• 余额[时间范围：2个月]
  恒星游览平衡测试用于评估平衡。参与者被要求穿着没有鞋子的运动，然后踏上占主导地位的腿的中心，第一个MetaTaSophangeal关节的足底方面放在网格的中心。参与者开始在八条线上尽可能地达到可能的距离，在线上轻轻触摸，然后返回腿回到中心，同时从前方方向开始，在网格中心保持单腿姿势，顺时针方向前进。覆盖范围如下：A（前），AM（前内侧），M（内侧），PM（后中内侧），P（后部），PL（后外侧），L（后外侧），L（侧），AL（前外侧）。在侧面和后外侧的方向上，参与者必须伸手走到立场腿的后面才能完成任务。这些测量进行了4次，（在脚踝胶带之前，使用脚踝胶带20分钟后，使用踝关节胶带24小时后，卸下水龙头后立即
• 本体感受[时间范围：2个月]
  第一步：志愿者坐在高高的椅子上，闭上眼睛时，研究人员连续地在不同的渐变表面上（10°背屈，中性位置，10°plotharflexion，20°Plostarflexion）进行了一次，并持续了5个位置秒。研究人员告诉志愿者，他们必须记住自己的立场才能自己再次做。记录的每个位置都使用通用性角仪获得目标角度。第二步：鼓励志愿者自由行走在研究人员旁边10分钟，但仍然蒙住眼睛。第三步：志愿者坐在高椅子上，这不允许他或她的脚触摸地板。最后，研究人员鼓励主题重现这四个记忆的立场。志愿者维持了研究人员随机宣布的每个踝关节位置，持续了五秒钟。这些测量进行了四次（在使用外部支撑24小时后，在20分钟后，在删除外部支撑后立即

参与者

74名健康受试者参加了这项研究（37名男性和37名女性）。选择健康的受试者是因为在正常运动期间经常发生踝关节损伤。而且，大多数人，不仅运动员，一生中至少一次脚踝受伤。25,27

在开始研究之前，进行了该研究功能测试以确定参与者的数量。参与者的年龄范围是18至30岁，参与者被从大学人群中招募，参与者被随机分为两组（录制组n = 37）和（绷带n = 37。过去一年内以前的髋/骨盆，膝盖，脚踝或足部手术；（b）下肢截肢；（c）下肢损伤六个月；（d）由于神经系统疾病，前庭障碍，药物治疗而导致的已知平衡损害使用或其他;（f）妊娠；或（g）在过去三个月内进行脑震荡。进行踝韧带结构的标准临床稳定性测试，以排除前6个月内的前后和侧向膀胱关节不稳定性和下肢损伤。每个志愿者在参与之前签署了一份知情同意书。这项研究得到了Dokuz E | Ylul大学伦理委员会的批准。

在参与者仰卧的参与者仰卧时，测量了腿长的长度，从前脊柱前脊柱到同侧内侧马利洛利的下边界，并使用标准测量胶带。主腿是根据Vauhnik确定的。 ＆ark。修改版本。以下3个活动中至少有2个使用的肢体：（1）。踢球，（2）。在地面上画一个钻石人物，（3）。用他的腿和踩在蜘蛛玩具上，被认为是主要的腿。30

使用了踝关节胶带锌胶带，它的硬预防性水龙头。录音过程由三个单独的步骤组成：第一步涉及应用锚胶带，通过将胶带圆周贴在小腿下端的疟疾水平上方，实现了。第二步涉及马rup的应用。在此步骤中，脚保持在中立状态，胶带从脚踝的内侧侧面，脚下的脚部正好在脚后跟区域（后部三分之一的脚后），然后沿着侧面向上踝。重复第二步以施加第二次马stir。马stir的两端都牢固地固定在第一步期间施加的锚胶带上，并在第三个也是最后一步中用锁定胶带加固，并再次将胶带绕胶带绕过胶带，恰好在马尔雷尔级上方的下端上方的胶带上方。小腿。该录音是根据卫生协会要求的物理治疗师的应用。23

