• 颅局张力障碍' target='_blank'>肌张力障碍问卷（CDQ-24）[时间范围：基线（0周）]
  24个问题CDQ-24将用于衡量特定疾病的生活质量。它由五个类别组成，包括污名，情感幸福感，痛苦，日常生活活动（ADL）以及社会和家庭生活。潜在分数范围从0-100，得分较高，表明生活质量较差。
• 颅局张力障碍' target='_blank'>肌张力障碍问卷（CDQ-24）[时间范围：干预后（6周）]
  24个问题CDQ-24将用于衡量特定疾病的生活质量。它由五个类别组成，包括污名，情感幸福感，痛苦，日常生活活动（ADL）以及社会和家庭生活。潜在分数范围从0-100，得分较高，表明生活质量较差。
• 颅局张力障碍' target='_blank'>肌张力障碍问卷（CDQ-24）[时间范围：随访（12周）]
  24个问题CDQ-24将用于衡量特定疾病的生活质量。它由五个类别组成，包括污名，情感幸福感，痛苦，日常生活活动（ADL）以及社会和家庭生活。潜在分数范围从0-100，得分较高，表明生活质量较差。

• 简短表格36健康调查（SF-36）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  SF-36将用于评估生活质量。这是一份36项问卷，由八个领域组成：身体功能（PF），由于身体健康而引起的角色限制（RP），由于情绪问题而引起的角色限制（RE），活力（VT），心理健康，社会功能（ SF），身体疼痛（BP）和一般健康（GH）。得分较高，表明生活质量更高。
• 贝克焦虑量表（BAI）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  BAI将用于衡量焦虑症状。 BAI是焦虑的简短量度，重点是焦虑症状。受访者表明，在过去一周中，每种症状都受到了多少困扰。响应以4分李克特量表进行评级，范围从0（完全不是）到3（严重）。潜在分数从0到63，得分较高，表明焦虑症状更大。
• 多伦多西部痉挛性核核糖评级量表（TWSTR）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  TWSTRS-严重性量表将用于评估运动症状。 TWSTR是一个综合量表，旨在评估客观的身体严重程度（残疾和疼痛子量表）。得分较高，表明症状严重程度更高。
• 贝克抑郁库存-II（BDI-II）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  BDI-II将用于测量抑郁症状。 BDI-II是21项自我报告措施。对于每个项目，受试者必须选择在特定的抑郁症状上越来越严重的4个陈述中的一个。它大约在5年级的阅读水平上写，需要大约5-10分钟才能完成。潜在分数范围为0-63，得分较高，表明抑郁症状的严重程度更高。
• 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  PSQI将用于评估睡眠功能障碍。 PSQI是一项自我评估的问卷，在1个月的时间间隔内评估睡眠质量和干扰。潜在分数范围从0-21，得分较高，表明睡眠功能障碍更大。
• 五次进行测试（FTST）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  FTST，功能度量将进行评估以评估身体机能。它将通过一对一的变焦视频会议使用参与者家中的椅子进行管理。鼓励参与者在数据收集的这一部分期间有另一个成年人在场，以防任何余额损失。将鼓励参与者使用距离地面约63厘米的无臂椅，并且将记录与该标准程序的任何偏差。在几秒钟内，参与者将需要5次从椅子上升起。更长的时间表明身体功能较差。
• 依从性将通过计算参加的瑜伽疗法总数来评估。 [时间范围：第0周至第6周之间]
  遵守瑜伽课将记录每个类，包括是否重新安排了一类。还将记录任何家庭瑜伽练习的发生，频率和简要描述。
• 不良事件[时间范围：第0周至第6周之间]
  所有不良事件将记录在每个不良事件，与研究的潜在关系以及每个事件的严重性的简要描述中。
• 遇到的技术困难[时间范围：第0周至第6周之间]
  瑜伽教练或参与者的任何挑战都将被记录在事件级别上破坏的时间（被单个事件中断的时间）所衡量的挑战，并在整个会话中破坏时间（累计中断的时间）。
• 享受/反馈[时间范围：干预后测试（在6周）]
  享受/反馈将通过研究团队创建的Qualtrics问卷进行评估，以询问有关该主题的干预意见和10点享受量表的意见。
• 可用性[时间范围：干预后测试（在6周）]
  系统可用性量表，一个10个项目量表，将用于评估电视瑜伽干预的受试者的使用方式。计算得分以使得总分是100。得分较高表示可用性更高。
• 随访时的瑜伽状态[时间范围：随访（12周）]
  随访时的瑜伽状况将通过研究团队创建的Qualtrics问卷进行评估，询问有关该主题当前参与瑜伽和其他相关主题的问题。

