• 在时间点1（T1）和时间点3（T3）[时间范围：在（时间点1，T1）之前（时间点1，T1）和脚步之后的10分钟（时间点3，T3）时，在时间点1（T1）和时间点3（T3）处的脚下的2个温暖感知度量。这是给出的
  在（T1）之前（T1）之后的10分钟（T3）的“ Herdecke Harmth感知问卷”评估了两脚的自我报告的温暖感知。每个项目的评分为0-4（0 =冷； 4 =热），平均值在0到4之间。
• 在T1，T2和T3处的手的2项温暖感知度量[时间框架：时间点1，T1），在（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3，T3） ）。这是给出的
  在（T2）之后（T2）之后（t2）之后的“ Herdecke Harmth感知问卷”评估了双手的自我报告的温暖感，并通过“ Herdecke Harmth感知问卷”进行了评估（T3）。每个项目的评分为0-4（0 =冷； 4 =热），平均值在0到4之间。
• 在T1，T2和T3处的头部的2个项目的感知度量[时间范围：时间点1，T1），（时间点1，T1）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3，T3） ）]
  在（T2）之后（T2）之后（t2）之后（t2）后，用“ Herdecke Harmth感知问卷”评估了头部的自我报告的温暖感知。每个项目的评分为0-4（0 =冷； 4 =热），平均值在0到4之间。
• 1-项目在T1，T2和T3处的总体温暖感知度量[时间范围：在（时间点1，T1）之前，（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）]
  自我报告的总体温暖感知，在（T2）之后（t2）之后（t2）之后的“ Herdecke温暖感知问卷”评估，在脚步之后（T3）进行了评估。该项目得分为0-4（0 =冷； 4 =热）。
• 脚底期间的温暖感知和脚下的皮肤刺激[时间范围：最多20分钟]
  在足迹期间，自我报告的对温暖和皮肤刺激的看法是通过动态温暖和皮肤刺激视觉模拟量表（VAS）评估的，每分钟一次应用（0 =冷/无刺激； 10 =非常热/非常强的刺激）。
• 在T1，T2和T3处的幸福感[时间范围：立即（时间点1，T1），立即（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）（脚底长度为最多20分钟）]]
  自我报告的幸福感与“ Basler befindlichkeits-skala”（巴塞尔情绪调查表，BBS）进行了评估（T1）之后（T2）之后（T2）后（t2）后（t2）之后（t3）进行评估。 （BBS：16个项目； 7点评级量表；更高的值代表更好的结果。）
• 脚下的皮肤表面温度在T1，T2和T3 [时间框架：时间点1，T1），立即（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）]
  在两英尺处的皮肤表面温度（°C），在（T2）之后（T2）后立即用高分辨率红外热仪测量（T3）（T3）后10分钟（T3）测量
• 在T1，T2和T3处的小腿处的皮肤表面温度[时间框架：时间点1，T1），在（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚底后10分钟（时间点3，T3）]
  皮肤表面温度（°C）在两条小腿上，在（T1）之后（T2）之后（T2）之后用高分辨率红外热仪测量，在足迹之后10分钟（T3）
• 在T1，T2和T3处的皮肤表面温度[时间框架：时间点1，T1），（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）]
  双手的皮肤表面温度（°C），以高分辨率的红外热量表（T1），（T2）之后（T2）和脚底后10分钟（T3）测量（T3）
• T1，T2和T3的面部表面温度[时间框架：时间点1，T1），（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）（长度）脚底最多20分钟）]
  面部的皮肤表面温度（°C），在（T1）之后（T2）后（T2）和足迹后10分钟以高分辨率红外热量表进行测量（T3）（T3）
• 心率变异性（HRV）分析：HF [时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后结束时连续测量）]]
  HF：频域分析中的高频功率带（0.15-0.40 Hz）（MS2）（MS2），在整个干预过程中从ECG记录以及干预前和干预前和干预后休息期（Vitaguard®3100Monitor，Getemed，Germed，Germany）获得。
• HRV分析：LF [时间范围：长达40分钟（从干预前的休息期开始到干预后休息后的结束）]
  LF：频域分析（Vitaguard®3100监视器，Getemed，Dermany）的低频功率带（0.04-0.15 Hz）（MS2）（MS2）（MS2）
• HRV分析：LF/HF比[时间范围：长达40分钟（从干预前休息开始到干预后休息后的结束时连续测量）]]
  LF/HF比=频域分析的两个频段的比率：LF频段（0.04-0.15 Hz），HF频段（0.15-0.40 Hz）（Vitaguard®3100Monitor，Getemed，Dermany）
• HRV分析：SDNN [时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  SDNN：正常到正常（NN）间隔（MS）的标准偏差（Vitaguard®3100监视器，Getemed，德国）
• HRV分析：RMSSD [时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  RMSSD：连续差异的均方根（MS）（Vitaguard®3100监视器，Getemed，德国）
• HRV分析：PNN50 [时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]]
  PNN50：连续的NN间隔的百分比彼此差异超过50 ms（％）（Vitaguard®3100监视器，Getemed，Dermany）
• 脉冲波分析：脉冲运输时间[时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  脉冲转运时间（PTT，MS），在整个干预措施以及干预前和干预后休息期（Vitaguard®3100监视器，GETEMED，GERD，德国）中获得的脉搏血氧仪记录获得
• 脉搏波分析：反射指数[时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  反射指数（RI，％，百分比），在整个干预措施以及干预前和干预后休息期间从脉搏血氧仪记录中获得（Vitaguard®3100监视器，GETEMED，DEMPER，德国）
• 脉搏波分析：灌注指数[时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  灌注指数（PI，％，百分比），在整个干预措施以及干预前和干预后休息期间从脉搏血氧仪记录中获得（Vitaguard®3100监测器，GETEMETEMEND，DEMEN）
• 早晨早晨的协议：脚下的温暖和刺激感知[时间范围：夜间脚底之后，入睡前；第二天早晨，醒来后的15分钟内]
  脚底在脚下的持久效果，以七点的评分量表表示（较高的值代表更好的结果）
• 早晨早晨协议：皮肤状况[时间范围：夜间脚底之后，入睡前；第二天早晨，醒来后的15分钟内]
  脚底对皮肤状况的自我报告的持久影响，以七点评分量表表示（较高的值代表更好的结果）
• 早晨早晨的协议：一般福祉[时间范围：夜间脚底之后，在睡觉之前；第二天早晨，醒来后的15分钟内]
  脚底对一般幸福感的自我报告的持久影响，以七点评分量表表示（较高的值代表更好的结果）
• 早晨协议：睡眠质量：七点评级量表[时间范围：在脚底之后的早晨，在醒来后的15分钟内]
  在脚底之后的夜晚，自我报告的睡眠质量以七点的评分量表表示（较高的值代表更好的结果）

