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睡眠健康计划 - 大学休息
| 病情或疾病 | 干预/治疗 | 阶段 |
|---|---|---|
| 质量不佳睡眠睡眠障碍 | 行为：教育sesssion+材料+视频行为：教育sesssion+材料 | 不适用 |
心理健康状况不佳是大学生的主要问题。世界卫生组织（WHO）的数据报告说，有20％的大学生可能符合心理健康状况的标准，但只有16％的有条件的人接受治疗。来自2015年全国大学健康评估的数据（n = 67,308，来自108所大学/大学）表明，25％的样本具有精神病患者的诊断史。此外，这项研究发现，在过去的12个月中，在过去的12个月中，精神健康症状的存在率很高，有35％的报告抑郁症干扰了功能，有39％的报告压倒性的愤怒，50％的报告绝望，有58％的报告压倒性焦虑，61报告孤独感的％，有66％的报告感到非常难过，有83％的报告疲惫，报告了87％的报告感到不知所措。据报道，自我伤害有7％，10％的人报告说，他们“认真考虑自杀”。
以前的许多研究表明，睡眠与心理健康密切相关，尤其是在您的成年人中。特别是，我们2011 - 2014年全国大学健康评估数据的初步数据表明，每天晚上的睡眠不足都与报告绝望的可能性增加有关（每晚不足的睡眠不足增加了28％），感到不知所措（24％（24％） ），疲惫（31％），孤独（21％），悲伤（21％），功能问题（30％），焦虑（28％），愤怒（27％），渴望伤害自我（21％），自杀念头（30％）和自杀企图（12％）。在看UA学生时，我们以前发现在学生运动员中，睡眠与心理健康有关。睡眠持续时间，睡眠质量，失眠，疲劳和呼吸障碍的症状都与抑郁，焦虑和心理健康独立相关。
在以前的工作中，我们开发了一种称为“ Rest”（恢复增强和渗水培训）的干预措施，该干预措施在学生运动员中部署。这种干预包括教育，睡眠跟踪，财务激励（彩票系统）和支持。它在增加睡眠持续时间（M = 77分钟）并提高睡眠质量（增加睡眠效率，失眠严重程度降低和疲劳减轻）方面有效。本研究旨在检查睡眠与心理健康和福祉之间的关系，在更异质的学生样本中，并将其剩余干预应用于该组，以确定我们是否可以改善该组中的睡眠，以及睡眠的变化是否与改善有关在心理健康方面。
| 研究类型 ： | 介入（临床试验） |
| 估计入学人数 ： | 100名参与者 |
| 分配： | 随机 |
| 干预模型： | 并行分配 |
| 干预模型描述： | n = 100名参与者将被随机分为两组之一。 第1组| n = 50名参与者（教育会议 +教育课程的材料（讲义表） +访问在线视频库） 第2组| n = 50名参与者（教育会议 +教育课程（仅讲义表）的材料） |
| 掩蔽： | 无（打开标签） |
| 主要意图： | 基础科学 |
| 官方标题： | 睡眠健康计划 - 大学休息 |
| 估计研究开始日期 ： | 2020年3月15日 |
| 估计的初级完成日期 ： | 2021年3月15日 |
| 估计 学习完成日期 ： | 2021年3月15日 |
| 手臂 | 干预/治疗 |
|---|---|
| 实验：教育会议+材料+视频（第1组） n = 50名参与者（教育会议 +教育课程的材料（讲义表） +访问在线视频库） | 行为：教育节奏+材料+视频 n = 50名参与者（教育会议 +教育课程的材料（讲义表） +访问在线视频库） 其他名称：第1组 |
| 主动比较器：仅教育会议+材料（第2组） n = 50名参与者（教育会议 +教育课程（仅讲义表）的材料） | 行为：教育sesssion+材料 n = 50名参与者（教育会议 +教育课程（仅讲义表）的材料） 其他名称：第2组 |
- 失眠严重程度指数（ISI）的变化[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后约8周]失眠严重程度指数是一种简短的筛查评估工具，旨在评估失眠症。时间范围：过去2周。测量7个项目。得分范围为0-28。分数解释如下：没有失眠（0-7）；亚阈值失眠（8-14）；中度失眠（15-21）;和严重的失眠（22-28）。结果越高，失眠越严重。
- 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）的变化[时间范围：在基线后大约8周，从基线到干预后的变化]一种主观的睡眠度量。得分范围为0-21。分数较高表明睡眠质量较差。
