，然后随机分配给治疗（DTZ）和对照组（健康教育）。干预的可行性将通过参与者招聘和保留率，依从性和实施保真度来评估。可接受性将通过自我报告对干预措施进行定量评估。此外，将通过焦点小组讨论收集定性数据，以获取他们对干预的反馈。

认知功能的变化将被评估为主要结果，可以通过以下工具来衡量：菲律宾版本的蒙特利尔认知评估（MOCA-P）和微型精神状态检查（MMSE-P）的全球认知；越野测试A和B（TMT A＆B）用于执行功能；数字跨度测试（DST）和MOCA-MEMORY索引分数（MOCA-MIS）用于内存。待评估的次要结果包括生活质量（感知的福祉量表），情绪（老年抑郁量表范围形式），功能活动性（短体性能电池）和身体措施（血压，体重指数和腰围， ）。

内容分析将用于分析访谈中的定性数据。同时，描述性统计，卡方检验和独立t检验将用于分析受试者的特征并比较基线时的两组。通用线性模型（GLM）方法将用于确定治疗后干预措施的初步疗效。

• 实验：干预组
  干预部门的参与者将参加双任务Zumba Gold（DTZ）计划。他们将分为每个课程的10名参与者。
  干预：行为：双任务Zumba黄金
• 没有干预：对照组
  对照组的参与者将接受有关社区卫生护士提供的有关降低痴呆症风险的健康教育。