纳入标准：

1. 宫颈张力障碍' target='_blank'>肌张力障碍的诊断
2. 18-80岁
3. 能够口头交流并遵循指示
4. 英语会话
5. 主题可以访问WiFi和适用的技术设备（计算机，笔记本电脑，平板电脑，智能手机等）
6. 主题愿意在瑜伽会议期间记录视频
7. 主题愿意在其技术设备上打开缩放
8. 主题使用技术设备进行干预感到舒适（即展示自我报告的技术素养）

8）如果他们是美国居民，他们必须是新泽西州的居民，并将参加新泽西州的大多数干预会议。根据适当的物理治疗委员会的物理治疗许可法规，将逐案考虑国际入学率。

排除标准：

1. 诊断重度抑郁症，
2. 可能阻止基于自我报告的瑜伽姿势的伤害或状况
3. 认知障碍或状况，将阻止受试者理解任务或与研究团队进行沟通
4. 过去两个月内过去的瑜伽经验超过5次
5. 孕妇
6. 无法访问技术设备（例如智能手机，计算机，笔记本电脑或平板电脑）或可用于访问电信媒体的WiFi的访问
7. 如果主题不想在瑜伽会议期间记录

• 颅局张力障碍' target='_blank'>肌张力障碍问卷（CDQ-24）[时间范围：基线（0周）]
  24个问题CDQ-24将用于衡量特定疾病的生活质量。它由五个类别组成，包括污名，情感幸福感，痛苦，日常生活活动（ADL）以及社会和家庭生活。潜在分数范围从0-100，得分较高，表明生活质量较差。
• 颅局张力障碍' target='_blank'>肌张力障碍问卷（CDQ-24）[时间范围：干预后（6周）]
  24个问题CDQ-24将用于衡量特定疾病的生活质量。它由五个类别组成，包括污名，情感幸福感，痛苦，日常生活活动（ADL）以及社会和家庭生活。潜在分数范围从0-100，得分较高，表明生活质量较差。
• 颅局张力障碍' target='_blank'>肌张力障碍问卷（CDQ-24）[时间范围：随访（12周）]
  24个问题CDQ-24将用于衡量特定疾病的生活质量。它由五个类别组成，包括污名，情感幸福感，痛苦，日常生活活动（ADL）以及社会和家庭生活。潜在分数范围从0-100，得分较高，表明生活质量较差。