- 疲劳严重程度量表（FSS）的变化[时间范围：从基线后从基线变为基线后的变化，大约在基线后8周]疲劳严重程度量表是测量疲劳的自我报告的量表。时间范围：上周。测量9个项目。得分范围为9-63。疲劳水平解释如下：不疲劳（<36）；疲劳的存在（> 36）。分数越高，疲劳感就越大。
- Epworth嗜睡量表的变化（ESS）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线之后大约8周]Epworth嗜睡量表是一项自我管理的问卷，通常用于评估白天嗜睡。时间范围：前2周。测量8个项目。得分范围为0-24。分数越高，日常生活（ASP）或白天嗜睡的平均睡眠倾向越高。
- 睡眠环境评估的变化（ASE）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后大约8周]一份调查表，该问卷衡量了物理环境干扰的程度。它包含13个项目，分数从0巧妙的不同意到3巧妙的同意。得分较高表明最佳睡眠环境。
- 流行病学研究中心的变化抑郁量表（CES-D）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后约8周]
- 患者健康问卷的变化（PHQ-9）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后约8周]针对常见精神障碍的自我管理问卷，特别是抑郁症模块。时间范围：过去2周。测量9个项目。得分范围为0-27。抑郁水平如下：最小（0-4）；温和（5-9）;中度（10-14）;中度严重（15-19）；严重（20-27）。
- 广义焦虑症的变化（GAD-7）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后8周]简短的自我报告量表，以识别可能的普遍焦虑症。时间范围：过去2周。测量7个项目。得分范围为0-21。焦虑度量的水平如下：轻度（0-9）；中度（10-14）;严重（> 15）。分数越高，普遍焦虑的存在越高。
- 感知压力量表（PSS）的变化[时间范围：从基线后从基线变为基线后的变化，大约在基线后8周]一个主观量表测量感知的压力。测量10个项目。时间范围：上个月。得分范围为0-40。压力度量的水平如下：低压力（0-13）；中等压力（14-26）；高感知压力（27-40）。得分越高，人们感知到的压力越大。
- 国家大学健康评估（NCHA）心理健康项目[时间范围：从基线后从基线变为基线，大约在基线后8周NCHA心理健康项目包含有关在发生变化/艰辛后适应的两个简短问题。得分范围从始终为0到4个真实的0范围。更高的分数等于更改后适应的能力更大。
- 哥伦比亚自杀严重程度评级量表[时间范围：从基线后从基线变为基线，大约在基线后8周]哥伦比亚自杀严重程度评级量表（CSSR）是一个量表，其中包含16个项目，该项目衡量了3个不同部分的自杀性：严重性，强度和行为。答案为“是”或“否”，得分是根据对每个问题的回答和额外的想法强度总和确定的，范围从2-25分，得分较高，意味着更强烈的自杀念头。
- 世界卫生组织（WHO）绩效问卷项目A9 [时间范围：从基线后从基线变为基线，大约在基线后8周]
| 有资格学习的年龄： | 18岁以上（成人，老年人） |
| 有资格学习的男女： | 全部 |
| 接受健康的志愿者： | 是的 |
纳入标准：
- 匹兹堡睡眠质量指数至少3分（表明睡眠质量至少一个小问题）。
- 在Epworth嗜睡量表上至少有6分（表明至少中度嗜睡）。
- 失眠严重程度指数（表明至少轻度失眠）或习惯性睡眠时间至少在每晚少于6个小时（表明睡眠不足）。
排除标准：
- 在匹兹堡睡眠质量指数上得分少于3。
- 在Epworth嗜睡量表上得分少于6。
- 在失眠严重程度指数上得分少于7。
| 联系人：Michael A Grandner博士，MTR | 5206266346 | grandner@email.arizona.edu | |
| 联系人：Michael A Grandner博士，MTR | 5206266346 | grandner@gmail.com |
| 追踪信息 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 首先提交的日期ICMJE | 2020年3月13日 | ||||||||
