• 疼痛强度[时间范围：4周]
  通过数字疼痛评分量表（NPRS）评估
• 功能障碍[时间范围：4周]
  由WOMAC索引评估

骨关节炎（OA）被称为一组疾病，这些疾病主要涉及较大的承重关节，例如臀部，膝盖和脚踝。这是关节软骨的复杂，多面，进行性软化和破裂的结果，以及在关节表面边缘的新软骨和骨骼的新软骨和骨骼的重新生长，以增加其表面积。

当前的研究旨在找出指定的手动疗法的功效，并结合有监督的运动方案，以管理膝关节骨关节炎患者的疼痛强度和功能障碍。

在美国的7000万老年人中，大多数女性患有骨关节炎（OA），这些女性逐渐导致慢性疼痛，关节僵硬，流动性降低，肌肉萎缩，肌肉萎缩，平衡差，最终是身体上的残疾。其他生理变化，例如矢状平面中股四头肌的肌肉强度和运动范围（ROM），以及关节周围软组织的缩短，共同产生独特的临床特征，例如关节疼痛；体重的恶化 - 承重活动，休息/早晨的关节僵硬，体育活动的逐步下降以及畸形/残疾人的增加。研究人员观察到结构化锻炼计划的有效性，包括有氧运动计划，抵抗运动计划和健康教育计划在改善功能结果（自我报告的残疾）并在短期和长期患有膝关节OA的老年人中减轻膝盖疼痛。手动疗法以及监督运动方案显示，关节僵硬和膝盖疼痛和改善显着减轻短期和长期（1年随访）患者的功能状态比安慰剂治疗（超声下治疗剂量）。

该研究基于一个随机的，预测试的实验组设计，包括总共32个参与者，膝关节骨关节炎随机分为A组A和B组。有监督的运动方案。分别用NPR和WOMAC指数测量的疼痛和功能障碍。在Day-1的干预前（基线），第14天和第28天的随访中收集的数据，并通过将显着性保持在p <0.05，并使用t检验和单向方差分析进行了分析。

• 其他：监督运动方案
  加强练习：其中包括一组/组练习，例如膝盖伸展中的静态四边形，站立式膝盖伸展，坐腿坐姿，根据需要的臂支撑不带手臂支撑，局部蹲下，并进行升级练习：缓慢，持续的拉伸在不同的肌肉中以不同的肌肉进行30秒钟，两次重复之间的1分钟差距为1分钟，并且在替代一天的每节里重复3倍的差距为2周。拉伸为小腿肌肉，腿筋肌肉和股四头肌肌肉肌肉而进行，分别在卧床，仰卧和俯卧位。
• 其他：指定的手动疗法

  肌筋膜动员：在所有可用的ROM和方向上执行patelar Glide，例如patellar Fossa上的patella骨的上外侧和外侧中型翻译/滑行。

  肌筋膜操纵技术：膝关节的操纵。传递了冲动类型的推力，指向尾部方向，以接近满足的延伸位置动员关节。

• 主动比较器：A组
  获得了有监督的运动方案，包括对特定肌肉组的加强和伸展运动。
  干预：其他：监督运动方案
• 实验：B组
  除了有监督的运动方案外，还接受了手动疗法，包括肌筋膜动员和操纵技术。
  干预措施：

  • 其他：监督运动方案
  • 其他：指定的手动疗法

纳入标准：

• 年龄在47至60岁之间；
• 一个/两个膝盖的轻度至中度疼痛3个月；
• NPR的疼痛强度得分在2至6之间；
• 早晨刚度<30分钟；
• 自我报告的膝盖运动；
• Kellgren-Lawence射线照相量表的1至3级膝关节OA

排除标准：

• 被诊断出创伤后膝盖刚度的情况；
• 骨骼感染和恶性肿瘤病史（骨髓炎和肿瘤）；神经系统障碍（坐骨神经痛）；
• 关节置换/半月板手术/机械膝盖疼痛/感染膝关节的病史；患有严重的心肺疾病（慢性阻塞性肺疾病）；
• 患者表现出不合作

