• 整个研究期间的肠道菌群丰度的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  通过从粪便中分离的基因组DNA测序检测到的碳水化合物活性酶（Cazymes）的丰度。主要比较将在高纤维饮食干预期之间进行。
• 整个研究期间的肠道菌群粘液溶液酶活性的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  在每个研究期间的最后3天，取图的样品的平均细菌硫酸酶活性。主要比较将是高纤维饮食干预期之间的平均活性水平。

• 整个研究期间的粪便乙酸水平的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  在每个研究期间的最后3天，质量分光光度计测量法的乙酸浓度。
• 整个研究期间的粪便丙酸水平的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  在每个研究期的最后3天内，质量分光光度法的丙酸浓度。
• 整个研究期间的粪便丁酸水平的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  在每个研究期间的最后3天内，质甲酸酯浓度由质量分光光度法进行。
• 整个研究期间的细胞胞素谱的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  使用飞行质量细胞仪（Cytof）的时间对免疫细胞群体的变化。
• 在整个研究期间的CRP变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  使用ELISA试剂盒测定的一般炎症标记物C反应性蛋白（CRP）水平的变化。
• 在整个研究期间的LCN2变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  使用ELISA试剂盒测定的一般炎症标志物Lipocalin-2（LCN2）水平的变化。
• 整个研究期间的钙骨蛋白酶变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  使用ELISA试剂盒测定的一般炎症标志物的钙骨蛋白水平的变化。
• 整个研究期间禁食葡萄糖水平的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  商业实验室测定的禁食葡萄糖水平的变化。

工业化国家倾向于消耗更少的饮食纤维，在许多西方饮食的国家中，平均消费量是建议每日摄入量为25-38 g/天的一半。饮食纤维是健康饮食的重要组成部分，因为它会增加粪便散装和渗透，降低胆固醇并调节血糖水平。低纤维感染与疾病之间的联系可能与肠道微生物群有关，肠道菌群是居住在胃肠道的共生微生物数万亿。肠道中发现的细菌负责支持人类健康的一系列功能，包括将宿主 - 可见纤维转化为短链脂肪酸（SCFA），这些纤维可为结肠细胞提供能量，支持粘液产生和调节免疫系统。

研究人员最近研究了一种无纤维饮食在gnotobiotic小鼠模型中的影响，其合成微生物群落表明，抑制粘液的细菌胜过纤维纤维降解细菌，从而导致结肠粘液层降解。该合成群落的一个成员Akkermansia Muciniphila是人类肠道中相对丰度的共生细菌，并专门喂养宿主分泌的粘蛋白。但是，该细菌在多发性硬化症' target='_blank'>多发性硬化症和结直肠癌的患者的肠道中显着富集，这表明其粘液溶解能力可能在这些疾病中起作用。微生物转向富集粘液溶解细菌可能是肠道连接疾病的重要先驱。虽然观察性研究已经确定了消耗高纤维，水果和蔬菜饮食饮食的人的肠易激疾病（IBD）的较低风险，但没有研究明确研究了纤维对人类肠肠道微生物组功能能力的影响对粘液降解微生物组的影响。根据我们在小鼠中发表的工作，研究人员假设人类饮食纤维的缺乏促进了粘液降解细菌的活动增加，从而减少了肠道中的粘液衬里。研究人员要求泵启动启动该试点项目，因为它将生成基础数据集，以告知众多后续研究。

因此，当前的项目试图使用健康成年人的跨界研究将发现从小鼠模型转化为人类。参与者将被随机分配到第一次饮食干预措施，该干预措施低或高纤维，然后在冲洗期之后，旨在扭转任何组成变化，转换为第二种饮食类型。饮食将由营养学家评估，以确保它们在纤维含量方面有所不同，但在热量和大量营养素含量方面是可比的。高纤维测试餐的目标纤维摄入量比低纤维饮食的摄入量约为30 g/d。除饮食记录外，研究人员还将管理问卷，获得基本的临床措施（血压，体重，身高，腰部/大腿周长），收集血液样本以进行免疫测定，并在每种饮食干预之前和结束时收集粪便样本细菌群落的测序和功能分析。