• 雅培JH。随机临床试验（RCT）与初步可行性和初步研究之间的区别：它们是什么和不是。 J Orthop Sports Phys Ther。 2014年8月； 44（8）：555-8。 doi：10.2519/jospt.2014.0110。
• 美国运动医学学院，Chodzko-Zajko WJ，Proctor DN，Fiatarone Singh MA，Minson CT，Nigg CR，Salem GJ，Skinner JS。美国运动医学学院的位置。老年人的运动和体育锻炼。 Med Sci运动练习。 2009年7月; 41（7）：1510-30。 doi：10.1249/MSS.0B013E3181A0C95C。
• Barcelos N，Shah N，Cohen K，Hogan MJ，Mulkerrin E，Arciero PJ，Cohen BD，Kramer AF，Anderson-HanleyC。 。 J int Neuropsychol Soc。 2015年11月； 21（10）：768-79。 doi：10.1017/s135561715001083。
• Cardinal BJ，Esters J，Cardinal MK。评估老年人修订的体育活动准备调查表。 Med Sci运动练习。 1996年4月； 28（4）：468-72。
• Dalleck LC，Roos KA，Byrd BR，WeatherWax RM。 Zumba Gold（®）：生理反应是否足以改善中年对老年人的适应性？ J Sports Sci Med。 2015年8月11日； 14（3）：689-90。 2015年9月的环保。
• 钻石A，ling ds。关于改善似乎合理的行政职能的干预措施，计划和方法的结论，尽管大肆宣传，但却没有。 Dev Cogn Neurosci。 2016年4月； 18：34-48。 doi：10.1016/j.dcn.2015.11.005。 Epub 2015 12月7日。评论。
• Dominguez JC，Orquiza MG，Soriano JR，Magpantay CD，Esteban RC，Corrales ML，Ampil ER。对菲律宾老年患者的蒙特利尔认知评估的适应。东亚拱门精神病学。 2013年9月; 23（3）：80-5。
• Gheysen F，Poppe L，Desmet A，Swinnen S，Cardon G，De Bourdeaudhuij I，Chastin S，Fias W.改善老年人认知的体育活动：能够富含认知挑战的体育活动计划可以增强影响吗？系统评价和荟萃分析。 Int J Buction Nutr Phys Act。 2018年7月4日； 15（1）：63。 doi：10.1186/s12966-018-0697-X。
• Guralnik JM，Simonsick EM，Ferrucci L，Glynn RJ，Berkman LF，Blazer DG，Scherr PA，Wallace RB。评估下肢功能的短体性能电池：与自我报告的残疾以及死亡率和疗养院入院的预测相关。 J Gerontol。 1994年3月； 49（2）：M85-94。
• Katz S.评估自我维护：日常生活，流动性和日常生活活动的活动。 J Am Geriatr Soc。 1983年12月; 31（12）：721-7。审查。
• Kayama H，Okamoto K，Nishiguchi S，Yamada M，Kuroda T，Aoyama T.基于Kinect的运动游戏对改善社区居住老年人的执行认知表现的影响：案例控制研究。 J Med Internet Res。 2014年2月24日； 16（2）：E61。 doi：10.2196/jmir.3108。
• Ligsay广告。验证菲律宾的小型国会考试。菲律宾大学马尼拉大学； 2003。
• Lauenroth A，Ioannidis AE，TeichmannB。物理和认知培训对认知的影响：系统评价。 BMC Geriatr。 2016年7月18日； 16：141。 doi：10.1186/s12877-016-0315-1。审查。
• Luettgen M，Foster C，Doberstein S，Mikat R，Porcari J. Zumba（®）：“健身派对”是很好的锻炼吗？ J Sports Sci Med。 2012年6月1日； 11（2）：357-8。 2012年环保。
• McIsaac TL，Lamberg EM，Muratori LM。建立双重任务分类法的框架。 Biomed res int。 2015; 2015：591475。 doi：10.1155/2015/591475。 EPUB 2015 4月19日。
• Moreau D，Morrison AB，Conway AR。认知增强的生态方法：复杂的运动训练。 Acta Psychol（Amst）。 2015年5月； 157：44-55。 doi：10.1016/j.actpsy.2015.02.007。 EPUB 2015年2月25日。
• Nasreddine ZS，Phillips NA，BédirianV，Charbonneau S，Whitehead V，Collin I，Cummings JL，Chertkow H. Montreal认知评估，MOCA：轻度认知障碍的简短筛选工具。 J Am Geriatr Soc。 2005年4月； 53（4）：695-9。 Erratum in：J am Geriatr Soc。 2019年9月; 67（9）：1991。
• Petersen RC，Caracciolo B，Brayne C，Gauthier S，Jelic V，Fratiglioni L.轻度认知障碍：进化中的概念。 J Intern Med。 2014年3月； 275（3）：214-28。 doi：10.1111/joim.12190。
• Reker GT，Wong PTP。老年人中的心理和身体健康：感知的福祉量表（PWB）。可以老化。 1984; 3（1）：23-32。 doi：10.1017/s0714980800006437。
• Sachdev PS，Blacker D，Blazer DG，Ganguli M，Jeste DV，Paulsen JS，Petersen RC。分类神经认知障碍：DSM-5方法。 Nat Rev Neurol。 2014年11月； 10（11）：634-42。 doi：10.1038/nrneurol.2014.181。 EPUB 2014年9月30日。
• Sheikh Ji，Yesavage Ja。老年抑郁量表（GDS）：较短版本的最新证据和开发。临床Gerontol。 1986; 5（1）：165-173。 doi：10.1300/j018v05n01_09。
• 汤普森WR。全球对2013年健身趋势的调查。ACSMSHealth Fit J. 2012; 16（6）：8-17。 doi：10.1249/01.fit.0000422568.47859.35。
• 韦克斯勒da。 Wechsler记忆量表的手册重新介绍。纽约：心理公司； 1987。

纳入标准：

• 主观报告/对记忆或认知变化的关注
• 基于蒙特利尔认知评估（MOCA）评分≤25的客观认知障碍
• 缺乏痴呆或阿尔茨海默氏病的诊断
• 日常活动中的正常功能，通过Katz ADL量表分数为6
• 卧床，无需使用辅助设备
• 能够阅读/交流菲律宾/英语

排除标准：

• 任何形式的神经或精神疾病的医学诊断
• 不受控制或严重的心脏病，癌症，重大肌肉骨骼疾病，精神病，严重的听力/视觉障碍或任何限制学习安全性的状况；或面临不利事件参与的风险，通过修订的体育活动准备问卷（RPARQ）评估
• 摄入可能影响认知的药物，例如抗抑郁药，镇静剂或抗癫痫剂
• 在过去的三个月中，参加任何有组织的体育活动计划