• 简短表格36健康调查（SF-36）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  SF-36将用于评估生活质量。这是一份36项问卷，由八个领域组成：身体功能（PF），由于身体健康而引起的角色限制（RP），由于情绪问题而引起的角色限制（RE），活力（VT），心理健康，社会功能（ SF），身体疼痛（BP）和一般健康（GH）。得分较高，表明生活质量更高。
• 贝克焦虑量表（BAI）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  BAI将用于衡量焦虑症' target='_blank'>焦虑症状。 BAI是焦虑的简短量度，重点是焦虑症' target='_blank'>焦虑症状。受访者表明，在过去一周中，每种症状都受到了多少困扰。响应以4分李克特量表进行评级，范围从0（完全不是）到3（严重）。潜在分数从0到63，得分较高，表明焦虑症' target='_blank'>焦虑症状更大。
• 多伦多西部痉挛性核核糖评级量表（TWSTR）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  TWSTRS-严重性量表将用于评估运动症状。 TWSTR是一个综合量表，旨在评估客观的身体严重程度（残疾和疼痛子量表）。得分较高，表明症状严重程度更高。
• 贝克抑郁库存-II（BDI-II）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  BDI-II将用于测量抑郁症状。 BDI-II是21项自我报告措施。对于每个项目，受试者必须选择在特定的抑郁症状上越来越严重的4个陈述中的一个。它大约在5年级的阅读水平上写，需要大约5-10分钟才能完成。潜在分数范围为0-63，得分较高，表明抑郁症状的严重程度更高。
• 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  PSQI将用于评估睡眠功能障碍。 PSQI是一项自我评估的问卷，在1个月的时间间隔内评估睡眠质量和干扰。潜在分数范围从0-21，得分较高，表明睡眠功能障碍更大。
• 五次进行测试（FTST）[时间范围：基线（0周），干预后（6周）和随访（12周）]
  FTST，功能度量将进行评估以评估身体机能。它将通过一对一的变焦视频会议使用参与者家中的椅子进行管理。鼓励参与者在数据收集的这一部分期间有另一个成年人在场，以防任何余额损失。将鼓励参与者使用距离地面约63厘米的无臂椅，并且将记录与该标准程序的任何偏差。在几秒钟内，参与者将需要5次从椅子上升起。更长的时间表明身体功能较差。
• 依从性将通过计算参加的瑜伽疗法总数来评估。 [时间范围：第0周至第6周之间]
  遵守瑜伽课将记录每个类，包括是否重新安排了一类。还将记录任何家庭瑜伽练习的发生，频率和简要描述。
• 不良事件[时间范围：第0周至第6周之间]
  所有不良事件将记录在每个不良事件，与研究的潜在关系以及每个事件的严重性的简要描述中。
• 遇到的技术困难[时间范围：第0周至第6周之间]
  瑜伽教练或参与者的任何挑战都将被记录在事件级别上破坏的时间（被单个事件中断的时间）所衡量的挑战，并在整个会话中破坏时间（累计中断的时间）。
• 享受/反馈[时间范围：干预后测试（在6周）]
  享受/反馈将通过研究团队创建的Qualtrics问卷进行评估，以询问有关该主题的干预意见和10点享受量表的意见。
• 可用性[时间范围：干预后测试（在6周）]
  系统可用性量表，一个10个项目量表，将用于评估电视瑜伽干预的受试者的使用方式。计算得分以使得总分是100。得分较高表示可用性更高。
• 随访时的瑜伽状态[时间范围：随访（12周）]
  随访时的瑜伽状况将通过研究团队创建的Qualtrics问卷进行评估，询问有关该主题当前参与瑜伽和其他相关主题的问题。

纳入标准：

1. 宫颈张力障碍' target='_blank'>肌张力障碍的诊断
2. 18-80岁
3. 能够口头交流并遵循指示
4. 英语会话
5. 主题可以访问WiFi和适用的技术设备（计算机，笔记本电脑，平板电脑，智能手机等）
6. 主题愿意在瑜伽会议期间记录视频
7. 主题愿意在其技术设备上打开缩放
8. 主题使用技术设备进行干预感到舒适（即展示自我报告的技术素养）

8）如果他们是美国居民，他们必须是新泽西州的居民，并将参加新泽西州的大多数干预会议。根据适当的物理治疗委员会的物理治疗许可法规，将逐案考虑国际入学率。

排除标准：

1. 诊断重度抑郁症，
2. 可能阻止基于自我报告的瑜伽姿势的伤害或状况
3. 认知障碍或状况，将阻止受试者理解任务或与研究团队进行沟通
4. 过去两个月内过去的瑜伽经验超过5次
5. 孕妇
6. 无法访问技术设备（例如智能手机，计算机，笔记本电脑或平板电脑）或可用于访问电信媒体的WiFi的访问
7. 如果主题不想在瑜伽会议期间记录