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出境医 / 临床实验 / 老年人的短期抵抗训练（OART）

老年人的短期抵抗训练（OART）

研究描述
简要摘要：
这项研究的目的是评估哑铃抵抗训练（DBRT）或弹性带耐药性训练（EBRT）是否在可能基于集体操作定义和不符合标准的老年人的老年人中有益于老年人与肌肉减少症标准后的非运动控制相比，被认为是肌肉减少症。考虑到肌肉质量与肌肉减少症的状况的关系，以及确定抵抗运动是否会改善老年人的肌肉质量。特定的目标1将确定与非运动控制相比，短期抵抗训练是否会改变老年人的肌肉质量或肌肉减少症状态。研究小组将指导和监督年龄在结构化的，定期EBRT或DBRT中的55-85岁成年人6周。训练后，将重新评估肌肉质量和肌肉减少症。假设两种类型的训练（EBRT和DBRT）将改善接受抵抗训练的老年人的肌肉减少状态，如果肌肉减少症，他们的分类可能会变成非核心减少症。次要假设是，EBRT将比DBRT更有益，从而导致身体成分，强度和功能运动的变化更大。还可以假设，作为相对强度的指数，肌肉质量在使用哑铃或弹性带进行6周的抵抗训练后将有所改善，并且在肌肉减少症的严重程度和肌肉质量之间存在很强的负线性关系。特定的目标2将使用先前识别的方程式和截止值评估老年人中肌肉减少症的患病率，并随后生成一个新指数，以包括功能性肌肉质量和性能，以识别肌肉减少症个体。这将使用双能X射线吸收仪（DEXA），生物电阻抗分析（BIA），功能性能指标和结构组成的肌肉质量估计完成。假设DEXA和BIA将提供准确的阑尾瘦质量（ALM），功能性能（手夹强度和步态速度）将是男女肌肉质量指数的预测方程的重要贡献者。

病情或疾病 干预/治疗阶段
肌肉减少肌肉质量行为：抵抗运动计划不适用

详细说明：
众所周知，随着成年人的年龄，如果不丢失，瘦体重的一部分会减少，特别是快速抽搐（FT或II型）纤维，随后，强度和力量会降低。与年龄相关的肌肉质量和功能的损失称为肌肉减少症。减少肌肉质量在功能丧失以及完成日常生活活动的能力中起着直接的作用。这也与许多其他合并症的发病率增加以及导致生活质量变化（QOL）的发作高度相关。 Copeland等。最近报道，根据对近10,000名60岁及60岁以上的成年人的自我报告调查，力量训练将使所有成年人受益。除了使用预识别的标准诊断个体中的肌肉减少症（并准确地做到）外，在老年人中实施抵抗运动计划至关重要，这可以直接打击II型纤维尺寸下降，保持有氧运动，有氧运动，有助于维持或减少总体脂肪，最大程度地减少肌肉减少症的患病率，并最终改善QoL。据报道，包括哑铃和弹性带电阻训练（均考虑自由运动）和进行性编程方案的有针对性干预措施，可增强肌肉大小，力量和质量和功能性，功能性移动性以及对老年人的信心，从而减少体内脂肪百分比，跌倒的风险和合并症的发生率通常与衰老相结合。最近，Calatayud等人。报道了自由重量（卧推）和电阻带（带俯卧撑）练习之间的强度和肌肉激活（肌电图[EMG]振幅）的类似改善，这表明任何一种抵抗运动方式都是有益的。此外，对胸蝇和反蝇的使用电阻带的使用已被验证，可与常规的自由度相提并论。有几种练习可以使用任何一种方式重复。但是，挑战是自由重量的垂直平面，因为自由重量仅提供对重力和运动运动的阻力，更具体地说是身体位置，需要修改以执行抵抗运动。一些老年人往往会有平衡障碍，从而调整其身体位置（Dumbbell）抵制运动可能不是理想的，特别是如果他们可能面临更大的跌倒风险，如Sarcopenia状态所建议的（即降低的肌肉质量和步态速度或步态速度或步态速度或步态速度或步态速度力量）。因此，这项研究的目的是评估哑铃抵抗训练（DBRT）或弹性带抗性训练（EBRT）是否对基于集体操作定义和不符合不符合的老年人的老年人有益于老年人与肌肉减少症标准后的非运动控制相比，与这些人群的非运动控制相比，被认为是肌肉减少症的标准。考虑到肌肉质量与肌肉减少症的状况的关系，以及确定抵抗运动是否会改善老年人的肌肉质量。
学习规划
研究信息的布局表
研究类型 ：介入（临床试验）
实际注册 ： 73名参与者
分配：随机
干预模型：并行分配
掩蔽：无（打开标签）
主要意图：预防
官方标题：老年人短期抵抗训练后的肌肉质量和肌肉减少症状态的变化
实际学习开始日期 ： 2019年4月9日
实际的初级完成日期 ： 2020年3月16日
实际 学习完成日期 ： 2020年10月30日
武器和干预措施
手臂 干预/治疗
实验：弹性带电阻训练
6周的弹性阻力训练每周两天两天。
行为：抵抗运动计划
运动科学专业人士的运动。目标肥大重复范围和进行性抗性运动。
其他名称：控制 - 练习

