• 视觉模拟量表[时间范围：第12天]
  从基础线视觉模拟量表发生的变化是从0-10开始的疼痛量表。其中0表示没有疼痛，10表示严重的疼痛。
• ROM主动逆向侧屈曲（ACLF）[时间范围：第12天]
  从基线反对侧向屈曲（ACLF）的基线ROM运动范围的变化是在Goniimetry的帮助下进行的
• 疼痛压力阈值（PPT [时间范围：第12天]
  借助载计，从基线疼痛压力阈值（PPT）发生变化。
• Cranio椎骨角（CVA）[时间范围：第12天]
  通过通过C7棘突的水平线和将耳朵的中点连接到耳朵的中点到皮肤上的皮肤，从基线Cranio椎角的变化进行了测量。

由于体育活动的减少和日常生活中不适当的姿势习惯，肌肉和骨骼结构可能会变成不正确的形状。 Kong YS等人将正向头姿势（FHP）定义为采用上颈椎延伸和下颈屈曲的姿势。这种姿势中头部的重心位于前部而不是椎体重量。

FHP削弱了深宫颈屈肌，胸腔菱形肌肉以进行肩cap骨回缩，以及中和下斜方肌的肌肉。 FHP还缩短了胸大肌和颈部伸展肌肉。在FHP中，斜方肌上部的肌肉活动比正确的解剖位置增加了，并且大多数患者抱怨肌肉过度使用疼痛。

颅神经角（CVA）的定义是通过将耳朵的中点与C7棘突上覆盖的皮肤的中点和穿过C7棘突的水平线相交的线相交的角度。 FHP，颈部疼痛和CVA之间存在相关性。其中一项研究报告说，CVA较小的受试者患有FHP，并且容易增加颈部疼痛的严重程度。

D'Souza CJ等人指出，位置释放疗法（PRT）是一种无创疗法，可以与多种电气方式结合使用。在此技术中，为了促进正常组织长度的恢复并治疗过度的肌肉张力或痉挛，将组织放置在短时间内（90秒）的舒适位置，以解决相关的功能障碍。

在2017年进行的一项研究表明，PRT对肌筋膜触发点（MTRP）具有有益作用。在这方面，Kelencz等。据报道，PRT可有效减少上型MTRPS患者的疼痛和肌肉张力。根据结果​​，Amini A等人研究了30名女大学生，这些女学生在上斜纹肌上的潜在MTRP被鉴定出来，手动被动肌肉缩短（MPM）和PRT都是有效的技术，可以立即缓解上型Trapezius Mtrps。

Kojidi MM等人得出结论，发现位置释放疗法可有效减轻疼痛和增加压力疼痛阈值，在19-45岁的女性计算机用户中至少有2小时的工作和潜在的上斜方肌触发点。 Mohamadi M等人指出，PRT是一种潜在的治疗选择，没有报道对张力类型头痛患者（TTH）的副作用。

通常，PRT和治疗性按摩都成功地降低了MTRP敏感性和刚度。但是，在治疗后2天，PRT最多可减轻疼痛，从而有略有益处。

Varshney K等人得出结论，与接受深横向摩擦按摩以及潮湿的热包随访4周的方案相比，接受位置释放疗法以及潮湿热包的患者对疼痛和残疾的影响更大。

研究得出的结论是，在VAS和NDI评分中，从第一天到21日的差异表明，位置释放疗法（PRT）比常规的物理治疗干预措施更有效，以减少无特异性颈部疼痛患者的疼痛和残疾。

Manzoor S等人治疗了一名62岁的女性，她从过去14个月开始患有紧张型头痛，通过位置释放疗法和缺血性压缩在6次疗程中得到治疗，得出的结论是，位置拉伸和缺血性压缩的结合是有效的治疗触发点的患者在宫颈肌肉中，最常见的上斜方肌和胸骨骨质类固醇会引起宫颈癌的头痛。

关于PRT对MTRP的影响的证据很差，并具有前头姿势对颅骨角角的影响。因此，这项研究旨在找到PRT对上斜纹肌上肌筋膜触发点的有效性，因为大多数研究对女性人群所做的，因此对基于性别的效应的文献较少，因此，基本上这项研究基本上是这项研究将针对PRT对具有FHP的男性计算机用户的影响对疼痛，ROM，残疾和Cranio椎骨角的影响。