• 其他：3-g芥末足尾
  十分钟的预干休息时间，然后是20分钟的脚垫，有12升温水（40°C）和36 g芥末粉（每L），然后是10分钟的干预后休息时间。
• 其他：6-g芥末足尾
  十分钟的干预前休息时间，然后是20分钟的脚垫，有12升温水（40°C）和72 g芥末粉（每L 6 g），然后进行10分钟的干预后休息时间。
• 其他：12-g芥末足仓
  十分钟的干预前休息时间，然后是20分钟的脚底，有12升温水（40°C）和144 g芥末粉（每L 12 g），然后进行十分疗程后的休息时间。
• 其他：仅温水
  进行十分次干预前的休息时间，然后进行20分钟的脚底，带有12升温水（40°C），然后进行10分钟的干预后休息时间。

• 实验：3-g足够
  脚底每升3G芥末酱面粉
  干预：其他：3-g芥末足部
• 实验：6克足部
  脚底每升芥末面粉
  干预：其他：6-g芥末足尾
• 实验：12克足部
  每升水的脚底木面粉
  干预：其他：12-G芥末足尾
• 安慰剂比较器：温水足部
  只用温水的足迹
  干预：其他：仅温水

纳入标准：

• 书面知情同意；
• 年龄在18至55岁之间

排除标准：

• 小腿或脚的慢性皮肤病变
• 静脉曲张3级和4级（马歇尔阶段分类）
• 慢性静脉功能不全
• 对芥末制剂的已知不耐受或超敏反应
• 心律失常
• 心脏起搏器
• 哮喘支气管
• 食用HRV调节药物（尤其是三环抗抑郁药，β受体阻滞剂）
• 怀孕
• 对德语的了解不足