主动比较器：哑铃抵抗训练
6周的哑铃训练每周两天为两天。
行为：抵抗运动计划
运动科学专业人士的运动。目标肥大重复范围和进行性抗性运动。
其他名称：控制 - 练习

没有干预：非运动控制
老年人的教育和运动建议指导，但没有积极的培训课程。
结果措施
主要结果指标 ：
  1. 肌肉质量[时间范围：6周]
    DXA的上半身和下身肌肉质量（以kg为单位）

  2. 上半身和下半身的力量[时间范围：6周]
    卧推和腿部的5次重复中提起的最大重量


次要结果度量 ：
  1. 脂肪质量[时间范围：6周]
    DXA评估的脂肪数量

  2. 短体性能电池（SPPB）[时间范围：6周]
    步态速度和平衡测试

  3. 手缝强度[时间范围：6周]
    最大的主要手动手柄强度（以kg为单位）


资格标准
有资格信息的布局表
有资格学习的年龄： 55年至85岁（成人，老年人）
有资格学习的男女：全部
接受健康的志愿者：是的
标准

纳入标准：

  • 受试者已提供书面和过时的知情同意书，以参与研究。
  • 受试者是55至85岁之间的男性或女性，包括。
  • 由健康史问卷确定的主题状况良好，并已从其私人医生中获得了许可。
  • 受试者未经训练和有氧运动（不参加结构化的体育锻炼，包括步行，每周超过3次）。

排除标准：

  • 在过去的一年中，受试者有酒精或其他药物滥用的病史。
  • 受试者具有心力衰竭' target='_blank'>充血性心力衰竭或任何其他形式的心血管疾病的病史或目前的存在，可能使受试者处于危险之中。
  • 受试者患有未经治疗的出血疾病，糖尿病，高血压（BP）[收缩BP> 140和/或舒张压BP> 90]，甲状腺疾病，心律失常，心脏病，心脏病，肾脏疾病或肝病疾病或肝病疾病，患有大量病史或目前存在。 。
  • 当前的受试者患有睡眠障碍和/或具有临床抑郁症，饮食失调症或其他任何其他精神病病的已知病史研究结果。
  • 在去年，受试者有骨科损伤或手术的病史，可能会阻止他们完成研究程序。
  • 受试者的手有关节炎，可能会损害他/她抓住测功机的能力。
  • 受试者的严重关节炎定义为医生诊断为3级或更高级。
  • 在过去一年中，没有CT扫描（计算机断层扫描），PET和核医学研究或荧光镜检查的病史。核医学成像研究使用会干扰DXA全身扫描的药物。
  • 在测量区域中没有植入物，硬件，设备或其他异物。这些设备将使全身测量值在设备或植入物位于扫描场内时难以解释。
联系人和位置