使用踝绷带程序标准10 cm宽度弹性绷带。将弹性绷带包裹在脚踝关节上，形成从前脚开始的8位形状。然后，绷带被对角线向上取，足够陡峭地伸到脚后跟上方，然后在下部小腿区域围绕锚固区域形成一个锚，然后对角线向下穿过中脚，再次缠绕在前脚上，对角线沿对角线上，并在较低的较低范围内完成小腿，使脚跟打开。9然后，在测量过程中，允许参与者在绷带上穿运动鞋。

平衡测量程序星星偏移平衡测试（SEBT）是现场测试，广泛用于评估动态姿势控制，并且具有出色的间信性可靠性（ICC = 0.86-0.92）12。在Thıs研究中，SEBT用于评估平衡。使用8条带有6英尺长度的运动胶带。然后形成一个“+”标志。然后与其他两个条形成“ X”标志。线相互分离45°。要求参与者穿运动服并脱下鞋子，然后踩在用八线的八线形成的网格中心，将第一个质子寄血的底部的足底方面（脚的球）放在与网格中心的相交线相交，以保持脚部位置的一致性。参与者开始在八条线上到达尽可能远的地方，在线上轻轻触摸，然后将伸向腿返回中心，同时保持单腿姿势，另一腿在网格中心，从前方向开始，然后顺时针顺利进行。定向范围的顺序如下：a，am，m，pm，p，p，pl，l，al。当伸入侧面和后外侧方向时，参与者必须伸手在姿势腿后面才能完成任务。13

参与者进行了6次培训尝试减少学习效果，然后在5分钟的休息期间，参与者在8个方向中的每个方向进行了3次试验，在三个试验中的每个试验中进行了5分钟的休息时间。研究人员使用标准胶带度量记录了到达距离，该磁带将胶带标记为从梁的中心到最大到达点的距离，计算了这三个尝试的平均值，然后将其归一化为腿长，所获得的结果在统计分析。如果参与者使用姿势腿获得大量的支撑，无法在姿势腿上保持平衡，或者在进行试验时随时将脚从中心移开，则尝试取消并再次重复。在被拒绝的审判的情况下，给参与者提供了口头反馈，因此他们试图在下一次审判中纠正绩效错误。13

余额测量进行了4次，（在脚踝胶带之前，使用脚踝胶带20分钟后，使用踝关节胶带和卸下水龙头后立即（24小时后）后立即使用（24小时后）。

本体感受测量程序的入侵者使用了研究中描述的测量程序，该程序是Honeiris等人23。到第一步：志愿者坐在高椅上，当他们的眼睛闭着眼睛时，研究人员连续地坐在不同的渐变表面上（10°背屈，中性位置，10°plantarflexion和20°Plantarflexion），每个位置都将是只完成一次，将举行5秒钟。研究人员告诉志愿者，他们必须记住这些职位，因为他们必须自己再次做。同时，记录了每个关节位置以使用通用性角仪获得目标角度。这是指示志愿者在研究部分期间繁殖的角度。第二步：随后鼓励志愿者自由行走在研究人员旁边10分钟，但仍然蒙住眼睛。第三步：然后志愿者坐在一个高椅子上，该高椅子不允许他或她的脚触摸地板（以避免唯一的任何信息）。最后，研究人员鼓励受试者每次从中立位置开始并在中立位置完成四个记忆的位置。志愿者维持了研究人员随机宣布的每个踝关节位置，持续了五秒钟。使用通用性角仪记录了志愿者的脚踝运动，并且该再现的脚踝角称为估计角。

计算并记录了志愿者所做的学识处和志愿者所做的职位之间的差异。当受试者试图重现所请求的位置时，与学习角度（学位）的偏差描述了误差方向。通过编码净误差来获得偏差，该净误差基于在学习角度等于（±5度）23时出现的正确位置。