研究人员将招募健康的志愿者参加2x2跨界设计控制的研究。统计咨询后，研究人员得出结论，调查人员需要每个序列组的样本量n = 17（总样本量n = 34）具有90％的功率来检测a alpha多样性的平均值-0.5差异（Shannon指数）在两个饮食条件下。因此，在辍学的情况下，研究人员已决定将总共n = 40名参与者录入研究。符合所有包容性和排除标准的志愿者将随机分配给高纤维饮食干预措施，然后经过一周的洗涤期，将获得第二种饮食类型。高纤维粉包含各种纤维类型，将向指定的下车现场（家庭或工作场所）的参与者提供一个星期，以减少纤维摄入量的差异，增加对饮食的依从性，并最大程度地了解对参与者饮食中的营养含量。营养平衡的饮食干预措施是由合格的营养师与LIH研究团队一起设计的，并由合作伙伴餐饮服务公司Paul Eischen Traiteur提供。两种饮食干预措施的参与者都将得到多种维生素补充剂，以进一步确保他们获得必需的维生素和矿物质。

在基线访问中，我们的团队将与临床和流行病学调查中心的护士（由Manon Gantenbein博士领导）收集人口统计学数据，人体测定法，早期生活历史，家族病史，详细的饮食模式和生物样本（血液，尿液和粪便）。参与者将使用参与者日记在整个研究中以每日24小时食物召回的形式记录饮食，除了饮食干预期间提供的食物或饮料。在每个干预期之后，将使用一个为期一周的冲洗期来扭转由于饮食而发生的任何变化。

在每个干预和冲洗期间，调查人员将进行一项简短的调查，其中包含与我们的研究目标相关的问题。在这些访问中的每一次，CIEC护士将收集生物样品和人体测量指标。还将要求参与者在接下来的两天内放下粪便样本。当从研究电子数据捕获应用（REDCAP）导出以进行分析时，所有参与者的数据都将是假名的，并将按照一般数据保护法规（GDPR）处理。卢森堡卫生部（参考文献＃835x38895）和ComitéNationald'Ethique de Recherche（CNER; CNER; REF＃201911/03）授予了这项研究。

• 膳食纤维
• 胃肠道微生物组
• 健康的志愿者

• 饮食补充：高纤维饮食干预
  来自各种纤维的植物性饮食每天具有35克饮食纤维的靶向饮食。每顿饭都将保持平衡，以提供所有必需的营养物质，并且部分将有足够的大小，以确保参与者满足。两种饮食干预措施的参与者将得到多种维生素补充剂，以确保他们接受必需的维生素和矿物质。
• 饮食补充剂：低纤维饮食干预
  基于动物的饮食（肉，乳制品），靶向量为10 g的饮食纤维。每顿饭都将保持平衡，以提供所有必需的营养物质，并且部分将有足够的大小，以确保参与者满足。两种饮食干预措施的参与者将得到多种维生素补充剂，以确保他们接受必需的维生素和矿物质。

• 实验：高纤维饮食干预
  参与者首先接受高纤维饮食干预措施，然后进行冲洗期，以在接受低纤维饮食干预之前扭转饮食的任何变化。第二次冲洗期将遵循这种饮食，以便我们可以跟踪与饮食连锁变化的任何逆转。
  干预措施：

  • 饮食补充：高纤维饮食干预
  • 饮食补充剂：低纤维饮食干预
• 实验：低到高纤维饮食干预
  参与者首先接受低纤维饮食干预措施，然后进行冲洗期，以扭转饮食中的任何变化，然后再接受高纤维饮食干预。第二次冲洗期将遵循这种饮食，以便我们可以跟踪与饮食连锁变化的任何逆转。
  干预措施：