• 在时间点1（T1）和时间点3（T3）[时间范围：在（时间点1，T1）之前（时间点1，T1）和脚步之后的10分钟（时间点3，T3）时，在时间点1（T1）和时间点3（T3）处的脚下的2个温暖感知度量。这是给出的
  在（T1）之前（T1）之后的10分钟（T3）的“ Herdecke Harmth感知问卷”评估了两脚的自我报告的温暖感知。每个项目的评分为0-4（0 =冷； 4 =热），平均值在0到4之间。
• 在T1，T2和T3处的手的2项温暖感知度量[时间框架：时间点1，T1），在（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3，T3） ）。这是给出的
  在（T2）之后（T2）之后（t2）之后的“ Herdecke Harmth感知问卷”评估了双手的自我报告的温暖感，并通过“ Herdecke Harmth感知问卷”进行了评估（T3）。每个项目的评分为0-4（0 =冷； 4 =热），平均值在0到4之间。
• 在T1，T2和T3处的头部的2个项目的感知度量[时间范围：时间点1，T1），（时间点1，T1）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3，T3） ）]
  在（T2）之后（T2）之后（t2）之后（t2）后，用“ Herdecke Harmth感知问卷”评估了头部的自我报告的温暖感知。每个项目的评分为0-4（0 =冷； 4 =热），平均值在0到4之间。
• 1-项目在T1，T2和T3处的总体温暖感知度量[时间范围：在（时间点1，T1）之前，（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）]
  自我报告的总体温暖感知，在（T2）之后（t2）之后（t2）之后的“ Herdecke温暖感知问卷”评估，在脚步之后（T3）进行了评估。该项目得分为0-4（0 =冷； 4 =热）。
• 脚底期间的温暖感知和脚下的皮肤刺激[时间范围：最多20分钟]
  在足迹期间，自我报告的对温暖和皮肤刺激的看法是通过动态温暖和皮肤刺激视觉模拟量表（VAS）评估的，每分钟一次应用（0 =冷/无刺激； 10 =非常热/非常强的刺激）。
• 在T1，T2和T3处的幸福感[时间范围：立即（时间点1，T1），立即（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）（脚底长度为最多20分钟）]]
  自我报告的幸福感与“ Basler befindlichkeits-skala”（巴塞尔情绪调查表，BBS）进行了评估（T1）之后（T2）之后（T2）后（t2）后（t2）之后（t3）进行评估。 （BBS：16个项目； 7点评级量表；更高的值代表更好的结果。）
• 脚下的皮肤表面温度在T1，T2和T3 [时间框架：时间点1，T1），立即（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）]
  在两英尺处的皮肤表面温度（°C），在（T2）之后（T2）后立即用高分辨率红外热仪测量（T3）（T3）后10分钟（T3）测量
• 在T1，T2和T3处的小腿处的皮肤表面温度[时间框架：时间点1，T1），在（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚底后10分钟（时间点3，T3）]
  皮肤表面温度（°C）在两条小腿上，在（T1）之后（T2）之后（T2）之后用高分辨率红外热仪测量，在足迹之后10分钟（T3）
• 在T1，T2和T3处的皮肤表面温度[时间框架：时间点1，T1），（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）]
  双手的皮肤表面温度（°C），以高分辨率的红外热量表（T1），（T2）之后（T2）和脚底后10分钟（T3）测量（T3）
• T1，T2和T3的面部表面温度[时间框架：时间点1，T1），（时间点2，T2）之后（时间点2，T2）和脚步之后10分钟（时间点3，T3）（长度）脚底最多20分钟）]
  面部的皮肤表面温度（°C），在（T1）之后（T2）后（T2）和足迹后10分钟以高分辨率红外热量表进行测量（T3）（T3）
• 心率变异性（HRV）分析：HF [时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后结束时连续测量）]]
  HF：频域分析中的高频功率带（0.15-0.40 Hz）（MS2）（MS2），在整个干预过程中从ECG记录以及干预前和干预前和干预后休息期（Vitaguard®3100Monitor，Getemed，Germed，Germany）获得。
• HRV分析：LF [时间范围：长达40分钟（从干预前的休息期开始到干预后休息后的结束）]
  LF：频域分析（Vitaguard®3100监视器，Getemed，Dermany）的低频功率带（0.04-0.15 Hz）（MS2）（MS2）（MS2）
• HRV分析：LF/HF比[时间范围：长达40分钟（从干预前休息开始到干预后休息后的结束时连续测量）]]
  LF/HF比=频域分析的两个频段的比率：LF频段（0.04-0.15 Hz），HF频段（0.15-0.40 Hz）（Vitaguard®3100Monitor，Getemed，Dermany）
• HRV分析：SDNN [时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  SDNN：正常到正常（NN）间隔（MS）的标准偏差（Vitaguard®3100监视器，Getemed，德国）
• HRV分析：RMSSD [时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  RMSSD：连续差异的均方根（MS）（Vitaguard®3100监视器，Getemed，德国）
• HRV分析：PNN50 [时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]]
  PNN50：连续的NN间隔的百分比彼此差异超过50 ms（％）（Vitaguard®3100监视器，Getemed，Dermany）
• 脉冲波分析：脉冲运输时间[时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  脉冲转运时间（PTT，MS），在整个干预措施以及干预前和干预后休息期（Vitaguard®3100监视器，GETEMED，GERD，德国）中获得的脉搏血氧仪记录获得
• 脉搏波分析：反射指数[时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  反射指数（RI，％，百分比），在整个干预措施以及干预前和干预后休息期间从脉搏血氧仪记录中获得（Vitaguard®3100监视器，GETEMED，DEMPER，德国）
• 脉搏波分析：灌注指数[时间范围：最多40分钟（从干预前休息期开始到干预后休息后的结束）]
  灌注指数（PI，％，百分比），在整个干预措施以及干预前和干预后休息期间从脉搏血氧仪记录中获得（Vitaguard®3100监测器，GETEMETEMEND，DEMEN）
• 早晨早晨的协议：脚下的温暖和刺激感知[时间范围：夜间脚底之后，入睡前；第二天早晨，醒来后的15分钟内]
  脚底在脚下的持久效果，以七点的评分量表表示（较高的值代表更好的结果）
• 早晨早晨协议：皮肤状况[时间范围：夜间脚底之后，入睡前；第二天早晨，醒来后的15分钟内]
  脚底对皮肤状况的自我报告的持久影响，以七点评分量表表示（较高的值代表更好的结果）
• 早晨早晨的协议：一般福祉[时间范围：夜间脚底之后，在睡觉之前；第二天早晨，醒来后的15分钟内]
  脚底对一般幸福感的自我报告的持久影响，以七点评分量表表示（较高的值代表更好的结果）
• 早晨协议：睡眠质量：七点评级量表[时间范围：在脚底之后的早晨，在醒来后的15分钟内]
  在脚底之后的夜晚，自我报告的睡眠质量以七点的评分量表表示（较高的值代表更好的结果）