位置
布局表以获取位置信息
美国，堪萨斯州
堪萨斯大学 - 爱德华兹大学校园；运动和人类绩效实验室
美国堪萨斯州陆上公园，美国66213
赞助商和合作者
堪萨斯大学
调查人员
调查员信息的布局表
首席研究员： Ashley A Herda，博士堪萨斯大学
追踪信息
首先提交的日期ICMJE 2020年2月10日
第一个发布日期icmje 2020年2月12日
上次更新发布日期2021年4月28日
实际学习开始日期ICMJE 2019年4月9日
实际的初级完成日期2020年3月16日（主要结果指标的最终数据收集日期）
当前的主要结果度量ICMJE
（提交：2020年2月10日）
  • 肌肉质量[时间范围：6周]
    DXA的上半身和下身肌肉质量（以kg为单位）
  • 上半身和下半身的力量[时间范围：6周]
    卧推和腿部的5次重复中提起的最大重量
原始主要结果措施ICMJE与电流相同
改变历史
当前的次要结果度量ICMJE
（提交：2020年2月10日）
  • 脂肪质量[时间范围：6周]
    DXA评估的脂肪数量
  • 短体性能电池（SPPB）[时间范围：6周]
    步态速度和平衡测试
  • 手缝强度[时间范围：6周]
    最大的主要手动手柄强度（以kg为单位）
原始的次要结果措施ICMJE与电流相同
当前其他预先指定的结果指标不提供
原始其他预先指定的结果指标不提供
描述性信息
简短的标题ICMJE老年人的短期抵抗训练
官方标题ICMJE老年人短期抵抗训练后的肌肉质量和肌肉减少症状态的变化
简要摘要这项研究的目的是评估哑铃抵抗训练（DBRT）或弹性带耐药性训练（EBRT）是否在可能基于集体操作定义和不符合标准的老年人的老年人中有益于老年人与肌肉减少症标准后的非运动控制相比，被认为是肌肉减少症。考虑到肌肉质量与肌肉减少症的状况的关系，以及确定抵抗运动是否会改善老年人的肌肉质量。特定的目标1将确定与非运动控制相比，短期抵抗训练是否会改变老年人的肌肉质量或肌肉减少症状态。研究小组将指导和监督年龄在结构化的，定期EBRT或DBRT中的55-85岁成年人6周。训练后，将重新评估肌肉质量和肌肉减少症。假设两种类型的训练（EBRT和DBRT）将改善接受抵抗训练的老年人的肌肉减少状态，如果肌肉减少症，他们的分类可能会变成非核心减少症。次要假设是，EBRT将比DBRT更有益，从而导致身体成分，强度和功能运动的变化更大。还可以假设，作为相对强度的指数，肌肉质量在使用哑铃或弹性带进行6周的抵抗训练后将有所改善，并且在肌肉减少症的严重程度和肌肉质量之间存在很强的负线性关系。特定的目标2将使用先前识别的方程式和截止值评估老年人中肌肉减少症的患病率，并随后生成一个新指数，以包括功能性肌肉质量和性能，以识别肌肉减少症个体。这将使用双能X射线吸收仪（DEXA），生物电阻抗分析（BIA），功能性能指标和结构组成的肌肉质量估计完成。假设DEXA和BIA将提供准确的阑尾瘦质量（ALM），功能性能（手夹强度和步态速度）将是男女肌肉质量指数的预测方程的重要贡献者。
详细说明众所周知，随着成年人的年龄，如果不丢失，瘦体重的一部分会减少，特别是快速抽搐（FT或II型）纤维，随后，强度和力量会降低。与年龄相关的肌肉质量和功能的损失称为肌肉减少症。减少肌肉质量在功能丧失以及完成日常生活活动的能力中起着直接的作用。这也与许多其他合并症的发病率增加以及导致生活质量变化（QOL）的发作高度相关。 Copeland等。最近报道，根据对近10,000名60岁及60岁以上的成年人的自我报告调查，力量训练将使所有成年人受益。除了使用预识别的标准诊断个体中的肌肉减少症（并准确地做到）外，在老年人中实施抵抗运动计划至关重要，这可以直接打击II型纤维尺寸下降，保持有氧运动，有氧运动，有助于维持或减少总体脂肪，最大程度地减少肌肉减少症的患病率，并最终改善QoL。据报道，包括哑铃和弹性带电阻训练（均考虑自由运动）和进行性编程方案的有针对性干预措施，可增强肌肉大小，力量和质量和功能性，功能性移动性以及对老年人的信心，从而减少体内脂肪百分比，跌倒的风险和合并症的发生率通常与衰老相结合。最近，Calatayud等人。报道了自由重量（卧推）和电阻带（带俯卧撑）练习之间的强度和肌肉激活（肌电图[EMG]振幅）的类似改善，这表明任何一种抵抗运动方式都是有益的。此外，对胸蝇和反蝇的使用电阻带的使用已被验证，可与常规的自由度相提并论。有几种练习可以使用任何一种方式重复。但是，挑战是自由重量的垂直平面，因为自由重量仅提供对重力和运动运动的阻力，更具体地说是身体位置，需要修改以执行抵抗运动。一些老年人往往会有平衡障碍，从而调整其身体位置（Dumbbell）抵制运动可能不是理想的，特别是如果他们可能面临更大的跌倒风险，如Sarcopenia状态所建议的（即降低的肌肉质量和步态速度或步态速度或步态速度或步态速度或步态速度力量）。因此，这项研究的目的是评估哑铃抵抗训练（DBRT）或弹性带抗性训练（EBRT）是否对基于集体操作定义和不符合不符合的老年人的老年人有益于老年人与肌肉减少症标准后的非运动控制相比，与这些人群的非运动控制相比，被认为是肌肉减少症的标准。考虑到肌肉质量与肌肉减少症的状况的关系，以及确定抵抗运动是否会改善老年人的肌肉质量。
研究类型ICMJE介入
研究阶段ICMJE不适用
研究设计ICMJE分配：随机
干预模型：平行分配
掩蔽：无（打开标签）
主要目的：预防
条件ICMJE
  • 肌肉减少症
  • 肌肉质量
干预ICMJE行为：抵抗运动计划
运动科学专业人士的运动。目标肥大重复范围和进行性抗性运动。
其他名称：控制 - 练习
研究臂ICMJE
  • 实验：弹性带电阻训练
    6周的弹性阻力训练每周两天两天。
    干预：行为：抵抗运动计划
  • 主动比较器：哑铃抵抗训练
    6周的哑铃训练每周两天为两天。
    干预：行为：抵抗运动计划
  • 没有干预：非运动控制
    老年人的教育和运动建议指导，但没有积极的培训课程。
出版物 *
  • Baumgartner RN，Wayne SJ，Waters DL，Janssen I，Gallagher D，Morley JE。肌肉减少肥胖预测老年人日常生活的工具活动。 obes res。 2004年12月； 12（12）：1995-2004。
  • Bergquist R，Iversen VM，Mork PJ，Fimland MS。弹性电阻带与自由重量的上体单关节电阻运动中的肌肉活动。 J Hum Kinet。 2018年3月23日； 61：5-13。 doi：10.1515/hukin-2017-0137。 2018年3月环境。
  • Calatayud J，Borreani S，Colado JC，Martin F，Rogers Me。上身推动运动中的肌肉活动水平，具有不同的负载和稳定条件。物理体育。 2014年11月； 42（4）：106-19。 doi：10.3810/psm.2014.11.2097。
  • Copeland JL，Good J，DograS。力量训练与身体活跃的老年人之间的功能健康和感知的健康衰老有关：对加拿大衰老纵向研究的横断面分析。老化的临床经验。 2019年9月; 31（9）：1257-1263。 doi：10.1007/s40520-018-1079-6。 Epub 2018 11月27日。
  • Nilwik R，Snijders T，Leenders M，Groen BB，Van Kranenburg J，Verdijk LB，Van Loon LJ。衰老的骨骼肌质量下降主要归因于II型肌肉纤维尺寸的减小。 Exp Gerontol。 2013年5月； 48（5）：492-8。 doi：10.1016/j.exger.2013.02.012。 EPUB 2013 2月17日。
  • Schrack JA，Zipunnikov V，Simonsick EM，Studenski S，Ferrucci L.步行的能量成本上升可以预测步态速度随着衰老而下降。 J Gerontol A Biol Sci Med Sci。 2016年7月； 71（7）：947-53。 doi：10.1093/gerona/glw002。 EPUB 2016 2月5日。
  • Skelton DA，Greig CA，Davies JM，Young A.健康人65-89岁的健康人的力量，力量和相关功能能力。年龄老化。 1994年9月; 23（5）：371-7。
  • Snijders T，Nederveen JP，Bell KE，Lau SW，Mazara N，Kumbhare DA，Phillips SM，Parise G.长期运动训练可改善健康老年男性的急性II型肌肉纤维卫星细胞反应。 J生理学。 2019年1月； 597（1）：105-119。 doi：10.1113/jp276260。 Epub 2018 11月24日。
  • Yoshiko A，Tomita A，Ando R，Ogawa M，Kondo S，Saito A，Tanaka ni，Koike T，Oshida Y，Akima H. 10周步行和步行以及基于家庭的阻力训练对肌肉质量，肌肉尺寸，肌肉尺寸，肌肉尺寸的效果和健康老年人的身体功能测试。 EUR REV REV AGING PHYS ACT。 2018年11月19日； 15：13。 doi：10.1186/s11556-018-0201-2。 2018年环保。