  • 饮食补充：高纤维饮食干预
  • 饮食补充剂：低纤维饮食干预

• Martens EC，Neumann M，Desai MS。共生和致病性微生物与肠粘膜屏障的相互作用。 NAT Rev Microbiol。 2018年8月; 16（8）：457-470。 doi：10.1038/s41579-018-0036-X。审查。
• Desai MS，Seekatz AM，Koropatkin NM，Kamada N，Hickey CA，Wolter M，Pudlo NA，Kitamoto S，Terrapon N，Terrapon N，Muller A，Young VB，Henrissat B，Wilmes P，Wilmes P，Wilmes P，Stappenbeck TS，NúñezG，Martens EC。饮食纤维剥夺的肠道微生物群会降解结肠粘液屏障并增强病原体的易感性。细胞。 2016年11月17日； 167（5）：1339-1353.e21。 doi：10.1016/j.cell.2016.10.043。
• Belzer C，De Vos Wm。微生物内部 - 功能多样性：Akkermansia的情况。 ISME J. 2012年8月; 6（8）：1449-58。 doi：10.1038/ismej.2012.6。 Epub 2012 3月22日。评论。
• Weir TL，Manter DK，Sheflin AM，Barnett BA，Heuberger AL，Ryan Ep。大肠癌患者和健康成年人之间的粪便微生物组和代谢组差异。 PLOS一个。 2013年8月6日； 8（8）：E70803。 doi：10.1371/journal.pone.0070803。打印2013。
• Jangi S，Gandhi R，Cox LM，Li N，Von Glehn F，Yan R，Patel B，Mazzola MA，Liu S，Glanz BL，Cook S，Tankou S，Stuart F，Melo K，Nejad P，Nejad P，Smith K，Smith K，Topçuolu BD，Holden J，KivisäkkP，Chitnis T，De Jager PL，Quintana FJ，Gerber GK，Bry L，Weiner HL。人类肠道微生物组在多发性硬化症' target='_blank'>多发性硬化症中的改变。纳特社区。 2016年6月28日； 7：12015。 doi：10.1038/ncomms12015。
• Hou JK，Abraham B，El-Serag H.饮食摄入量和患炎症性肠病的风险：对文献的系统评价。 Am J Gastroenterol。 2011年4月； 106（4）：563-73。 doi：10.1038/ajg.2011.44。审查。
• David LA，Maurice CF，Carmody RN，Gootenberg DB，Button JE，Wolfe BE，Ling AV，Devlin AS，Varma Y，Varma Y，Fischbach MA，Biddinger SB，Dutton RJ，Turnbaugh PJ。饮食迅速和可重复地改变人类肠道微生物组。自然。 2014年1月23日； 505（7484）：559-63。 doi：10.1038/nature12820。 Epub 2013 12月11日。

纳入标准：

1. 男女不限：

   A。调查人员最多将以50:50的男性比率为50:50。因此，考虑到n = 40的样本量，如果超过24个合格参与者，则研究人员将仅针对代表性不足的性别成员进行招聘。

2. 在18至35岁之间（如果需要的话，则会扩展到55岁）
3. BMI在18.5≥BMI> 25 kg/m2之间
4. 生于欧洲
5. 现任卢森堡市或Esch-Sur-Alzette的居民（如果需要，扩展到附近的公社）
6. 拥有访问Android或Apple Store应用程序的智能手机

排除标准：

1. 遵循特定的饮食或受饮食限制的任何原因
2. 基于国际体育锻炼问卷的“剧烈”体育锻炼水平 - 简短形式（IPAQ -SF）标准
3. 过去三个月内使用抗生素
4. 益生菌在过去1个月内使用
5. 过去1个月内使用泻药
6. 其他常规药物使用情况（例如布洛芬，华法林）
7. 当前或前吸烟者
8. 胃肠道疾病（例如溃疡性结肠炎，克罗恩病）诊断
9. 胃肠道手术史（不包括阑尾切除术）