• 其他：3-g芥末足尾
  十分钟的预干休息时间，然后是20分钟的脚垫，有12升温水（40°C）和36 g芥末粉（每L），然后是10分钟的干预后休息时间。
• 其他：6-g芥末足尾
  十分钟的干预前休息时间，然后是20分钟的脚垫，有12升温水（40°C）和72 g芥末粉（每L 6 g），然后进行10分钟的干预后休息时间。
• 其他：12-g芥末足仓
  十分钟的干预前休息时间，然后是20分钟的脚底，有12升温水（40°C）和144 g芥末粉（每L 12 g），然后进行十分疗程后的休息时间。
• 其他：仅温水
  进行十分次干预前的休息时间，然后进行20分钟的脚底，带有12升温水（40°C），然后进行10分钟的干预后休息时间。

• 实验：3-g足够
  脚底每升3G芥末酱面粉
  干预：其他：3-g芥末足部
• 实验：6克足部
  脚底每升芥末面粉
  干预：其他：6-g芥末足尾
• 实验：12克足部
  每升水的脚底木面粉
  干预：其他：12-G芥末足尾
• 安慰剂比较器：温水足部
  只用温水的足迹
  干预：其他：仅温水

纳入标准：

• 书面知情同意；
• 年龄在18至55岁之间

排除标准：

• 小腿或脚的慢性皮肤病变
• 静脉曲张3级和4级（马歇尔阶段分类）
• 慢性静脉功能不全
• 对芥末制剂的已知不耐受或超敏反应
• 心律失常
• 心脏起搏器
• 哮喘支气管
• 食用HRV调节药物（尤其是三环抗抑郁药，β受体阻滞剂）
• 怀孕
• 对德语的了解不足