• 蒙特利尔认知评估评分的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  蒙特利尔认知评估（MOCA）通过涉及注意，记忆，语言，视觉空间技能，抽象，计算和方向等多个领域来评估全球认知。分数从0到30，得分较高，表明认知表现更好。
• 小精神状态检查评分的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  迷你精神状态检查（MMSE）评估了构造实践，语言，集中度，记忆和方向的认知领域。分数从0到30，得分较高，表明认知表现更好。
• TRAIL的变化使测试部分A（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  TRAIL制作测试部分A是一项基于时间的检查，要求个人按照正确的顺序连接随机排列的数字。该测试的时间限制长达150秒，持续时间较短，涉及更好的处理速度。
• TRAIL制作测试B部分的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  TRAIL制作测试B部分是一项基于时间的检查，要求个人按照正确和交替的顺序连接随机排列的数字和字母。该测试的时间限制最多为300秒，持续时间较短，涉及更好的执行功能。
• 数字跨度测试的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  在数字跨度测试中，数字以每秒1个速率读取给参与者，然后要求以前和向后重复它们。分数范围为0-14及更高分数表示更好的短期记忆。
• MOCA内存指数评分的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  蒙特利尔认知评估（MOCA-MIS）的记忆指数得分范围为0-15，基于自由延迟召回，类别提示召回和多项选择提示召回。较高的分数表明延迟召回能力更好。

• 使用感知的福祉量表（从基线到18周的随访）[时间范围：基线；基线； 12周； 18周]
  感知到的福祉量表（PWB）使用具有7点李克特量表的14个项目工具评估了身体和心理领域中老年人的生活质量。它的分数从14-98不等，较高的价值与更高的生活质量有关。
• 使用老年抑郁量表短形式的情绪变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  老年抑郁量表短形式（GDS-SF）是一种15个项目的仪器，通过“是”或“否”反应来二分法。分数范围为0-15，较低的分数与更好的情绪状态有关。
• 使用短体性能电池（从基线到18周的随访）的功能活动性变化[时间范围：基线； 12周； 18周]
  短时的身体性能电池（SPPB）在三个任务（站立平衡，步态速度和从椅子上提升）上测量了定时性能，以从0-12得分。较高的分数表明功能性迁移率更好。
• 血压的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  血压将反映收缩和舒张压，并通过校准的血压监测器评估。
• 人体质量指数的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  通过检测量表，将在kg/m^2中报告体重指数，以kg/m^2的报道（以千克）和高度（以米为单位）。
• 腰围的变化（从基线到18周的随访）[时间范围：基线； 12周； 18周]
  腰围将通过胶带测量以厘米为单位进行测量。

背景：降低痴呆症风险被认为是公共卫生优先事项。但是，尽管这些地区的痴呆症病例数量较高，但低收入和中等收入国家（例如菲律宾）的相关干预措施很少。同时，患有痴呆症风险的轻度认知障碍（MCI）的个体是促进认知健康的重要目标。

通过认知练习（称为双重任务培训）的体育活动丰富是一种创新的方法，已注意到有可能改善MCI患者的认知结果。 Zumba是全球流行的舞蹈，结合了节奏的有氧步骤和全身运动。它具有针对老年人的修改版本，称为Zumba Gold，但有关其对老年人的影响的信息有限。

文献指出，确保复杂运动活动中足够的认知负荷对于实现重要和优越的认知结果很重要。双重任务Zumba Gold（DTZ）是一种结合Zumba黄金和同时认知训练的干预措施，是一种新颖且廉价的非药理学干预措施，可以增强对痴呆症风险的认知。但是，它的可行性和MCI老年人的潜在功效尚不清楚。

该研究的目标：本研究中有两个目标：（1）确定与MCI的社区居民之间的双重任务Zumba黄金（DTZ）干预的可行性和可接受性。 （2）研究DTZ干预在改善MCI参与者之间的认知功能方面的初步疗效。

方法：这是一项混合方法的试点研究，涉及评估研究结果的定量和定性方法。拟议的为期12周的DTZ干预措施将在患有MCI的个体中每周进行3次/周45-60分钟。执行功能，视觉空间能力，记忆力和复杂注意力的认知领域将通过心理锻炼来刺激，这些练习将同时执行Zumba Gold Dance的特定序列中的舞步。