• 其他：位置释放技术

  为实验组提供位置释放技术以及热包，肌肉拉伸和姿势校正。

  位置释放技术位置将保持近90秒。该技术将在每节课中重复三次，每周3天，为10秒放松。

  上斜方肌伸展5个重复×1套，每周3天。总共进行了3个课程，每个课程包括30分钟。

  通过建议正确的坐姿姿势，建议参与者在每20至30分钟的工作后缓解肌肉张力，从而缓解肌肉紧张；伸展手臂，肩膀，颈部和背部肌肉。

• 其他：传统物理疗法

  热包15分钟。上斜方肌伸展5个重复×1套，每周3天。总共进行了3个课程，每个会议包括30分钟。

  通过建议正确的坐姿姿势，建议参与者在每20至30分钟的工作后缓解肌肉张力，从而缓解肌肉紧张；伸展手臂，肩膀，颈部和背部肌肉。

• 主动比较器：传统物理疗法
  传统的物理疗法，热包，肌肉拉伸和姿势矫正
  干预：其他：传统物理治疗
• 实验：位置释放技术
  为实验组提供位置释放技术以及热包，肌肉拉伸和姿势校正。
  干预：其他：位置释放技术

• Lee Dy，Nam CW，Sung YB，Kim K，Lee Hy。圆形肩部姿势的变化和根据运动方法的前向头姿势的变化。 J Phys Ther Sci。 2017年10月； 29（10）：1824-1827。 doi：10.1589/jpts.29.1824。 EPUB 2017年10月21日。
• Kong YS，Kim YM，Shim JM。修改后的宫颈运动对具有前头姿势的智能手机用户的影响。 J Phys Ther Sci。 2017年2月; 29（2）：328-331。 doi：10.1589/jpts.29.328。 EPUB 2017 2月24日。
• Kim Sy，Koo SJ。使用智能手机持续时间对成人前姿势姿势引起的肌肉疲劳和疼痛的影响。 J Phys Ther Sci。 2016年6月； 28（6）：1669-72。 doi：10.1589/jpts.28.1669。 Epub 2016 Jun 28。
• Sikka I，Chawla C，Seth S，Alghadir AH，KhanM。深宫颈屈肌训练对青少年使用计算机定期使用计算机在青少年中的前头姿势，颈部疼痛和功能状态的影响。 Biomed res int。 2020年10月5日; 2020：8327565。 doi：10.1155/2020/8327565。 2020年环保。
• Mohammadi Kojidi M，Okhovatian F，Rahimi A，Baghban AA，Azimi H.位置释放疗法对计算机用户上斜纹肌肌的肌筋膜触发点的影响。 J Bodyw Mov ther。 2016年10月; 20（4）：767-773。 doi：10.1016/j.jbmt.2016.04.006。 EPUB 2016年4月7日。
• Amini A，Goljaryan S，Shakouri SK，Mohammadimajd E.手动被动肌肉缩短和位置释放疗法对上斜向的潜在肌筋膜触发点的影响：一项双盲随机临床试验。伊朗红新月医学杂志。 2017年9月； 19（9）。
• Varshney K，Raghav S，Singh A.比较位置释放技术（PRT）与深层横向摩擦按摩（DTFM）对机械颈部疼痛患者疼痛和残疾的影响。
• Varshney K，Raghav S，Singh A，Meena RK，SharmaS。位置释放疗法与常规物理治疗计划的短期影响在本科生的物理疗法学生中，具有非特异性颈部疼痛的疼痛和残疾学生：一项初步研究。跨学科研究的Subharti J，2019年4月；卷。 2：第1期，7-11。
• Manzoor S，Afzal F.位置拉伸和缺血性压缩对宫颈源性头痛的影响。头痛。; 1：2。

纳入标准：

• VAS上至少3个疼痛强度。
• 上斜方肌上有明显拉紧的带和至少一个活跃的触发点。触发点的诊断将通过Travel＆Simon给出的以下标准确认。
• 站立时CVA小于50度。
• 每天至少有6个小时的坐姿和通过计算机工作

排除标准：

• 纤维肌痛和RA的诊断。
• 诊断宫颈radiculopathy或骨髓病
• 鞭打受伤的历史
• 颈椎和肩部手术的史
• 在研究前一个月内经过了触发点疗法
• 药物摄入（治疗期间的抗炎药）