位置（ROM）测量是四次进行的（在使用外部支撑后20分钟后，在使用外部支撑后，在使用外部支撑后并在删除外部支撑后立即（24小时后）立即进行（24小时后）。

• 实验：录音组
  在这项研究中使用了硬透明锌胶带。录音过程由三个单独的步骤组成：第一步涉及锚胶带的应用，通过将胶带圆周贴在小腿下端的疟疾水平上方，实现了。第二步涉及马rup的应用。在此步骤中，脚保持在中立状态，胶带从脚踝的内侧侧面，脚下的脚部正好在脚后跟区域（后部三分之一的脚后），然后沿着侧面向上踝。重复第二步以施加第二次马stir。马stir的两端都牢固地固定在第一步期间施加的锚胶带上，并在第三个也是最后一步中用锁定胶带加固，并再次将胶带绕胶带绕过胶带，恰好在马尔雷尔级上方的下端上方的胶带上方。小腿。根据健康协会的要求，物理治疗师使用录音
  干预：其他：录音
• 实验：绷带组
  使用标准的10 cm宽度弹性绷带。将弹性绷带包裹在脚踝关节上，形成从前脚开始的8位形状。然后，绷带被对角线向上取，足够陡峭地远远超过脚跟。然后，将绷带围绕下小腿区域取出锚固剂。然后，它的对角线横穿整个中足。绷带再次被缠绕在前脚上，对角线朝向下，以在下小腿周围结束，使脚跟打开。在绷带施用过程中，最治疗的绷带并没有拉伸绷带，因为绷带确实需要在施用过程中拉伸，因为绷带互相缠绕时，绷带会自然紧绷。在测量过程中，参与者被要求在绷带上穿他/她的运动鞋。
  干预：其他：录音

纳入标准：

• 健康
• 非运动员

排除标准：

• 过去一年中以前的臀部/骨盆，膝盖，脚踝或足部手术
• 下肢截肢
• 下肢受伤六个月
• 由于神经系统障碍，前庭障碍，药物使用或其他原因而导致的已知平衡障碍
• 怀孕
• 在过去三个月内脑震荡

• 余额[时间范围：2个月]
  恒星游览平衡测试用于评估平衡。参与者被要求穿着没有鞋子的运动，然后踏上占主导地位的腿的中心，第一个MetaTaSophangeal关节的足底方面放在网格的中心。参与者开始在八条线上尽可能地达到可能的距离，在线上轻轻触摸，然后返回腿回到中心，同时从前方方向开始，在网格中心保持单腿姿势，顺时针方向前进。覆盖范围如下：A（前），AM（前内侧），M（内侧），PM（后中内侧），P（后部），PL（后外侧），L（后外侧），L（侧），AL（前外侧）。在侧面和后外侧的方向上，参与者必须伸手走到立场腿的后面才能完成任务。这些测量进行了4次，（在脚踝胶带之前，使用脚踝胶带20分钟后，使用踝关节胶带24小时后，卸下水龙头后立即
• 本体感受[时间范围：2个月]
  第一步：志愿者坐在高高的椅子上，闭上眼睛时，研究人员连续地在不同的渐变表面上（10°背屈，中性位置，10°plotharflexion，20°Plostarflexion）进行了一次，并持续了5个位置秒。研究人员告诉志愿者，他们必须记住自己的立场才能自己再次做。记录的每个位置都使用通用性角仪获得目标角度。第二步：鼓励志愿者自由行走在研究人员旁边10分钟，但仍然蒙住眼睛。第三步：志愿者坐在高椅子上，这不允许他或她的脚触摸地板。最后，研究人员鼓励主题重现这四个记忆的立场。志愿者维持了研究人员随机宣布的每个踝关节位置，持续了五秒钟。这些测量进行了四次（在使用外部支撑24小时后，在20分钟后，在删除外部支撑后立即

参与者

74名健康受试者参加了这项研究（37名男性和37名女性）。选择健康的受试者是因为在正常运动期间经常发生踝关节损伤。而且，大多数人，不仅运动员，一生中至少一次脚踝受伤。25,27