将招募60名参与者，然后随机分配给治疗（DTZ）和对照组（健康教育）。干预的可行性将通过参与者招聘和保留率，依从性和实施保真度来评估。可接受性将通过自我报告对干预措施进行定量评估。此外，将通过焦点小组讨论收集定性数据，以获取他们对干预的反馈。

认知功能的变化将被评估为主要结果，可以通过以下工具来衡量：菲律宾版本的蒙特利尔认知评估（MOCA-P）和微型精神状态检查（MMSE-P）的全球认知；越野测试A和B（TMT A＆B）用于执行功能；数字跨度测试（DST）和MOCA-MEMORY索引分数（MOCA-MIS）用于内存。待评估的次要结果包括生活质量（感知的福祉量表），情绪（老年抑郁量表范围形式），功能活动性（短体性能电池）和身体措施（血压，体重指数和腰围， ）。

内容分析将用于分析访谈中的定性数据。同时，描述性统计，卡方检验和独立t检验将用于分析受试者的特征并比较基线时的两组。通用线性模型（GLM）方法将用于确定治疗后干预措施的初步疗效。

• 实验：干预组
  干预部门的参与者将参加双任务Zumba Gold（DTZ）计划。他们将分为每个课程的10名参与者。
  干预：行为：双任务Zumba黄金
• 没有干预：对照组
  对照组的参与者将接受有关社区卫生护士提供的有关降低痴呆症风险的健康教育。

