• 泰国 - 匹兹堡睡眠质量指数[时间范围：3个月]
  泰国人 - 匹兹堡的睡眠质量指数在服用龙糖浆后的少于以前。最小值和最大值分别为0和21分。更高的分数意味着结果较差。
• 打nor，疲倦，观察到呼吸暂停，血压，体重指数，年龄，脖子周长和性别问题[时间范围：3个月]
  打呼nor，疲倦，观察到的呼吸暂停，血压，体重指数，年龄，颈部周长和性别问题（停止 - 爆炸）在服用龙糖浆后不会超过之前服用的。最小值和最大值分别为0和8分。更高的分数意味着结果较差。
• Epworth嗜睡量表[时间范围：3个月]
  Epworth的昏昏欲睡量表在服用龙糖浆后的量表将比在服用之前少。最小值和最大值分别为0和24分。更高的分数意味着结果较差。
• Actiwatch值[时间范围：3个月]
  longan糖浆后的Actiwatch值将比以前更好。
• 血清皮质醇[时间范围：3个月]
  隆坦糖浆后的血清皮质醇值（8.00钟（正常值5-23 mcg/dl））不会少于服用之前。
• 唾液皮质醇[时间范围：3个月]
  唾液皮质醇在20.00钟（正常值3.9 +/- 0.2 nmol/l（范围2.2-4.1 nmol/l））在服用龙糖浆后不会超过之前服用的。
• 尿液褪黑激素[时间范围：3个月]
  尿液褪黑激素过夜（以Ng/mL为单位）在longan糖浆服用后不会比以前服用。
• 血清低密度脂蛋白[时间范围：3个月]
  血清低密度脂蛋白（以mg/dl为单位）在服用龙糖浆后不会超过之前服用的。
• 血清高密度脂蛋白[时间范围：3个月]
  血清高密度脂蛋白（以mg/dl为单位）在服用龙糖浆后不会超过之前服用的。
• 血清总胆固醇[时间范围：3个月]
  服用龙糖浆后的血清总胆固醇（以mg/dl为单位）不会超过服用前。
• 血清甘油三酸酯[时间范围：3个月]
  服用龙糖浆后的血清甘油三酸酯（以mg/dl为单位）不会超过服用前。
• GlyChoemoglobin [时间范围：3个月]
  甘丹糖浆（Longan Myrup）后的Gly -ChoceMogomoglobin（血红蛋白A1C）（以％）不会超过之前服用的。
• 禁食血糖[时间范围：3个月]
  longan糖浆后的空腹血糖（以mg/dl为单位）不会超过之前服用的。
• 血清中天冬氨酸氨基转移酶[时间范围：3个月]
  服用龙糖浆后的天冬氨酸氨基转移酶（在U/L中）不会超过以前服用的。
• 血清中的丙氨酸氨基转移酶[时间范围：3个月]
  服用龙糖浆后的丙氨酸氨基转移酶（在U/L中）不会超过之前服用的。
• 血清中的碱性磷酸酶[时间范围：3个月]
  服用龙糖浆后的碱性磷酸酶（在U/L中）不会超过服用前。
• 血清肌酐[时间范围：3个月]
  服用龙糖浆后的血清肌酐（以mg/dl为单位）不会超过服用前。
• 血尿素氮[时间范围：3个月]
  服用龙糖浆后的血尿素氮（以mg/dl为单位）不会超过之前服用的。
• 血红蛋白[时间范围：3个月]
  龙糖浆后的血红蛋白（以g/dl为g/dl）不会比服用之前还要多。
• 磷酸盐水平[时间范围：3个月]
  服用龙糖浆后的磷酸盐水平（以g/dl为单位）不会超过服用之前。
• 完整的血液计数[时间范围：3个月]
  longan糖浆服用后完全的血数（在10^6细胞/mcl中）不会超过之前服用的。

• 饮食补充剂：龙糖浆
  受试者每天将服用15毫升龙糖浆3个月
• 饮食补充剂：安慰剂糖浆
  受试者每天将服用15毫升安慰剂糖浆3个月

• 实验：龙糖浆
  每天服用15毫升龙糖浆3个月
  干预：饮食补充：龙糖浆
• 安慰剂比较器：安慰剂糖浆
  每天服用15毫升安慰剂糖浆3个月
  干预：饮食补充剂：安慰剂糖浆

纳入标准：

• 年龄35-65岁
• 失眠严重程度指数（ISI）超过7
• 泰国 - 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）超过5
• 停止 - 爆炸少于5
• 没有糖尿病和甲状腺功能障碍
• 禁食等离子体葡萄糖小于126mg/dl
• 可以交流（阅读和写作）
• 愿意成为这项研究的主题

排除标准：

• 了解Longan过敏或有Longan不良事件的历史
• 在这项研究开始前的1个月内，以苯并二氮卓，褪黑激素，瓦莱里安和圣约翰·沃特（St Johns Wort）开始
• 服用药物，草药或食物补充剂，包括噻嗪类利尿剂，β受体阻滞剂和雌激素，在这项研究开始前的1个月内对血糖水平产生影响
• 无法控制合并症疾病
• 不规则的工作时间
• 怀孕或母乳喂养
• 参加其他研究