10. 代谢障碍诊断或倾向（通过资格筛选在血液测试中确定）

    1. 糖尿病前：空腹葡萄糖100-125 mg/dl（6.1-7.0 mmol/l）和/或升高葡萄糖的药物治疗（8）
    2. 糖尿病：空腹葡萄糖≥126mg/dl（7.0 mmol/l）和/或升高葡萄糖和/或先前诊断为1型或2型糖尿病的药物治疗（8）
    3. 高甘油三酸酯血症：禁食甘油三酸酯≥1.7mmol/L（≥150mg/dl）和/或药物治疗甘油三酸酯（9）
    4. 高胆固醇血症：男性中禁食的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）<40 mg/dl（<1.0 mmol/l），女性<45 mg/dl（<1.2mmol/l）和/或药物治疗的HDL降低-c（9）
    5. 高血压：收缩压≥130和/或舒张压≥80mm Hg和/或先前诊断为高血压的药物治疗（10）
11. 癌症（任何类型）诊断（请注意，已经缓解> 3年的癌症病史仍然可能被认为是符合条件的）
12. 免疫缺陷障碍（例如HIV）或自身免疫性障碍（例如类风湿关节炎，狼疮）诊断
13. 神经系统障碍（例如晚期痴呆，被诊断为重度抑郁症或普遍焦虑症）
14. 凝血问题（例如血友病）或贫血影响参与血液的能力
15. 循环系统疾病（例如缺血性心脏病或中风病史）
16. 目前怀孕或哺乳（母乳喂养）
17. 计划期间计划的假期
18. 在研究期间搬出卢森堡
19. 潜在的利益冲突：参与研究设计，管理，数据分析或研究结果或属于该研究的实验室小组的主要研究人员

• 卢森堡中心医院
• 卢森堡的综合生物库
• 卢森堡系统生物医学中心

• 整个研究期间的肠道菌群丰度的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  通过从粪便中分离的基因组DNA测序检测到的碳水化合物活性酶（Cazymes）的丰度。主要比较将在高纤维饮食干预期之间进行。
• 整个研究期间的肠道菌群粘液溶液酶活性的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  在每个研究期间的最后3天，取图的样品的平均细菌硫酸酶活性。主要比较将是高纤维饮食干预期之间的平均活性水平。

• 整个研究期间的粪便乙酸水平的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  在每个研究期间的最后3天，质量分光光度计测量法的乙酸浓度。
• 整个研究期间的粪便丙酸水平的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  在每个研究期的最后3天内，质量分光光度法的丙酸浓度。
• 整个研究期间的粪便丁酸水平的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  在每个研究期间的最后3天内，质甲酸酯浓度由质量分光光度法进行。
• 整个研究期间的细胞胞素谱的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  使用飞行质量细胞仪（Cytof）的时间对免疫细胞群体的变化。
• 在整个研究期间的CRP变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  使用ELISA试剂盒测定的一般炎症标记物C反应性蛋白（CRP）水平的变化。
• 在整个研究期间的LCN2变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  使用ELISA试剂盒测定的一般炎症标志物Lipocalin-2（LCN2）水平的变化。
• 整个研究期间的钙骨蛋白酶变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  使用ELISA试剂盒测定的一般炎症标志物的钙骨蛋白水平的变化。
• 整个研究期间禁食葡萄糖水平的变化[时间范围：通过研究完成，平均1个月]
  商业实验室测定的禁食葡萄糖水平的变化。

工业化国家倾向于消耗更少的饮食纤维，在许多西方饮食的国家中，平均消费量是建议每日摄入量为25-38 g/天的一半。饮食纤维是健康饮食的重要组成部分，因为它会增加粪便散装和渗透，降低胆固醇并调节血糖水平。低纤维感染与疾病之间的联系可能与肠道微生物群有关，肠道菌群是居住在胃肠道的共生微生物数万亿。肠道中发现的细菌负责支持人类健康的一系列功能，包括将宿主 - 可见纤维转化为短链脂肪酸（SCFA），这些纤维可为结肠细胞提供能量，支持粘液产生和调节免疫系统。