| 第一个发布日期icmje | 2020年3月17日 | ||||||||
| 上次更新发布日期 | 2020年3月17日 | ||||||||
| 估计研究开始日期ICMJE | 2020年3月15日 | ||||||||
| 估计的初级完成日期 | 2021年3月15日（主要结果指标的最终数据收集日期） | ||||||||
| 当前的主要结果度量ICMJE |
| ||||||||
| 原始主要结果措施ICMJE | 与电流相同 | ||||||||
| 改变历史 | 没有发布更改 | ||||||||
| 当前的次要结果度量ICMJE |
| ||||||||
| 原始的次要结果措施ICMJE | 与电流相同 | ||||||||
| 当前其他预先指定的结果指标 | 不提供 | ||||||||
| 原始其他预先指定的结果指标 | 不提供 | ||||||||
| 描述性信息 | |||||||||
| 简短的标题ICMJE | 睡眠健康计划 - 大学休息 | ||||||||
| 官方标题ICMJE | 睡眠健康计划 - 大学休息 | ||||||||
| 简要摘要 | 这项研究旨在检查睡眠与心理健康和福祉之间的关系，在更异质的学生样本中，并将其休息干预应用于该组，以确定我们是否可以改善该组的睡眠，以及睡眠的变化是否与改善有关在心理健康方面。 | ||||||||
| 详细说明 | 心理健康状况不佳是大学生的主要问题。世界卫生组织（WHO）的数据报告说，有20％的大学生可能符合心理健康状况的标准，但只有16％的有条件的人接受治疗。来自2015年全国大学健康评估的数据（n = 67,308，来自108所大学/大学）表明，25％的样本具有精神病患者的诊断史。此外，这项研究发现，在过去的12个月中，在过去的12个月中，精神健康症状的存在率很高，有35％的报告抑郁症干扰了功能，有39％的报告压倒性的愤怒，50％的报告绝望，有58％的报告压倒性焦虑，61报告孤独感的％，有66％的报告感到非常难过，有83％的报告疲惫，报告了87％的报告感到不知所措。据报道，自我伤害有7％，10％的人报告说，他们“认真考虑自杀”。 以前的许多研究表明，睡眠与心理健康密切相关，尤其是在您的成年人中。特别是，我们2011 - 2014年全国大学健康评估数据的初步数据表明，每天晚上的睡眠不足都与报告绝望的可能性增加有关（每晚不足的睡眠不足增加了28％），感到不知所措（24％（24％） ），疲惫（31％），孤独（21％），悲伤（21％），功能问题（30％），焦虑（28％），愤怒（27％），渴望伤害自我（21％），自杀念头（30％）和自杀企图（12％）。在看UA学生时，我们以前发现在学生运动员中，睡眠与心理健康有关。睡眠持续时间，睡眠质量，失眠，疲劳和呼吸障碍的症状都与抑郁，焦虑和心理健康独立相关。 在以前的工作中，我们开发了一种称为“ Rest”（恢复增强和渗水培训）的干预措施，该干预措施在学生运动员中部署。这种干预包括教育，睡眠跟踪，财务激励（彩票系统）和支持。它在增加睡眠持续时间（M = 77分钟）并提高睡眠质量（增加睡眠效率，失眠严重程度降低和疲劳减轻）方面有效。本研究旨在检查睡眠与心理健康和福祉之间的关系，在更异质的学生样本中，并将其剩余干预应用于该组，以确定我们是否可以改善该组中的睡眠，以及睡眠的变化是否与改善有关在心理健康方面。 | ||||||||
| 研究类型ICMJE | 介入 | ||||||||
| 研究阶段ICMJE | 不适用 | ||||||||
| 研究设计ICMJE | 分配：随机 干预模型：平行分配 干预模型描述： n = 100名参与者将被随机分为两组之一。 第1组| n = 50名参与者（教育会议 +教育课程的材料（讲义表） +访问在线视频库） 第2组| n = 50名参与者（教育会议 +教育课程（仅讲义表）的材料） 主要目的：基础科学 | ||||||||
| 条件ICMJE |
| ||||||||
| 干预ICMJE |
| ||||||||
| 研究臂ICMJE |
| ||||||||
| 出版物 * | 不提供 | ||||||||
*包括由数据提供商提供的出版物以及Medline中临床标识符（NCT编号）的出版物。 | |||||||||
| 招聘信息 | |||||||||
| 招聘状态ICMJE | 尚未招募 | ||||||||