• 疼痛强度[时间范围：4周]
  通过数字疼痛评分量表（NPRS）评估
• 功能障碍[时间范围：4周]
  由WOMAC索引评估

骨关节炎' target='_blank'>关节炎（OA）被称为一组疾病，这些疾病主要涉及较大的承重关节，例如臀部，膝盖和脚踝。这是关节软骨的复杂，多面，进行性软化和破裂的结果，以及在关节表面边缘的新软骨和骨骼的新软骨和骨骼的重新生长，以增加其表面积。

当前的研究旨在找出指定的手动疗法的功效，并结合有监督的运动方案，以管理膝关节骨关节炎' target='_blank'>关节炎患者的疼痛强度和功能障碍。

在美国的7000万老年人中，大多数女性患有骨关节炎' target='_blank'>关节炎（OA），这些女性逐渐导致慢性疼痛，关节僵硬，流动性降低，肌肉萎缩，肌肉萎缩，平衡差，最终是身体上的残疾。其他生理变化，例如矢状平面中股四头肌的肌肉强度和运动范围（ROM），以及关节周围软组织的缩短，共同产生独特的临床特征，例如关节疼痛；体重的恶化 - 承重活动，休息/早晨的关节僵硬，体育活动的逐步下降以及畸形/残疾人的增加。研究人员观察到结构化锻炼计划的有效性，包括有氧运动计划，抵抗运动计划和健康教育计划在改善功能结果（自我报告的残疾）并在短期和长期患有膝关节OA的老年人中减轻膝盖疼痛。手动疗法以及监督运动方案显示，关节僵硬和膝盖疼痛和改善显着减轻短期和长期（1年随访）患者的功能状态比安慰剂治疗（超声下治疗剂量）。

该研究基于一个随机的，预测试的实验组设计，包括总共32个参与者，膝关节骨关节炎' target='_blank'>关节炎随机分为A组A和B组。有监督的运动方案。分别用NPR和WOMAC指数测量的疼痛和功能障碍。在Day-1的干预前（基线），第14天和第28天的随访中收集的数据，并通过将显着性保持在p <0.05，并使用t检验和单向方差分析进行了分析。

• 其他：监督运动方案
  加强练习：其中包括一组/组练习，例如膝盖伸展中的静态四边形，站立式膝盖伸展，坐腿坐姿，根据需要的臂支撑不带手臂支撑，局部蹲下，并进行升级练习：缓慢，持续的拉伸在不同的肌肉中以不同的肌肉进行30秒钟，两次重复之间的1分钟差距为1分钟，并且在替代一天的每节里重复3倍的差距为2周。拉伸为小腿肌肉，腿筋肌肉和股四头肌肌肉肌肉而进行，分别在卧床，仰卧和俯卧位。
• 其他：指定的手动疗法

  肌筋膜动员：在所有可用的ROM和方向上执行patelar Glide，例如patellar Fossa上的patella骨的上外侧和外侧中型翻译/滑行。

  肌筋膜操纵技术：膝关节的操纵。传递了冲动类型的推力，指向尾部方向，以接近满足的延伸位置动员关节。

• 主动比较器：A组
  获得了有监督的运动方案，包括对特定肌肉组的加强和伸展运动。
  干预：其他：监督运动方案
• 实验：B组
  除了有监督的运动方案外，还接受了手动疗法，包括肌筋膜动员和操纵技术。
  干预措施：

  • 其他：监督运动方案
  • 其他：指定的手动疗法

纳入标准：

• 年龄在47至60岁之间；
• 一个/两个膝盖的轻度至中度疼痛3个月；
• NPR的疼痛强度得分在2至6之间；
• 早晨刚度<30分钟；
• 自我报告的膝盖运动；
• Kellgren-Lawence射线照相量表的1至3级膝关节OA

排除标准：

• 被诊断出创伤后膝盖刚度的情况；
• 骨骼感染和恶性肿瘤病史（骨髓炎和肿瘤）；神经系统障碍（坐骨神经痛）；
• 关节置换/半月板手术/机械膝盖疼痛/感染膝关节的病史；患有严重的心肺疾病（慢性阻塞性肺疾病）；
• 患者表现出不合作