研究人员最近研究了一种无纤维饮食在gnotobiotic小鼠模型中的影响，其合成微生物群落表明，抑制粘液的细菌胜过纤维纤维降解细菌，从而导致结肠粘液层降解。该合成群落的一个成员Akkermansia Muciniphila是人类肠道中相对丰度的共生细菌，并专门喂养宿主分泌的粘蛋白。但是，该细菌在多发性硬化症' target='_blank'>多发性硬化症和结直肠癌的患者的肠道中显着富集，这表明其粘液溶解能力可能在这些疾病中起作用。微生物转向富集粘液溶解细菌可能是肠道连接疾病的重要先驱。虽然观察性研究已经确定了消耗高纤维，水果和蔬菜饮食饮食的人的肠易激疾病（IBD）的较低风险，但没有研究明确研究了纤维对人类肠肠道微生物组功能能力的影响对粘液降解微生物组的影响。根据我们在小鼠中发表的工作，研究人员假设人类饮食纤维的缺乏促进了粘液降解细菌的活动增加，从而减少了肠道中的粘液衬里。研究人员要求泵启动启动该试点项目，因为它将生成基础数据集，以告知众多后续研究。

因此，当前的项目试图使用健康成年人的跨界研究将发现从小鼠模型转化为人类。参与者将被随机分配到第一次饮食干预措施，该干预措施低或高纤维，然后在冲洗期之后，旨在扭转任何组成变化，转换为第二种饮食类型。饮食将由营养学家评估，以确保它们在纤维含量方面有所不同，但在热量和大量营养素含量方面是可比的。高纤维测试餐的目标纤维摄入量比低纤维饮食的摄入量约为30 g/d。除饮食记录外，研究人员还将管理问卷，获得基本的临床措施（血压，体重，身高，腰部/大腿周长），收集血液样本以进行免疫测定，并在每种饮食干预之前和结束时收集粪便样本细菌群落的测序和功能分析。

研究人员将招募健康的志愿者参加2x2跨界设计控制的研究。统计咨询后，研究人员得出结论，调查人员需要每个序列组的样本量n = 17（总样本量n = 34）具有90％的功率来检测a alpha多样性的平均值-0.5差异（Shannon指数）在两个饮食条件下。因此，在辍学的情况下，研究人员已决定将总共n = 40名参与者录入研究。符合所有包容性和排除标准的志愿者将随机分配给高纤维饮食干预措施，然后经过一周的洗涤期，将获得第二种饮食类型。高纤维粉包含各种纤维类型，将向指定的下车现场（家庭或工作场所）的参与者提供一个星期，以减少纤维摄入量的差异，增加对饮食的依从性，并最大程度地了解对参与者饮食中的营养含量。营养平衡的饮食干预措施是由合格的营养师与LIH研究团队一起设计的，并由合作伙伴餐饮服务公司Paul Eischen Traiteur提供。两种饮食干预措施的参与者都将得到多种维生素补充剂，以进一步确保他们获得必需的维生素和矿物质。

在基线访问中，我们的团队将与临床和流行病学调查中心的护士（由Manon Gantenbein博士领导）收集人口统计学数据，人体测定法，早期生活历史，家族病史，详细的饮食模式和生物样本（血液，尿液和粪便）。参与者将使用参与者日记在整个研究中以每日24小时食物召回的形式记录饮食，除了饮食干预期间提供的食物或饮料。在每个干预期之后，将使用一个为期一周的冲洗期来扭转由于饮食而发生的任何变化。

