• 抗抑郁药用法中的历史[时间范围：3个月]
  使用抗抑郁药，例如最常见的百忧解（氟西汀），Zoloft（Sertraline），Lexapro（Escitalopram），Paxil（paroxetine），Celextine（Citalopram）（Citalopram），或选择性5-羟色胺抑制剂，血清素抑制剂抑制剂，羟色胺 - 氯肾上腺素重生，并将其重新启用，并启用了详细的信息。 （例如，药物名称，类型，剂量和剂量频率）将记录。将要求受试者提供每日抗抑郁药使用的剂量，频率。这项研究的第一次访谈与MDD的第一个诊断之间的持续时间也将被记录。
• 焦虑症焦虑症7-项目（GAD-7）量表[时间范围：3个月]
  普遍的焦虑症7-项目（GAD-7）量表将用于衡量受试者的焦虑水平。 GAD-7是对焦虑严重程度的可靠且有效的量度，其简洁性使GAD-7成为有用的临床和研究工具。更高的分数表明更严重的焦虑水平。
• 睡眠质量匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）[时间范围：3个月]
  匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）是一种估计睡眠数量和质量的标准化工具。 PSQI通常用于区分原发性失眠的人与正常卧铺者。中国版的PSQI已经过验证，其令人满意的Cronbach的alpha为0.82-0.83，香港中国老年人的测试可靠性为0.85。
• Life-12-项目短形式健康调查（SF-12）[时间范围：3个月]
  SF-12最初是为了医学结果研究而开发的，它是评估与健康相关的生活质量的最广泛使用的工具之一。 SF-12涵盖了与SF-36形式相同的八个领域，该形式评估了身体功能，情感和心理健康，身体疼痛，一般健康，社交功能和活力，得分更高，表明生活质量更好。
• 心肺健身-VO2MAX测试[时间范围：3个月]
  参与者的最大氧消耗将在基线时测量12周的干预措施，以使用Cosmed Quark系列远程测光气体分析系统评估参与者的心血管适应性。
• 静止心率[时间范围：3个月]
  将要求参与者安静地坐20分钟以休息HR记录。静息HR将通过光学心率传感器（极性OH1）测量。
• 体重指数[时间范围：3个月]
  受试者的体重和高度将通过经过验证的量表（A＆D，UC-321）到最接近的0.1kg和标准计（SECA，CE-0123）到最接近的0.1厘米。 BMI将计算为BMI = kg/m2。
• 每日体育锻炼内部体育活动问卷（IPAQ）[时间范围：3个月]
  IPAQ的中文版本是老年人最可靠的体育活动的自我报告量度之一，阶段内相关系数范围为0.81至0.89。三类体育活动分类为IPAQ：低，中和高。还建议连续分数每周表示为Met-Min，可以使用IPAQ的数据来计算。

1. 该试验随机对照试验旨在调查有氧步行运动不同强度的影响，以减轻严重抑郁症的老年人的抑郁症。基线和干预后的测量都将在香港大学公共卫生学院运动生理学的运动生理学实验室进行，而运动干预将在小组环境中进行室外（3-5个参与者） 。
2. 每周三次中度强度（〜3.5 met）或剧烈强度（〜7 met）步行运动将向参与者处方两个运动组，而候补名单组的参与者将不接受干预。干预持续时间为12周。
3. 我们将招募来自香港社区的参与者。有兴趣的参与者将被邀请参加半结构化访谈，包括对贝克抑郁量库存和病史记录的评估，以确认资格。

• 行为：等待名单控制
  候补列表控制
• 行为：中等强度的步行练习
  徒步运动
• 行为：剧烈的强度步行练习
  徒步运动

• 安慰剂比较器：候补列表对照组
  该小组的参与者在12周期间不接受干预。
  干预：行为：等待名单控制
• 实验：中等强度步行组
  该小组的参与者将以中等强度（〜3.5 Met）进行每周三次的步行练习。培训将在户外进行。每个培训课程持续50分钟。
  干预：行为：中等强度的步行练习
• 实验：剧烈强度步行组
  该小组的参与者将以每周的步行强度（约7人）进行三次的步行运动。培训将在户外进行。每个培训课程持续25分钟。
  干预：行为：剧烈的步行练习

纳入标准：

1. 年龄相等或超过50岁的老年人；
2. 华人;
3. 贝克抑郁量库存得分超过9分；
4. 被诊断为MDD，目前接受MDD的药理治疗。

排除标准：

1. 无法参与体育锻炼的主要混淆条件，这些条件已知会影响流动性；
2. 没有辅助设备就无法行走；
3. 定期运动习惯（定义为锻炼>每周3次，每次> 50分钟）
4. 任何防止步行运动参与的严重躯体状况（例如肢体损失）
5. 主要疾病的病史，例如癌症，心脏/脑血管，神经退行性和肾脏疾病；
6. 诊断痴呆症/阿尔茨海默氏病，或目前正在使用抗牙齿药物；