*包括由数据提供商提供的出版物以及Medline中临床标识符（NCT编号）的出版物。
招聘信息
招聘状态ICMJE完全的
实际注册ICMJE
（提交：2020年11月2日）		 73
原始估计注册ICMJE
（提交：2020年2月10日）		 75
实际学习完成日期ICMJE 2020年10月30日
实际的初级完成日期2020年3月16日（主要结果指标的最终数据收集日期）
资格标准ICMJE

纳入标准：

  • 受试者已提供书面和过时的知情同意书，以参与研究。
  • 受试者是55至85岁之间的男性或女性，包括。
  • 由健康史问卷确定的主题状况良好，并已从其私人医生中获得了许可。
  • 受试者未经训练和有氧运动（不参加结构化的体育锻炼，包括步行，每周超过3次）。

排除标准：

  • 在过去的一年中，受试者有酒精或其他药物滥用的病史。
  • 受试者具有心力衰竭' target='_blank'>充血性心力衰竭或任何其他形式的心血管疾病的病史或目前的存在，可能使受试者处于危险之中。
  • 受试者患有未经治疗的出血疾病，糖尿病，高血压（BP）[收缩BP> 140和/或舒张压BP> 90]，甲状腺疾病，心律失常，心脏病，心脏病，肾脏疾病或肝病疾病或肝病疾病，患有大量病史或目前存在。 。
  • 当前的受试者患有睡眠障碍和/或具有临床抑郁症，饮食失调症或其他任何其他精神病病的已知病史研究结果。
  • 在去年，受试者有骨科损伤或手术的病史，可能会阻止他们完成研究程序。
  • 受试者的手有关节炎，可能会损害他/她抓住测功机的能力。
  • 受试者的严重关节炎定义为医生诊断为3级或更高级。
  • 在过去一年中，没有CT扫描（计算机断层扫描），PET和核医学研究或荧光镜检查的病史。核医学成像研究使用会干扰DXA全身扫描的药物。
  • 在测量区域中没有植入物，硬件，设备或其他异物。这些设备将使全身测量值在设备或植入物位于扫描场内时难以解释。
性别/性别ICMJE
有资格学习的男女：全部
年龄ICMJE 55年至85岁（成人，老年人）
接受健康的志愿者ICMJE是的
联系ICMJE仅当研究招募主题时才显示联系信息
列出的位置国家ICMJE美国
删除了位置国家
管理信息
NCT编号ICMJE NCT04266678
其他研究ID编号ICMJE研究00143495
有数据监测委员会不
美国FDA调节的产品
研究美国FDA调节的药物：不
研究美国FDA调节的设备产品：不
IPD共享语句ICMJE
计划共享IPD：不确定
计划描述：如果需要出版，将通过机构支持的数据库服务器提供IPD。
责任方堪萨斯大学阿什利·赫尔达（Ashley Herda）
研究赞助商ICMJE堪萨斯大学
合作者ICMJE不提供
研究人员ICMJE
首席研究员： Ashley A Herda，博士堪萨斯大学
PRS帐户堪萨斯大学
验证日期2021年4月