• 视觉模拟量表[时间范围：第12天]
  从基础线视觉模拟量表发生的变化是从0-10开始的疼痛量表。其中0表示没有疼痛，10表示严重的疼痛。
• ROM主动逆向侧屈曲（ACLF）[时间范围：第12天]
  从基线反对侧向屈曲（ACLF）的基线ROM运动范围的变化是在Goniimetry的帮助下进行的
• 疼痛压力阈值（PPT [时间范围：第12天]
  借助载计，从基线疼痛压力阈值（PPT）发生变化。
• Cranio椎骨角（CVA）[时间范围：第12天]
  通过通过C7棘突的水平线和将耳朵的中点连接到耳朵的中点到皮肤上的皮肤，从基线Cranio椎角的变化进行了测量。

由于体育活动的减少和日常生活中不适当的姿势习惯，肌肉和骨骼结构可能会变成不正确的形状。 Kong YS等人将正向头姿势（FHP）定义为采用上颈椎延伸和下颈屈曲的姿势。这种姿势中头部的重心位于前部而不是椎体重量。

FHP削弱了深宫颈屈肌，胸腔菱形肌肉以进行肩cap骨回缩，以及中和下斜方肌的肌肉。 FHP还缩短了胸大肌和颈部伸展肌肉。在FHP中，斜方肌上部的肌肉活动比正确的解剖位置增加了，并且大多数患者抱怨肌肉过度使用疼痛。

颅神经角（CVA）的定义是通过将耳朵的中点与C7棘突上覆盖的皮肤的中点和穿过C7棘突的水平线相交的线相交的角度。 FHP，颈部疼痛和CVA之间存在相关性。其中一项研究报告说，CVA较小的受试者患有FHP，并且容易增加颈部疼痛的严重程度。

D'Souza CJ等人指出，位置释放疗法（PRT）是一种无创疗法，可以与多种电气方式结合使用。在此技术中，为了促进正常组织长度的恢复并治疗过度的肌肉张力或痉挛，将组织放置在短时间内（90秒）的舒适位置，以解决相关的功能障碍。

在2017年进行的一项研究表明，PRT对肌筋膜触发点（MTRP）具有有益作用。在这方面，Kelencz等。据报道，PRT可有效减少上型MTRPS患者的疼痛和肌肉张力。根据结果​​，Amini A等人研究了30名女大学生，这些女学生在上斜纹肌上的潜在MTRP被鉴定出来，手动被动肌肉缩短（MPM）和PRT都是有效的技术，可以立即缓解上型Trapezius Mtrps。

Kojidi MM等人得出结论，发现位置释放疗法可有效减轻疼痛和增加压力疼痛阈值，在19-45岁的女性计算机用户中至少有2小时的工作和潜在的上斜方肌触发点。 Mohamadi M等人指出，PRT是一种潜在的治疗选择，没有报道对张力类型头痛患者（TTH）的副作用。

通常，PRT和治疗性按摩都成功地降低了MTRP敏感性和刚度。但是，在治疗后2天，PRT最多可减轻疼痛，从而有略有益处。

Varshney K等人得出结论，与接受深横向摩擦按摩以及潮湿的热包随访4周的方案相比，接受位置释放疗法以及潮湿热包的患者对疼痛和残疾的影响更大。

研究得出的结论是，在VAS和NDI评分中，从第一天到21日的差异表明，位置释放疗法（PRT）比常规的物理治疗干预措施更有效，以减少无特异性颈部疼痛患者的疼痛和残疾。

Manzoor S等人治疗了一名62岁的女性，她从过去14个月开始患有紧张型头痛，通过位置释放疗法和缺血性压缩在6次疗程中得到治疗，得出的结论是，位置拉伸和缺血性压缩的结合是有效的治疗触发点的患者在宫颈肌肉中，最常见的上斜方肌和胸骨骨质类固醇会引起宫颈癌的头痛。

关于PRT对MTRP的影响的证据很差，并具有前头姿势对颅骨角角的影响。因此，这项研究旨在找到PRT对上斜纹肌上肌筋膜触发点的有效性，因为大多数研究对女性人群所做的，因此对基于性别的效应的文献较少，因此，基本上这项研究基本上是这项研究将针对PRT对具有FHP的男性计算机用户的影响对疼痛，ROM，残疾和Cranio椎骨角的影响。