在开始研究之前，进行了该研究功能测试以确定参与者的数量。参与者的年龄范围是18至30岁，参与者被从大学人群中招募，参与者被随机分为两组（录制组n = 37）和（绷带n = 37。过去一年内以前的髋/骨盆，膝盖，脚踝或足部手术；（b）下肢截肢；（c）下肢损伤六个月；（d）由于神经系统疾病，前庭障碍，药物治疗而导致的已知平衡损害使用或其他;（f）妊娠；或（g）在过去三个月内进行脑震荡。进行踝韧带结构的标准临床稳定性测试，以排除前6个月内的前后和侧向膀胱关节不稳定性和下肢损伤。每个志愿者在参与之前签署了一份知情同意书。这项研究得到了Dokuz E | Ylul大学伦理委员会的批准。

在参与者仰卧的参与者仰卧时，测量了腿长的长度，从前脊柱前脊柱到同侧内侧马利洛利的下边界，并使用标准测量胶带。主腿是根据Vauhnik确定的。 ＆ark。修改版本。以下3个活动中至少有2个使用的肢体：（1）。踢球，（2）。在地面上画一个钻石人物，（3）。用他的腿和踩在蜘蛛玩具上，被认为是主要的腿。30

使用了踝关节胶带锌胶带，它的硬预防性水龙头。录音过程由三个单独的步骤组成：第一步涉及应用锚胶带，通过将胶带圆周贴在小腿下端的疟疾水平上方，实现了。第二步涉及马rup的应用。在此步骤中，脚保持在中立状态，胶带从脚踝的内侧侧面，脚下的脚部正好在脚后跟区域（后部三分之一的脚后），然后沿着侧面向上踝。重复第二步以施加第二次马stir。马stir的两端都牢固地固定在第一步期间施加的锚胶带上，并在第三个也是最后一步中用锁定胶带加固，并再次将胶带绕胶带绕过胶带，恰好在马尔雷尔级上方的下端上方的胶带上方。小腿。该录音是根据卫生协会要求的物理治疗师的应用。23

使用踝绷带程序标准10 cm宽度弹性绷带。将弹性绷带包裹在脚踝关节上，形成从前脚开始的8位形状。然后，绷带被对角线向上取，足够陡峭地伸到脚后跟上方，然后在下部小腿区域围绕锚固区域形成一个锚，然后对角线向下穿过中脚，再次缠绕在前脚上，对角线沿对角线上，并在较低的较低范围内完成小腿，使脚跟打开。9然后，在测量过程中，允许参与者在绷带上穿运动鞋。

平衡测量程序星星偏移平衡测试（SEBT）是现场测试，广泛用于评估动态姿势控制，并且具有出色的间信性可靠性（ICC = 0.86-0.92）12。在Thıs研究中，SEBT用于评估平衡。使用8条带有6英尺长度的运动胶带。然后形成一个“+”标志。然后与其他两个条形成“ X”标志。线相互分离45°。要求参与者穿运动服并脱下鞋子，然后踩在用八线的八线形成的网格中心，将第一个质子寄血的底部的足底方面（脚的球）放在与网格中心的相交线相交，以保持脚部位置的一致性。参与者开始在八条线上到达尽可能远的地方，在线上轻轻触摸，然后将伸向腿返回中心，同时保持单腿姿势，另一腿在网格中心，从前方向开始，然后顺时针顺利进行。定向范围的顺序如下：a，am，m，pm，p，p，pl，l，al。当伸入侧面和后外侧方向时，参与者必须伸手在姿势腿后面才能完成任务。13

参与者进行了6次培训尝试减少学习效果，然后在5分钟的休息期间，参与者在8个方向中的每个方向进行了3次试验，在三个试验中的每个试验中进行了5分钟的休息时间。研究人员使用标准胶带度量记录了到达距离，该磁带将胶带标记为从梁的中心到最大到达点的距离，计算了这三个尝试的平均值，然后将其归一化为腿长，所获得的结果在统计分析。如果参与者使用姿势腿获得大量的支撑，无法在姿势腿上保持平衡，或者在进行试验时随时将脚从中心移开，则尝试取消并再次重复。在被拒绝的审判的情况下，给参与者提供了口头反馈，因此他们试图在下一次审判中纠正绩效错误。13