国际医学期刊编辑委员会和世界卫生组织ICTRP要求的ICMJE数据要素
研究描述
简要摘要：
这项研究的目的是评估哑铃抵抗训练（DBRT）或弹性带耐药性训练（EBRT）是否在可能基于集体操作定义和不符合标准的老年人的老年人中有益于老年人与肌肉减少症标准后的非运动控制相比，被认为是肌肉减少症。考虑到肌肉质量与肌肉减少症的状况的关系，以及确定抵抗运动是否会改善老年人的肌肉质量。特定的目标1将确定与非运动控制相比，短期抵抗训练是否会改变老年人的肌肉质量或肌肉减少症状态。研究小组将指导和监督年龄在结构化的，定期EBRT或DBRT中的55-85岁成年人6周。训练后，将重新评估肌肉质量和肌肉减少症。假设两种类型的训练（EBRT和DBRT）将改善接受抵抗训练的老年人的肌肉减少状态，如果肌肉减少症，他们的分类可能会变成非核心减少症。次要假设是，EBRT将比DBRT更有益，从而导致身体成分，强度和功能运动的变化更大。还可以假设，作为相对强度的指数，肌肉质量在使用哑铃或弹性带进行6周的抵抗训练后将有所改善，并且在肌肉减少症的严重程度和肌肉质量之间存在很强的负线性关系。特定的目标2将使用先前识别的方程式和截止值评估老年人中肌肉减少症的患病率，并随后生成一个新指数，以包括功能性肌肉质量和性能，以识别肌肉减少症个体。这将使用双能X射线吸收仪（DEXA），生物电阻抗分析（BIA），功能性能指标和结构组成的肌肉质量估计完成。假设DEXA和BIA将提供准确的阑尾瘦质量（ALM），功能性能（手夹强度和步态速度）将是男女肌肉质量指数的预测方程的重要贡献者。

病情或疾病 干预/治疗阶段
肌肉减少肌肉质量行为：抵抗运动计划不适用

详细说明：
众所周知，随着成年人的年龄，如果不丢失，瘦体重的一部分会减少，特别是快速抽搐（FT或II型）纤维，随后，强度和力量会降低。与年龄相关的肌肉质量和功能的损失称为肌肉减少症。减少肌肉质量在功能丧失以及完成日常生活活动的能力中起着直接的作用。这也与许多其他合并症的发病率增加以及导致生活质量变化（QOL）的发作高度相关。 Copeland等。最近报道，根据对近10,000名60岁及60岁以上的成年人的自我报告调查，力量训练将使所有成年人受益。除了使用预识别的标准诊断个体中的肌肉减少症（并准确地做到）外，在老年人中实施抵抗运动计划至关重要，这可以直接打击II型纤维尺寸下降，保持有氧运动，有氧运动，有助于维持或减少总体脂肪，最大程度地减少肌肉减少症的患病率，并最终改善QoL。据报道，包括哑铃和弹性带电阻训练（均考虑自由运动）和进行性编程方案的有针对性干预措施，可增强肌肉大小，力量和质量和功能性，功能性移动性以及对老年人的信心，从而减少体内脂肪百分比，跌倒的风险和合并症的发生率通常与衰老相结合。最近，Calatayud等人。报道了自由重量（卧推）和电阻带（带俯卧撑）练习之间的强度和肌肉激活（肌电图[EMG]振幅）的类似改善，这表明任何一种抵抗运动方式都是有益的。此外，对胸蝇和反蝇的使用电阻带的使用已被验证，可与常规的自由度相提并论。有几种练习可以使用任何一种方式重复。但是，挑战是自由重量的垂直平面，因为自由重量仅提供对重力和运动运动的阻力，更具体地说是身体位置，需要修改以执行抵抗运动。一些老年人往往会有平衡障碍，从而调整其身体位置（Dumbbell）抵制运动可能不是理想的，特别是如果他们可能面临更大的跌倒风险，如Sarcopenia状态所建议的（即降低的肌肉质量和步态速度或步态速度或步态速度或步态速度或步态速度力量）。因此，这项研究的目的是评估哑铃抵抗训练（DBRT）或弹性带抗性训练（EBRT）是否对基于集体操作定义和不符合不符合的老年人的老年人有益于老年人与肌肉减少症标准后的非运动控制相比，与这些人群的非运动控制相比，被认为是肌肉减少症的标准。考虑到肌肉质量与肌肉减少症的状况的关系，以及确定抵抗运动是否会改善老年人的肌肉质量。
学习规划
研究信息的布局表
研究类型 ：介入（临床试验）
实际注册 ： 73名参与者
分配：随机
干预模型：并行分配
掩蔽：无（打开标签）
主要意图：预防
官方标题：老年人短期抵抗训练后的肌肉质量和肌肉减少症状态的变化
实际学习开始日期 ： 2019年4月9日
实际的初级完成日期 ： 2020年3月16日
实际 学习完成日期 ： 2020年10月30日
武器和干预措施
手臂 干预/治疗
实验：弹性带电阻训练
6周的弹性阻力训练每周两天两天。
行为：抵抗运动计划
运动科学专业人士的运动。目标肥大重复范围和进行性抗性运动。
其他名称：控制 - 练习