在每个干预和冲洗期间，调查人员将进行一项简短的调查，其中包含与我们的研究目标相关的问题。在这些访问中的每一次，CIEC护士将收集生物样品和人体测量指标。还将要求参与者在接下来的两天内放下粪便样本。当从研究电子数据捕获应用（REDCAP）导出以进行分析时，所有参与者的数据都将是假名的，并将按照一般数据保护法规（GDPR）处理。卢森堡卫生部（参考文献＃835x38895）和ComitéNationald'Ethique de Recherche（CNER; CNER; REF＃201911/03）授予了这项研究。

• 膳食纤维
• 胃肠道微生物组
• 健康的志愿者

• 饮食补充：高纤维饮食干预
  来自各种纤维的植物性饮食每天具有35克饮食纤维的靶向饮食。每顿饭都将保持平衡，以提供所有必需的营养物质，并且部分将有足够的大小，以确保参与者满足。两种饮食干预措施的参与者将得到多种维生素补充剂，以确保他们接受必需的维生素和矿物质。
• 饮食补充剂：低纤维饮食干预
  基于动物的饮食（肉，乳制品），靶向量为10 g的饮食纤维。每顿饭都将保持平衡，以提供所有必需的营养物质，并且部分将有足够的大小，以确保参与者满足。两种饮食干预措施的参与者将得到多种维生素补充剂，以确保他们接受必需的维生素和矿物质。

• 实验：高纤维饮食干预
  参与者首先接受高纤维饮食干预措施，然后进行冲洗期，以在接受低纤维饮食干预之前扭转饮食的任何变化。第二次冲洗期将遵循这种饮食，以便我们可以跟踪与饮食连锁变化的任何逆转。
  干预措施：

  • 饮食补充：高纤维饮食干预
  • 饮食补充剂：低纤维饮食干预
• 实验：低到高纤维饮食干预
  参与者首先接受低纤维饮食干预措施，然后进行冲洗期，以扭转饮食中的任何变化，然后再接受高纤维饮食干预。第二次冲洗期将遵循这种饮食，以便我们可以跟踪与饮食连锁变化的任何逆转。
  干预措施：

  • 饮食补充：高纤维饮食干预
  • 饮食补充剂：低纤维饮食干预

• Martens EC，Neumann M，Desai MS。共生和致病性微生物与肠粘膜屏障的相互作用。 NAT Rev Microbiol。 2018年8月; 16（8）：457-470。 doi：10.1038/s41579-018-0036-X。审查。
• Desai MS，Seekatz AM，Koropatkin NM，Kamada N，Hickey CA，Wolter M，Pudlo NA，Kitamoto S，Terrapon N，Terrapon N，Muller A，Young VB，Henrissat B，Wilmes P，Wilmes P，Wilmes P，Stappenbeck TS，NúñezG，Martens EC。饮食纤维剥夺的肠道微生物群会降解结肠粘液屏障并增强病原体的易感性。细胞。 2016年11月17日； 167（5）：1339-1353.e21。 doi：10.1016/j.cell.2016.10.043。
• Belzer C，De Vos Wm。微生物内部 - 功能多样性：Akkermansia的情况。 ISME J. 2012年8月; 6（8）：1449-58。 doi：10.1038/ismej.2012.6。 Epub 2012 3月22日。评论。
• Weir TL，Manter DK，Sheflin AM，Barnett BA，Heuberger AL，Ryan Ep。大肠癌患者和健康成年人之间的粪便微生物组和代谢组差异。 PLOS一个。 2013年8月6日； 8（8）：E70803。 doi：10.1371/journal.pone.0070803。打印2013。
• Jangi S，Gandhi R，Cox LM，Li N，Von Glehn F，Yan R，Patel B，Mazzola MA，Liu S，Glanz BL，Cook S，Tankou S，Stuart F，Melo K，Nejad P，Nejad P，Smith K，Smith K，Topçuolu BD，Holden J，KivisäkkP，Chitnis T，De Jager PL，Quintana FJ，Gerber GK，Bry L，Weiner HL。人类肠道微生物组在多发性硬化症' target='_blank'>多发性硬化症中的改变。纳特社区。 2016年6月28日； 7：12015。 doi：10.1038/ncomms12015。
• Hou JK，Abraham B，El-Serag H.饮食摄入量和患炎症性肠病的风险：对文献的系统评价。 Am J Gastroenterol。 2011年4月； 106（4）：563-73。 doi：10.1038/ajg.2011.44。审查。
• David LA，Maurice CF，Carmody RN，Gootenberg DB，Button JE，Wolfe BE，Ling AV，Devlin AS，Varma Y，Varma Y，Fischbach MA，Biddinger SB，Dutton RJ，Turnbaugh PJ。饮食迅速和可重复地改变人类肠道微生物组。自然。 2014年1月23日； 505（7484）：559-63。 doi：10.1038/nature12820。 Epub 2013 12月11日。