| 估计注册ICMJE | 100 | ||||||||
| 原始估计注册ICMJE | 与电流相同 | ||||||||
| 估计的研究完成日期ICMJE | 2021年3月15日 | ||||||||
| 估计的初级完成日期 | 2021年3月15日（主要结果指标的最终数据收集日期） | ||||||||
| 资格标准ICMJE | 纳入标准：
排除标准：
| ||||||||
| 性别/性别ICMJE |
| ||||||||
| 年龄ICMJE | 18岁以上（成人，老年人） | ||||||||
| 接受健康的志愿者ICMJE | 是的 | ||||||||
| 联系ICMJE |
| ||||||||
| 列出的位置国家ICMJE | 不提供 | ||||||||
| 删除了位置国家 | |||||||||
| 管理信息 | |||||||||
| NCT编号ICMJE | NCT04311372 | ||||||||
| 其他研究ID编号ICMJE | TBD3 | ||||||||
| 有数据监测委员会 | 不 | ||||||||
| 美国FDA调节的产品 |
| ||||||||
| IPD共享语句ICMJE | 不提供 | ||||||||
| 责任方 | 迈克尔·A·格兰德纳（Michael A. Grandner），亚利桑那大学 | ||||||||
| 研究赞助商ICMJE | 亚利桑那大学 | ||||||||
| 合作者ICMJE | 不提供 | ||||||||
| 研究人员ICMJE | 不提供 | ||||||||
| PRS帐户 | 亚利桑那大学 | ||||||||
| 验证日期 | 2020年3月 | ||||||||
国际医学期刊编辑委员会和世界卫生组织ICTRP要求的ICMJE数据要素 | |||||||||
| 病情或疾病 | 干预/治疗 | 阶段 |
|---|---|---|
| 质量不佳睡眠睡眠障碍 | 行为：教育sesssion+材料+视频行为：教育sesssion+材料 | 不适用 |
心理健康状况不佳是大学生的主要问题。世界卫生组织（WHO）的数据报告说，有20％的大学生可能符合心理健康状况的标准，但只有16％的有条件的人接受治疗。来自2015年全国大学健康评估的数据（n = 67,308，来自108所大学/大学）表明，25％的样本具有精神病患者的诊断史。此外，这项研究发现，在过去的12个月中，在过去的12个月中，精神健康症状的存在率很高，有35％的报告抑郁症干扰了功能，有39％的报告压倒性的愤怒，50％的报告绝望，有58％的报告压倒性焦虑，61报告孤独感的％，有66％的报告感到非常难过，有83％的报告疲惫，报告了87％的报告感到不知所措。据报道，自我伤害有7％，10％的人报告说，他们“认真考虑自杀”。
以前的许多研究表明，睡眠与心理健康密切相关，尤其是在您的成年人中。特别是，我们2011 - 2014年全国大学健康评估数据的初步数据表明，每天晚上的睡眠不足都与报告绝望的可能性增加有关（每晚不足的睡眠不足增加了28％），感到不知所措（24％（24％） ），疲惫（31％），孤独（21％），悲伤（21％），功能问题（30％），焦虑（28％），愤怒（27％），渴望伤害自我（21％），自杀念头（30％）和自杀企图（12％）。在看UA学生时，我们以前发现在学生运动员中，睡眠与心理健康有关。睡眠持续时间，睡眠质量，失眠，疲劳和呼吸障碍的症状都与抑郁，焦虑和心理健康独立相关。
在以前的工作中，我们开发了一种称为“ Rest”（恢复增强和渗水培训）的干预措施，该干预措施在学生运动员中部署。这种干预包括教育，睡眠跟踪，财务激励（彩票系统）和支持。它在增加睡眠持续时间（M = 77分钟）并提高睡眠质量（增加睡眠效率，失眠严重程度降低和疲劳减轻）方面有效。本研究旨在检查睡眠与心理健康和福祉之间的关系，在更异质的学生样本中，并将其剩余干预应用于该组，以确定我们是否可以改善该组中的睡眠，以及睡眠的变化是否与改善有关在心理健康方面。
| 研究类型 ： | 介入（临床试验） |
| 估计入学人数 ： | 100名参与者 |
| 分配： | 随机 |
| 干预模型： | 并行分配 |
| 干预模型描述： | n = 100名参与者将被随机分为两组之一。 第1组| n = 50名参与者（教育会议 +教育课程的材料（讲义表） +访问在线视频库） 第2组| n = 50名参与者（教育会议 +教育课程（仅讲义表）的材料） |