余额测量进行了4次，（在脚踝胶带之前，使用脚踝胶带20分钟后，使用踝关节胶带和卸下水龙头后立即（24小时后）后立即使用（24小时后）。

本体感受测量程序的入侵者使用了研究中描述的测量程序，该程序是Honeiris等人23。到第一步：志愿者坐在高椅上，当他们的眼睛闭着眼睛时，研究人员连续地坐在不同的渐变表面上（10°背屈，中性位置，10°plantarflexion和20°Plantarflexion），每个位置都将是只完成一次，将举行5秒钟。研究人员告诉志愿者，他们必须记住这些职位，因为他们必须自己再次做。同时，记录了每个关节位置以使用通用性角仪获得目标角度。这是指示志愿者在研究部分期间繁殖的角度。第二步：随后鼓励志愿者自由行走在研究人员旁边10分钟，但仍然蒙住眼睛。第三步：然后志愿者坐在一个高椅子上，该高椅子不允许他或她的脚触摸地板（以避免唯一的任何信息）。最后，研究人员鼓励受试者每次从中立位置开始并在中立位置完成四个记忆的位置。志愿者维持了研究人员随机宣布的每个踝关节位置，持续了五秒钟。使用通用性角仪记录了志愿者的脚踝运动，并且该再现的脚踝角称为估计角。

计算并记录了志愿者所做的学识处和志愿者所做的职位之间的差异。当受试者试图重现所请求的位置时，与学习角度（学位）的偏差描述了误差方向。通过编码净误差来获得偏差，该净误差基于在学习角度等于（±5度）23时出现的正确位置。

位置（ROM）测量是四次进行的（在使用外部支撑后20分钟后，在使用外部支撑后，在使用外部支撑后并在删除外部支撑后立即（24小时后）立即进行（24小时后）。

• 实验：录音组
  在这项研究中使用了硬透明锌胶带。录音过程由三个单独的步骤组成：第一步涉及锚胶带的应用，通过将胶带圆周贴在小腿下端的疟疾水平上方，实现了。第二步涉及马rup的应用。在此步骤中，脚保持在中立状态，胶带从脚踝的内侧侧面，脚下的脚部正好在脚后跟区域（后部三分之一的脚后），然后沿着侧面向上踝。重复第二步以施加第二次马stir。马stir的两端都牢固地固定在第一步期间施加的锚胶带上，并在第三个也是最后一步中用锁定胶带加固，并再次将胶带绕胶带绕过胶带，恰好在马尔雷尔级上方的下端上方的胶带上方。小腿。根据健康协会的要求，物理治疗师使用录音
  干预：其他：录音
• 实验：绷带组
  使用标准的10 cm宽度弹性绷带。将弹性绷带包裹在脚踝关节上，形成从前脚开始的8位形状。然后，绷带被对角线向上取，足够陡峭地远远超过脚跟。然后，将绷带围绕下小腿区域取出锚固剂。然后，它的对角线横穿整个中足。绷带再次被缠绕在前脚上，对角线朝向下，以在下小腿周围结束，使脚跟打开。在绷带施用过程中，最治疗的绷带并没有拉伸绷带，因为绷带确实需要在施用过程中拉伸，因为绷带互相缠绕时，绷带会自然紧绷。在测量过程中，参与者被要求在绷带上穿他/她的运动鞋。
  干预：其他：录音

纳入标准：

• 健康
• 非运动员

排除标准：

• 过去一年中以前的臀部/骨盆，膝盖，脚踝或足部手术
• 下肢截肢
• 下肢受伤六个月
• 由于神经系统障碍，前庭障碍，药物使用或其他原因而导致的已知平衡障碍
• 怀孕
• 在过去三个月内脑震荡