• 雅培JH。随机临床试验（RCT）与初步可行性和初步研究之间的区别：它们是什么和不是。 J Orthop Sports Phys Ther。 2014年8月； 44（8）：555-8。 doi：10.2519/jospt.2014.0110。
• 美国运动医学学院，Chodzko-Zajko WJ，Proctor DN，Fiatarone Singh MA，Minson CT，Nigg CR，Salem GJ，Skinner JS。美国运动医学学院的位置。老年人的运动和体育锻炼。 Med Sci运动练习。 2009年7月; 41（7）：1510-30。 doi：10.1249/MSS.0B013E3181A0C95C。
• Barcelos N，Shah N，Cohen K，Hogan MJ，Mulkerrin E，Arciero PJ，Cohen BD，Kramer AF，Anderson-HanleyC。 。 J int Neuropsychol Soc。 2015年11月； 21（10）：768-79。 doi：10.1017/s135561715001083。
• Cardinal BJ，Esters J，Cardinal MK。评估老年人修订的体育活动准备调查表。 Med Sci运动练习。 1996年4月； 28（4）：468-72。
• Dalleck LC，Roos KA，Byrd BR，WeatherWax RM。 Zumba Gold（®）：生理反应是否足以改善中年对老年人的适应性？ J Sports Sci Med。 2015年8月11日； 14（3）：689-90。 2015年9月的环保。
• 钻石A，ling ds。关于改善似乎合理的行政职能的干预措施，计划和方法的结论，尽管大肆宣传，但却没有。 Dev Cogn Neurosci。 2016年4月； 18：34-48。 doi：10.1016/j.dcn.2015.11.005。 Epub 2015 12月7日。评论。
• Dominguez JC，Orquiza MG，Soriano JR，Magpantay CD，Esteban RC，Corrales ML，Ampil ER。对菲律宾老年患者的蒙特利尔认知评估的适应。东亚拱门精神病学。 2013年9月; 23（3）：80-5。
• Gheysen F，Poppe L，Desmet A，Swinnen S，Cardon G，De Bourdeaudhuij I，Chastin S，Fias W.改善老年人认知的体育活动：能够富含认知挑战的体育活动计划可以增强影响吗？系统评价和荟萃分析。 Int J Buction Nutr Phys Act。 2018年7月4日； 15（1）：63。 doi：10.1186/s12966-018-0697-X。
• Guralnik JM，Simonsick EM，Ferrucci L，Glynn RJ，Berkman LF，Blazer DG，Scherr PA，Wallace RB。评估下肢功能的短体性能电池：与自我报告的残疾以及死亡率和疗养院入院的预测相关。 J Gerontol。 1994年3月； 49（2）：M85-94。
• Katz S.评估自我维护：日常生活，流动性和日常生活活动的活动。 J Am Geriatr Soc。 1983年12月; 31（12）：721-7。审查。
• Kayama H，Okamoto K，Nishiguchi S，Yamada M，Kuroda T，Aoyama T.基于Kinect的运动游戏对改善社区居住老年人的执行认知表现的影响：案例控制研究。 J Med Internet Res。 2014年2月24日； 16（2）：E61。 doi：10.2196/jmir.3108。
• Ligsay广告。验证菲律宾的小型国会考试。菲律宾大学马尼拉大学； 2003。
• Lauenroth A，Ioannidis AE，TeichmannB。物理和认知培训对认知的影响：系统评价。 BMC Geriatr。 2016年7月18日； 16：141。 doi：10.1186/s12877-016-0315-1。审查。
• Luettgen M，Foster C，Doberstein S，Mikat R，Porcari J. Zumba（®）：“健身派对”是很好的锻炼吗？ J Sports Sci Med。 2012年6月1日； 11（2）：357-8。 2012年环保。
• McIsaac TL，Lamberg EM，Muratori LM。建立双重任务分类法的框架。 Biomed res int。 2015; 2015：591475。 doi：10.1155/2015/591475。 EPUB 2015 4月19日。
• Moreau D，Morrison AB，Conway AR。认知增强的生态方法：复杂的运动训练。 Acta Psychol（Amst）。 2015年5月； 157：44-55。 doi：10.1016/j.actpsy.2015.02.007。 EPUB 2015年2月25日。
• Nasreddine ZS，Phillips NA，BédirianV，Charbonneau S，Whitehead V，Collin I，Cummings JL，Chertkow H. Montreal认知评估，MOCA：轻度认知障碍的简短筛选工具。 J Am Geriatr Soc。 2005年4月； 53（4）：695-9。 Erratum in：J am Geriatr Soc。 2019年9月; 67（9）：1991。
• Petersen RC，Caracciolo B，Brayne C，Gauthier S，Jelic V，Fratiglioni L.轻度认知障碍：进化中的概念。 J Intern Med。 2014年3月； 275（3）：214-28。 doi：10.1111/joim.12190。
• Reker GT，Wong PTP。老年人中的心理和身体健康：感知的福祉量表（PWB）。可以老化。 1984; 3（1）：23-32。 doi：10.1017/s0714980800006437。
• Sachdev PS，Blacker D，Blazer DG，Ganguli M，Jeste DV，Paulsen JS，Petersen RC。分类神经认知障碍：DSM-5方法。 Nat Rev Neurol。 2014年11月； 10（11）：634-42。 doi：10.1038/nrneurol.2014.181。 EPUB 2014年9月30日。
• Sheikh Ji，Yesavage Ja。老年抑郁量表（GDS）：较短版本的最新证据和开发。临床Gerontol。 1986; 5（1）：165-173。 doi：10.1300/j018v05n01_09。
• 汤普森WR。全球对2013年健身趋势的调查。ACSMSHealth Fit J. 2012; 16（6）：8-17。 doi：10.1249/01.fit.0000422568.47859.35。
• 韦克斯勒da。 Wechsler记忆量表的手册重新介绍。纽约：心理公司； 1987。

纳入标准：

• 主观报告/对记忆或认知变化的关注
• 基于蒙特利尔认知评估（MOCA）评分≤25的客观认知障碍
• 缺乏痴呆或阿尔茨海默氏病的诊断
• 日常活动中的正常功能，通过Katz ADL量表分数为6
• 卧床，无需使用辅助设备
• 能够阅读/交流菲律宾/英语

排除标准：

• 任何形式的神经或精神疾病的医学诊断
• 不受控制或严重的心脏病，癌症，重大肌肉骨骼疾病，精神病，严重的听力/视觉障碍或任何限制学习安全性的状况；或面临不利事件参与的风险，通过修订的体育活动准备问卷（RPARQ）评估
• 摄入可能影响认知的药物，例如抗抑郁药，镇静剂或抗癫痫剂
• 在过去的三个月中，参加任何有组织的体育活动计划