| 掩蔽： | 无（打开标签） |
| 主要意图： | 基础科学 |
| 官方标题： | 睡眠健康计划 - 大学休息 |
| 估计研究开始日期 ： | 2020年3月15日 |
| 估计的初级完成日期 ： | 2021年3月15日 |
| 估计 学习完成日期 ： | 2021年3月15日 |
| 手臂 | 干预/治疗 |
|---|---|
| 实验：教育会议+材料+视频（第1组） n = 50名参与者（教育会议 +教育课程的材料（讲义表） +访问在线视频库） | 行为：教育节奏+材料+视频 n = 50名参与者（教育会议 +教育课程的材料（讲义表） +访问在线视频库） 其他名称：第1组 |
| 主动比较器：仅教育会议+材料（第2组） n = 50名参与者（教育会议 +教育课程（仅讲义表）的材料） | 行为：教育sesssion+材料 n = 50名参与者（教育会议 +教育课程（仅讲义表）的材料） 其他名称：第2组 |
- 失眠严重程度指数（ISI）的变化[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后约8周]失眠严重程度指数是一种简短的筛查评估工具，旨在评估失眠症。时间范围：过去2周。测量7个项目。得分范围为0-28。分数解释如下：没有失眠（0-7）；亚阈值失眠（8-14）；中度失眠（15-21）;和严重的失眠（22-28）。结果越高，失眠越严重。
- 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）的变化[时间范围：在基线后大约8周，从基线到干预后的变化]一种主观的睡眠度量。得分范围为0-21。分数较高表明睡眠质量较差。
- 疲劳严重程度量表（FSS）的变化[时间范围：从基线后从基线变为基线后的变化，大约在基线后8周]疲劳严重程度量表是测量疲劳的自我报告的量表。时间范围：上周。测量9个项目。得分范围为9-63。疲劳水平解释如下：不疲劳（<36）；疲劳的存在（> 36）。分数越高，疲劳感就越大。
- Epworth嗜睡量表的变化（ESS）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线之后大约8周]Epworth嗜睡量表是一项自我管理的问卷，通常用于评估白天嗜睡。时间范围：前2周。测量8个项目。得分范围为0-24。分数越高，日常生活（ASP）或白天嗜睡的平均睡眠倾向越高。
- 睡眠环境评估的变化（ASE）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后大约8周]一份调查表，该问卷衡量了物理环境干扰的程度。它包含13个项目，分数从0巧妙的不同意到3巧妙的同意。得分较高表明最佳睡眠环境。
- 流行病学研究中心的变化抑郁量表（CES-D）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后约8周]
- 患者健康问卷的变化（PHQ-9）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后约8周]针对常见精神障碍的自我管理问卷，特别是抑郁症模块。时间范围：过去2周。测量9个项目。得分范围为0-27。抑郁水平如下：最小（0-4）；温和（5-9）;中度（10-14）;中度严重（15-19）；严重（20-27）。
- 广义焦虑症' target='_blank'>焦虑症的变化（GAD-7）[时间范围：从基线到干预后的变化，基线后8周]简短的自我报告量表，以识别可能的普遍焦虑症' target='_blank'>焦虑症。时间范围：过去2周。测量7个项目。得分范围为0-21。焦虑度量的水平如下：轻度（0-9）；中度（10-14）;严重（> 15）。分数越高，普遍焦虑的存在越高。
- 感知压力量表（PSS）的变化[时间范围：从基线后从基线变为基线后的变化，大约在基线后8周]一个主观量表测量感知的压力。测量10个项目。时间范围：上个月。得分范围为0-40。压力度量的水平如下：低压力（0-13）；中等压力（14-26）；高感知压力（27-40）。得分越高，人们感知到的压力越大。
- 国家大学健康评估（NCHA）心理健康项目[时间范围：从基线后从基线变为基线，大约在基线后8周NCHA心理健康项目包含有关在发生变化/艰辛后适应的两个简短问题。得分范围从始终为0到4个真实的0范围。更高的分数等于更改后适应的能力更大。