主动比较器：哑铃抵抗训练
6周的哑铃训练每周两天为两天。
行为：抵抗运动计划
运动科学专业人士的运动。目标肥大重复范围和进行性抗性运动。
其他名称：控制 - 练习

没有干预：非运动控制
老年人的教育和运动建议指导，但没有积极的培训课程。
结果措施
主要结果指标 ：
  1. 肌肉质量[时间范围：6周]
    DXA的上半身和下身肌肉质量（以kg为单位）

  2. 上半身和下半身的力量[时间范围：6周]
    卧推和腿部的5次重复中提起的最大重量


次要结果度量 ：
  1. 脂肪质量[时间范围：6周]
    DXA评估的脂肪数量

  2. 短体性能电池（SPPB）[时间范围：6周]
    步态速度和平衡测试

  3. 手缝强度[时间范围：6周]
    最大的主要手动手柄强度（以kg为单位）


资格标准
有资格信息的布局表
有资格学习的年龄： 55年至85岁（成人，老年人）
有资格学习的男女：全部
接受健康的志愿者：是的
标准

纳入标准：

  • 受试者已提供书面和过时的知情同意书，以参与研究。
  • 受试者是55至85岁之间的男性或女性，包括。
  • 由健康史问卷确定的主题状况良好，并已从其私人医生中获得了许可。
  • 受试者未经训练和有氧运动（不参加结构化的体育锻炼，包括步行，每周超过3次）。

排除标准：

  • 在过去的一年中，受试者有酒精或其他药物滥用的病史。
  • 受试者具有心力衰竭' target='_blank'>充血性心力衰竭或任何其他形式的心血管疾病的病史或目前的存在，可能使受试者处于危险之中。
  • 受试者患有未经治疗的出血疾病，糖尿病，高血压（BP）[收缩BP> 140和/或舒张压BP> 90]，甲状腺疾病' target='_blank'>甲状腺疾病，心律失常，心脏病，心脏病，肾脏疾病或肝病疾病或肝病疾病，患有大量病史或目前存在。 。
  • 当前的受试者患有睡眠障碍和/或具有临床抑郁症，饮食失调症或其他任何其他精神病病的已知病史研究结果。
  • 在去年，受试者有骨科损伤或手术的病史，可能会阻止他们完成研究程序。
  • 受试者的手有关节炎' target='_blank'>关节炎，可能会损害他/她抓住测功机的能力。
  • 受试者的严重关节炎' target='_blank'>关节炎定义为医生诊断为3级或更高级。
  • 在过去一年中，没有CT扫描（计算机断层扫描），PET和核医学研究或荧光镜检查的病史。核医学成像研究使用会干扰DXA全身扫描的药物。
  • 在测量区域中没有植入物，硬件，设备或其他异物。这些设备将使全身测量值在设备或植入物位于扫描场内时难以解释。
联系人和位置