纳入标准：

1. 男女不限：

   A。调查人员最多将以50:50的男性比率为50:50。因此，考虑到n = 40的样本量，如果超过24个合格参与者，则研究人员将仅针对代表性不足的性别成员进行招聘。

2. 在18至35岁之间（如果需要的话，则会扩展到55岁）
3. BMI在18.5≥BMI> 25 kg/m2之间
4. 生于欧洲
5. 现任卢森堡市或Esch-Sur-Alzette的居民（如果需要，扩展到附近的公社）
6. 拥有访问Android或Apple Store应用程序的智能手机

排除标准：

1. 遵循特定的饮食或受饮食限制的任何原因
2. 基于国际体育锻炼问卷的“剧烈”体育锻炼水平 - 简短形式（IPAQ -SF）标准
3. 过去三个月内使用抗生素
4. 益生菌在过去1个月内使用
5. 过去1个月内使用泻药
6. 其他常规药物使用情况（例如布洛芬，华法林）
7. 当前或前吸烟者
8. 胃肠道疾病（例如溃疡性结肠炎，克罗恩病）诊断
9. 胃肠道手术史（不包括阑尾切除术）

10. 代谢障碍诊断或倾向（通过资格筛选在血液测试中确定）

    1. 糖尿病前：空腹葡萄糖100-125 mg/dl（6.1-7.0 mmol/l）和/或升高葡萄糖的药物治疗（8）
    2. 糖尿病：空腹葡萄糖≥126mg/dl（7.0 mmol/l）和/或升高葡萄糖和/或先前诊断为1型或2型糖尿病的药物治疗（8）
    3. 高甘油三酸酯血症：禁食甘油三酸酯≥1.7mmol/L（≥150mg/dl）和/或药物治疗甘油三酸酯（9）
    4. 高胆固醇血症：男性中禁食的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）<40 mg/dl（<1.0 mmol/l），女性<45 mg/dl（<1.2mmol/l）和/或药物治疗的HDL降低-c（9）
    5. 高血压：收缩压≥130和/或舒张压≥80mm Hg和/或先前诊断为高血压的药物治疗（10）
11. 癌症（任何类型）诊断（请注意，已经缓解> 3年的癌症病史仍然可能被认为是符合条件的）
12. 免疫缺陷障碍（例如HIV）或自身免疫性障碍（例如类风湿关节炎' target='_blank'>关节炎，狼疮）诊断
13. 神经系统障碍（例如晚期痴呆，被诊断为重度抑郁症或普遍焦虑症' target='_blank'>焦虑症）
14. 凝血问题（例如血友病）或贫血影响参与血液的能力
15. 循环系统疾病（例如缺血性心脏病或中风病史）
16. 目前怀孕或哺乳（母乳喂养）
17. 计划期间计划的假期
18. 在研究期间搬出卢森堡
19. 潜在的利益冲突：参与研究设计，管理，数据分析或研究结果或属于该研究的实验室小组的主要研究人员

• 卢森堡中心医院
• 卢森堡的综合生物库
• 卢森堡系统生物医学中心