- 哥伦比亚自杀严重程度评级量表[时间范围：从基线后从基线变为基线，大约在基线后8周]哥伦比亚自杀严重程度评级量表（CSSR）是一个量表，其中包含16个项目，该项目衡量了3个不同部分的自杀性：严重性，强度和行为。答案为“是”或“否”，得分是根据对每个问题的回答和额外的想法强度总和确定的，范围从2-25分，得分较高，意味着更强烈的自杀念头。
- 世界卫生组织（WHO）绩效问卷项目A9 [时间范围：从基线后从基线变为基线，大约在基线后8周]
| 有资格学习的年龄： | 18岁以上（成人，老年人） |
| 有资格学习的男女： | 全部 |
| 接受健康的志愿者： | 是的 |
纳入标准：
- 匹兹堡睡眠质量指数至少3分（表明睡眠质量至少一个小问题）。
- 在Epworth嗜睡量表上至少有6分（表明至少中度嗜睡）。
- 失眠严重程度指数（表明至少轻度失眠）或习惯性睡眠时间至少在每晚少于6个小时（表明睡眠不足）。
排除标准：
- 在匹兹堡睡眠质量指数上得分少于3。
- 在Epworth嗜睡量表上得分少于6。
- 在失眠严重程度指数上得分少于7。
| 联系人：Michael A Grandner博士，MTR | 5206266346 | grandner@email.arizona.edu | |
| 联系人：Michael A Grandner博士，MTR | 5206266346 | grandner@gmail.com |
| 追踪信息 | |||||||||
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| 首先提交的日期ICMJE | 2020年3月13日 | ||||||||
| 第一个发布日期icmje | 2020年3月17日 | ||||||||
| 上次更新发布日期 | 2020年3月17日 | ||||||||
| 估计研究开始日期ICMJE | 2020年3月15日 | ||||||||
| 估计的初级完成日期 | 2021年3月15日（主要结果指标的最终数据收集日期） | ||||||||
| 当前的主要结果度量ICMJE |
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| 原始主要结果措施ICMJE | 与电流相同 | ||||||||
| 改变历史 | 没有发布更改 | ||||||||
| 当前的次要结果度量ICMJE |
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| 原始的次要结果措施ICMJE | 与电流相同 | ||||||||
| 当前其他预先指定的结果指标 | 不提供 | ||||||||
| 原始其他预先指定的结果指标 | 不提供 | ||||||||
| 描述性信息 | |||||||||
| 简短的标题ICMJE | 睡眠健康计划 - 大学休息 | ||||||||
| 官方标题ICMJE | 睡眠健康计划 - 大学休息 | ||||||||
| 简要摘要 | 这项研究旨在检查睡眠与心理健康和福祉之间的关系，在更异质的学生样本中，并将其休息干预应用于该组，以确定我们是否可以改善该组的睡眠，以及睡眠的变化是否与改善有关在心理健康方面。 | ||||||||
| 详细说明 | 心理健康状况不佳是大学生的主要问题。世界卫生组织（WHO）的数据报告说，有20％的大学生可能符合心理健康状况的标准，但只有16％的有条件的人接受治疗。来自2015年全国大学健康评估的数据（n = 67,308，来自108所大学/大学）表明，25％的样本具有精神病患者的诊断史。此外，这项研究发现，在过去的12个月中，在过去的12个月中，精神健康症状的存在率很高，有35％的报告抑郁症干扰了功能，有39％的报告压倒性的愤怒，50％的报告绝望，有58％的报告压倒性焦虑，61报告孤独感的％，有66％的报告感到非常难过，有83％的报告疲惫，报告了87％的报告感到不知所措。据报道，自我伤害有7％，10％的人报告说，他们“认真考虑自杀”。 以前的许多研究表明，睡眠与心理健康密切相关，尤其是在您的成年人中。特别是，我们2011 - 2014年全国大学健康评估数据的初步数据表明，每天晚上的睡眠不足都与报告绝望的可能性增加有关（每晚不足的睡眠不足增加了28％），感到不知所措（24％（24％） ），疲惫（31％），孤独（21％），悲伤（21％），功能问题（30％），焦虑（28％），愤怒（27％），渴望伤害自我（21％），自杀念头（30％）和自杀企图（12％）。