位置
布局表以获取位置信息
美国，堪萨斯州
堪萨斯大学 - 爱德华兹大学校园；运动和人类绩效实验室
美国堪萨斯州陆上公园，美国66213
赞助商和合作者
堪萨斯大学
调查人员
调查员信息的布局表
首席研究员： Ashley A Herda，博士堪萨斯大学
追踪信息
首先提交的日期ICMJE 2020年2月10日
第一个发布日期icmje 2020年2月12日
上次更新发布日期2021年4月28日
实际学习开始日期ICMJE 2019年4月9日
实际的初级完成日期2020年3月16日（主要结果指标的最终数据收集日期）
当前的主要结果度量ICMJE
（提交：2020年2月10日）
  • 肌肉质量[时间范围：6周]
    DXA的上半身和下身肌肉质量（以kg为单位）
  • 上半身和下半身的力量[时间范围：6周]
    卧推和腿部的5次重复中提起的最大重量
原始主要结果措施ICMJE与电流相同
改变历史
当前的次要结果度量ICMJE
（提交：2020年2月10日）
  • 脂肪质量[时间范围：6周]
    DXA评估的脂肪数量
  • 短体性能电池（SPPB）[时间范围：6周]
    步态速度和平衡测试
  • 手缝强度[时间范围：6周]
    最大的主要手动手柄强度（以kg为单位）
原始的次要结果措施ICMJE与电流相同
当前其他预先指定的结果指标不提供
原始其他预先指定的结果指标不提供
描述性信息
简短的标题ICMJE老年人的短期抵抗训练
官方标题ICMJE老年人短期抵抗训练后的肌肉质量和肌肉减少症状态的变化
简要摘要这项研究的目的是评估哑铃抵抗训练（DBRT）或弹性带耐药性训练（EBRT）是否在可能基于集体操作定义和不符合标准的老年人的老年人中有益于老年人与肌肉减少症标准后的非运动控制相比，被认为是肌肉减少症。考虑到肌肉质量与肌肉减少症的状况的关系，以及确定抵抗运动是否会改善老年人的肌肉质量。特定的目标1将确定与非运动控制相比，短期抵抗训练是否会改变老年人的肌肉质量或肌肉减少症状态。研究小组将指导和监督年龄在结构化的，定期EBRT或DBRT中的55-85岁成年人6周。训练后，将重新评估肌肉质量和肌肉减少症。假设两种类型的训练（EBRT和DBRT）将改善接受抵抗训练的老年人的肌肉减少状态，如果肌肉减少症，他们的分类可能会变成非核心减少症。次要假设是，EBRT将比DBRT更有益，从而导致身体成分，强度和功能运动的变化更大。还可以假设，作为相对强度的指数，肌肉质量在使用哑铃或弹性带进行6周的抵抗训练后将有所改善，并且在肌肉减少症的严重程度和肌肉质量之间存在很强的负线性关系。特定的目标2将使用先前识别的方程式和截止值评估老年人中肌肉减少症的患病率，并随后生成一个新指数，以包括功能性肌肉质量和性能，以识别肌肉减少症个体。这将使用双能X射线吸收仪（DEXA），生物电阻抗分析（BIA），功能性能指标和结构组成的肌肉质量估计完成。假设DEXA和BIA将提供准确的阑尾瘦质量（ALM），功能性能（手夹强度和步态速度）将是男女肌肉质量指数的预测方程的重要贡献者。
详细说明众所周知，随着成年人的年龄，如果不丢失，瘦体重的一部分会减少，特别是快速抽搐（FT或II型）纤维，随后，强度和力量会降低。与年龄相关的肌肉质量和功能的损失称为肌肉减少症。减少肌肉质量在功能丧失以及完成日常生活活动的能力中起着直接的作用。这也与许多其他合并症的发病率增加以及导致生活质量变化（QOL）的发作高度相关。 Copeland等。最近报道，根据对近10,000名60岁及60岁以上的成年人的自我报告调查，力量训练将使所有成年人受益。除了使用预识别的标准诊断个体中的肌肉减少症（并准确地做到）外，在老年人中实施抵抗运动计划至关重要，这可以直接打击II型纤维尺寸下降，保持有氧运动，有氧运动，有助于维持或减少总体脂肪，最大程度地减少肌肉减少症的患病率，并最终改善QoL。据报道，包括哑铃和弹性带电阻训练（均考虑自由运动）和进行性编程方案的有针对性干预措施，可增强肌肉大小，力量和质量和功能性，功能性移动性以及对老年人的信心，从而减少体内脂肪百分比，跌倒的风险和合并症的发生率通常与衰老相结合。最近，Calatayud等人。报道了自由重量（卧推）和电阻带（带俯卧撑）练习之间的强度和肌肉激活（肌电图[EMG]振幅）的类似改善，这表明任何一种抵抗运动方式都是有益的。此外，对胸蝇和反蝇的使用电阻带的使用已被验证，可与常规的自由度相提并论。有几种练习可以使用任何一种方式重复。但是，挑战是自由重量的垂直平面，因为自由重量仅提供对重力和运动运动的阻力，更具体地说是身体位置，需要修改以执行抵抗运动。一些老年人往往会有平衡障碍，从而调整其身体位置（Dumbbell）抵制运动可能不是理想的，特别是如果他们可能面临更大的跌倒风险，如Sarcopenia状态所建议的（即降低的肌肉质量和步态速度或步态速度或步态速度或步态速度或步态速度力量）。因此，这项研究的目的是评估哑铃抵抗训练（DBRT）或弹性带抗性训练（EBRT）是否对基于集体操作定义和不符合不符合的老年人的老年人有益于老年人与肌肉减少症标准后的非运动控制相比，与这些人群的非运动控制相比，被认为是肌肉减少症的标准。考虑到肌肉质量与肌肉减少症的状况的关系，以及确定抵抗运动是否会改善老年人的肌肉质量。
研究类型ICMJE介入
研究阶段ICMJE不适用
研究设计ICMJE分配：随机
干预模型：平行分配
掩蔽：无（打开标签）
主要目的：预防
条件ICMJE
  • 肌肉减少症
  • 肌肉质量
干预ICMJE行为：抵抗运动计划
运动科学专业人士的运动。目标肥大重复范围和进行性抗性运动。
其他名称：控制 - 练习
研究臂ICMJE
  • 实验：弹性带电阻训练
    6周的弹性阻力训练每周两天两天。
    干预：行为：抵抗运动计划
  • 主动比较器：哑铃抵抗训练
    6周的哑铃训练每周两天为两天。
    干预：行为：抵抗运动计划
  • 没有干预：非运动控制
    老年人的教育和运动建议指导，但没有积极的培训课程。
出版物 *
  • Baumgartner RN，Wayne SJ，Waters DL，Janssen I，Gallagher D，Morley JE。肌肉减少肥胖预测老年人日常生活的工具活动。 obes res。 2004年12月； 12（12）：1995-2004。
  • Bergquist R，Iversen VM，Mork PJ，Fimland MS。弹性电阻带与自由重量的上体单关节电阻运动中的肌肉活动。 J Hum Kinet。 2018年3月23日； 61：5-13。 doi：10.1515/hukin-2017-0137。 2018年3月环境。
  • Calatayud J，Borreani S，Colado JC，Martin F，Rogers Me。上身推动运动中的肌肉活动水平，具有不同的负载和稳定条件。物理体育。 2014年11月； 42（4）：106-19。 doi：10.3810/psm.2014.11.2097。
  • Copeland JL，Good J，DograS。力量训练与身体活跃的老年人之间的功能健康和感知的健康衰老有关：对加拿大衰老纵向研究的横断面分析。老化的临床经验。 2019年9月; 31（9）：1257-1263。 doi：10.1007/s40520-018-1079-6。 Epub 2018 11月27日。
  • Nilwik R，Snijders T，Leenders M，Groen BB，Van Kranenburg J，Verdijk LB，Van Loon LJ。衰老的骨骼肌质量下降主要归因于II型肌肉纤维尺寸的减小。 Exp Gerontol。 2013年5月； 48（5）：492-8。 doi：10.1016/j.exger.2013.02.012。 EPUB 2013 2月17日。
  • Schrack JA，Zipunnikov V，Simonsick EM，Studenski S，Ferrucci L.步行的能量成本上升可以预测步态速度随着衰老而下降。 J Gerontol A Biol Sci Med Sci。 2016年7月； 71（7）：947-53。 doi：10.1093/gerona/glw002。 EPUB 2016 2月5日。
  • Skelton DA，Greig CA，Davies JM，Young A.健康人65-89岁的健康人的力量，力量和相关功能能力。年龄老化。 1994年9月; 23（5）：371-7。
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  • Yoshiko A，Tomita A，Ando R，Ogawa M，Kondo S，Saito A，Tanaka ni，Koike T，Oshida Y，Akima H. 10周步行和步行以及基于家庭的阻力训练对肌肉质量，肌肉尺寸，肌肉尺寸，肌肉尺寸的效果和健康老年人的身体功能测试。 EUR REV REV AGING PHYS ACT。 2018年11月19日； 15：13。 doi：10.1186/s11556-018-0201-2。 2018年环保。