• 其他：位置释放技术

  为实验组提供位置释放技术以及热包，肌肉拉伸和姿势校正。

  位置释放技术位置将保持近90秒。该技术将在每节课中重复三次，每周3天，为10秒放松。

  上斜方肌伸展5个重复×1套，每周3天。总共进行了3个课程，每个课程包括30分钟。

  通过建议正确的坐姿姿势，建议参与者在每20至30分钟的工作后缓解肌肉张力，从而缓解肌肉紧张；伸展手臂，肩膀，颈部和背部肌肉。

• 其他：传统物理疗法

  热包15分钟。上斜方肌伸展5个重复×1套，每周3天。总共进行了3个课程，每个会议包括30分钟。

  通过建议正确的坐姿姿势，建议参与者在每20至30分钟的工作后缓解肌肉张力，从而缓解肌肉紧张；伸展手臂，肩膀，颈部和背部肌肉。

• 主动比较器：传统物理疗法
  传统的物理疗法，热包，肌肉拉伸和姿势矫正
  干预：其他：传统物理治疗
• 实验：位置释放技术
  为实验组提供位置释放技术以及热包，肌肉拉伸和姿势校正。
  干预：其他：位置释放技术

• Lee Dy，Nam CW，Sung YB，Kim K，Lee Hy。圆形肩部姿势的变化和根据运动方法的前向头姿势的变化。 J Phys Ther Sci。 2017年10月； 29（10）：1824-1827。 doi：10.1589/jpts.29.1824。 EPUB 2017年10月21日。
• Kong YS，Kim YM，Shim JM。修改后的宫颈运动对具有前头姿势的智能手机用户的影响。 J Phys Ther Sci。 2017年2月; 29（2）：328-331。 doi：10.1589/jpts.29.328。 EPUB 2017 2月24日。
• Kim Sy，Koo SJ。使用智能手机持续时间对成人前姿势姿势引起的肌肉疲劳和疼痛的影响。 J Phys Ther Sci。 2016年6月； 28（6）：1669-72。 doi：10.1589/jpts.28.1669。 Epub 2016 Jun 28。
• Sikka I，Chawla C，Seth S，Alghadir AH，KhanM。深宫颈屈肌训练对青少年使用计算机定期使用计算机在青少年中的前头姿势，颈部疼痛和功能状态的影响。 Biomed res int。 2020年10月5日; 2020：8327565。 doi：10.1155/2020/8327565。 2020年环保。
• Mohammadi Kojidi M，Okhovatian F，Rahimi A，Baghban AA，Azimi H.位置释放疗法对计算机用户上斜纹肌肌的肌筋膜触发点的影响。 J Bodyw Mov ther。 2016年10月; 20（4）：767-773。 doi：10.1016/j.jbmt.2016.04.006。 EPUB 2016年4月7日。
• Amini A，Goljaryan S，Shakouri SK，Mohammadimajd E.手动被动肌肉缩短和位置释放疗法对上斜向的潜在肌筋膜触发点的影响：一项双盲随机临床试验。伊朗红新月医学杂志。 2017年9月； 19（9）。
• Varshney K，Raghav S，Singh A.比较位置释放技术（PRT）与深层横向摩擦按摩（DTFM）对机械颈部疼痛患者疼痛和残疾的影响。
• Varshney K，Raghav S，Singh A，Meena RK，SharmaS。位置释放疗法与常规物理治疗计划的短期影响在本科生的物理疗法学生中，具有非特异性颈部疼痛的疼痛和残疾学生：一项初步研究。跨学科研究的Subharti J，2019年4月；卷。 2：第1期，7-11。
• Manzoor S，Afzal F.位置拉伸和缺血性压缩对宫颈源性头痛的影响。头痛。; 1：2。

纳入标准：

• VAS上至少3个疼痛强度。
• 上斜方肌上有明显拉紧的带和至少一个活跃的触发点。触发点的诊断将通过Travel＆Simon给出的以下标准确认。
• 站立时CVA小于50度。
• 每天至少有6个小时的坐姿和通过计算机工作

排除标准：

• 纤维肌痛和RA的诊断。
• 诊断宫颈radiculopathy或骨髓病
• 鞭打受伤的历史
• 颈椎和肩部手术的史
• 在研究前一个月内经过了触发点疗法
• 药物摄入（治疗期间的抗炎药）