在看UA学生时，我们以前发现在学生运动员中，睡眠与心理健康有关。睡眠持续时间，睡眠质量，失眠，疲劳和呼吸障碍的症状都与抑郁，焦虑和心理健康独立相关。 在以前的工作中，我们开发了一种称为“ Rest”（恢复增强和渗水培训）的干预措施，该干预措施在学生运动员中部署。这种干预包括教育，睡眠跟踪，财务激励（彩票系统）和支持。它在增加睡眠持续时间（M = 77分钟）并提高睡眠质量（增加睡眠效率，失眠严重程度降低和疲劳减轻）方面有效。本研究旨在检查睡眠与心理健康和福祉之间的关系，在更异质的学生样本中，并将其剩余干预应用于该组，以确定我们是否可以改善该组中的睡眠，以及睡眠的变化是否与改善有关在心理健康方面。 | ||||||||
| 研究类型ICMJE | 介入 | ||||||||
| 研究阶段ICMJE | 不适用 | ||||||||
| 研究设计ICMJE | 分配：随机 干预模型：平行分配 干预模型描述： n = 100名参与者将被随机分为两组之一。 第1组| n = 50名参与者（教育会议 +教育课程的材料（讲义表） +访问在线视频库） 第2组| n = 50名参与者（教育会议 +教育课程（仅讲义表）的材料） 主要目的：基础科学 | ||||||||
| 条件ICMJE |
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| 干预ICMJE |
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| 研究臂ICMJE |
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| 出版物 * | 不提供 | ||||||||
*包括由数据提供商提供的出版物以及Medline中临床标识符（NCT编号）的出版物。 | |||||||||
| 招聘信息 | |||||||||
| 招聘状态ICMJE | 尚未招募 | ||||||||
| 估计注册ICMJE | 100 | ||||||||
| 原始估计注册ICMJE | 与电流相同 | ||||||||
| 估计的研究完成日期ICMJE | 2021年3月15日 | ||||||||
| 估计的初级完成日期 | 2021年3月15日（主要结果指标的最终数据收集日期） | ||||||||
| 资格标准ICMJE | 纳入标准：
排除标准：
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| 性别/性别ICMJE |
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| 年龄ICMJE | 18岁以上（成人，老年人） | ||||||||
| 接受健康的志愿者ICMJE | 是的 | ||||||||
| 联系ICMJE |
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| 列出的位置国家ICMJE | 不提供 | ||||||||
| 删除了位置国家 | |||||||||
| 管理信息 | |||||||||
| NCT编号ICMJE | NCT04311372 | ||||||||
| 其他研究ID编号ICMJE | TBD3 | ||||||||
| 有数据监测委员会 | 不 | ||||||||
| 美国FDA调节的产品 |
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| IPD共享语句ICMJE | 不提供 | ||||||||
| 责任方 | 迈克尔·A·格兰德纳（Michael A. Grandner），亚利桑那大学 | ||||||||
| 研究赞助商ICMJE | 亚利桑那大学 | ||||||||
| 合作者ICMJE | 不提供 | ||||||||
| 研究人员ICMJE | 不提供 | ||||||||
| PRS帐户 | 亚利桑那大学 | ||||||||
| 验证日期 | 2020年3月 | ||||||||
国际医学期刊编辑委员会和世界卫生组织ICTRP要求的ICMJE数据要素 | |||||||||