• 抗抑郁药用法中的历史[时间范围：3个月]
  使用抗抑郁药，例如最常见的百忧解（氟西汀），Zoloft（Sertraline），Lexapro（Escitalopram），Paxil（paroxetine），Celextine（Citalopram）（Citalopram），或选择性5-羟色胺抑制剂，血清素抑制剂抑制剂，羟色胺 - 氯肾上腺素重生，并将其重新启用，并启用了详细的信息。 （例如，药物名称，类型，剂量和剂量频率）将记录。将要求受试者提供每日抗抑郁药使用的剂量，频率。这项研究的第一次访谈与MDD的第一个诊断之间的持续时间也将被记录。
• 焦虑症' target='_blank'>焦虑症焦虑症' target='_blank'>焦虑症7-项目（GAD-7）量表[时间范围：3个月]
  普遍的焦虑症' target='_blank'>焦虑症7-项目（GAD-7）量表将用于衡量受试者的焦虑水平。 GAD-7是对焦虑严重程度的可靠且有效的量度，其简洁性使GAD-7成为有用的临床和研究工具。更高的分数表明更严重的焦虑水平。
• 睡眠质量匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）[时间范围：3个月]
  匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）是一种估计睡眠数量和质量的标准化工具。 PSQI通常用于区分原发性失眠的人与正常卧铺者。中国版的PSQI已经过验证，其令人满意的Cronbach的alpha为0.82-0.83，香港中国老年人的测试可靠性为0.85。
• Life-12-项目短形式健康调查（SF-12）[时间范围：3个月]
  SF-12最初是为了医学结果研究而开发的，它是评估与健康相关的生活质量的最广泛使用的工具之一。 SF-12涵盖了与SF-36形式相同的八个领域，该形式评估了身体功能，情感和心理健康，身体疼痛，一般健康，社交功能和活力，得分更高，表明生活质量更好。
• 心肺健身-VO2MAX测试[时间范围：3个月]
  参与者的最大氧消耗将在基线时测量12周的干预措施，以使用Cosmed Quark系列远程测光气体分析系统评估参与者的心血管适应性。
• 静止心率[时间范围：3个月]
  将要求参与者安静地坐20分钟以休息HR记录。静息HR将通过光学心率传感器（极性OH1）测量。
• 体重指数[时间范围：3个月]
  受试者的体重和高度将通过经过验证的量表（A＆D，UC-321）到最接近的0.1kg和标准计（SECA，CE-0123）到最接近的0.1厘米。 BMI将计算为BMI = kg/m2。
• 每日体育锻炼内部体育活动问卷（IPAQ）[时间范围：3个月]
  IPAQ的中文版本是老年人最可靠的体育活动的自我报告量度之一，阶段内相关系数范围为0.81至0.89。三类体育活动分类为IPAQ：低，中和高。还建议连续分数每周表示为Met-Min，可以使用IPAQ的数据来计算。

1. 该试验随机对照试验旨在调查有氧步行运动不同强度的影响，以减轻严重抑郁症的老年人的抑郁症。基线和干预后的测量都将在香港大学公共卫生学院运动生理学的运动生理学实验室进行，而运动干预将在小组环境中进行室外（3-5个参与者） 。
2. 每周三次中度强度（〜3.5 met）或剧烈强度（〜7 met）步行运动将向参与者处方两个运动组，而候补名单组的参与者将不接受干预。干预持续时间为12周。
3. 我们将招募来自香港社区的参与者。有兴趣的参与者将被邀请参加半结构化访谈，包括对贝克抑郁量库存和病史记录的评估，以确认资格。

• 行为：等待名单控制
  候补列表控制
• 行为：中等强度的步行练习
  徒步运动
• 行为：剧烈的强度步行练习
  徒步运动

• 安慰剂比较器：候补列表对照组
  该小组的参与者在12周期间不接受干预。
  干预：行为：等待名单控制
• 实验：中等强度步行组
  该小组的参与者将以中等强度（〜3.5 Met）进行每周三次的步行练习。培训将在户外进行。每个培训课程持续50分钟。
  干预：行为：中等强度的步行练习
• 实验：剧烈强度步行组
  该小组的参与者将以每周的步行强度（约7人）进行三次的步行运动。培训将在户外进行。每个培训课程持续25分钟。
  干预：行为：剧烈的步行练习

纳入标准：

1. 年龄相等或超过50岁的老年人；
2. 华人;
3. 贝克抑郁量库存得分超过9分；
4. 被诊断为MDD，目前接受MDD的药理治疗。

排除标准：

1. 无法参与体育锻炼的主要混淆条件，这些条件已知会影响流动性；
2. 没有辅助设备就无法行走；
3. 定期运动习惯（定义为锻炼>每周3次，每次> 50分钟）
4. 任何防止步行运动参与的严重躯体状况（例如肢体损失）
5. 主要疾病的病史，例如癌症，心脏/脑血管，神经退行性和肾脏疾病；
6. 诊断痴呆症/阿尔茨海默氏病，或目前正在使用抗牙齿药物；