*包括由数据提供商提供的出版物以及Medline中临床标识符（NCT编号）的出版物。
招聘信息
招聘状态ICMJE完全的
实际注册ICMJE
（提交：2020年11月2日）		 73
原始估计注册ICMJE
（提交：2020年2月10日）		 75
实际学习完成日期ICMJE 2020年10月30日
实际的初级完成日期2020年3月16日（主要结果指标的最终数据收集日期）
资格标准ICMJE

纳入标准：

  • 受试者已提供书面和过时的知情同意书，以参与研究。
  • 受试者是55至85岁之间的男性或女性，包括。
  • 由健康史问卷确定的主题状况良好，并已从其私人医生中获得了许可。
  • 受试者未经训练和有氧运动（不参加结构化的体育锻炼，包括步行，每周超过3次）。

排除标准：

  • 在过去的一年中，受试者有酒精或其他药物滥用的病史。
  • 受试者具有心力衰竭' target='_blank'>充血性心力衰竭或任何其他形式的心血管疾病的病史或目前的存在，可能使受试者处于危险之中。
  • 受试者患有未经治疗的出血疾病，糖尿病，高血压（BP）[收缩BP> 140和/或舒张压BP> 90]，甲状腺疾病' target='_blank'>甲状腺疾病，心律失常，心脏病，心脏病，肾脏疾病或肝病疾病或肝病疾病，患有大量病史或目前存在。 。
  • 当前的受试者患有睡眠障碍和/或具有临床抑郁症，饮食失调症或其他任何其他精神病病的已知病史研究结果。
  • 在去年，受试者有骨科损伤或手术的病史，可能会阻止他们完成研究程序。
  • 受试者的手有关节炎' target='_blank'>关节炎，可能会损害他/她抓住测功机的能力。
  • 受试者的严重关节炎' target='_blank'>关节炎定义为医生诊断为3级或更高级。
  • 在过去一年中，没有CT扫描（计算机断层扫描），PET和核医学研究或荧光镜检查的病史。核医学成像研究使用会干扰DXA全身扫描的药物。
  • 在测量区域中没有植入物，硬件，设备或其他异物。这些设备将使全身测量值在设备或植入物位于扫描场内时难以解释。
性别/性别ICMJE
有资格学习的男女：全部
年龄ICMJE 55年至85岁（成人，老年人）
接受健康的志愿者ICMJE是的
联系ICMJE仅当研究招募主题时才显示联系信息
列出的位置国家ICMJE美国
删除了位置国家
管理信息
NCT编号ICMJE NCT04266678
其他研究ID编号ICMJE研究00143495
有数据监测委员会不
美国FDA调节的产品
研究美国FDA调节的药物：不
研究美国FDA调节的设备产品：不
IPD共享语句ICMJE
计划共享IPD：不确定
计划描述：如果需要出版，将通过机构支持的数据库服务器提供IPD。
责任方堪萨斯大学阿什利·赫尔达（Ashley Herda）
研究赞助商ICMJE堪萨斯大学
合作者ICMJE不提供
研究人员ICMJE
首席研究员： Ashley A Herda，博士堪萨斯大学
PRS帐户堪萨斯大学
验证日期2021年4月

国际医学期刊编辑委员会和世界卫生组织ICTRP要求的ICMJE数据要素

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