• popliteal角度测试[时间范围：干预4周后。这是给出的
  当患者处于仰卧线位置时，臀部和膝关节被弯曲至90°，然后要求患者尽可能伸展膝关节，以保持臀部在屈曲90°时。然后，使用角度计，治疗师确定膝盖屈曲的角度，如果受试者的屈曲角度小于15°，则将受试者排除在外。
• 正屈曲测试[时间范围：治疗4周后。这是给出的
  患者大步走在脚步上，面对治疗师，然后要求双手向前弯曲行李箱，使膝盖保持伸长的位置。然后，治疗师在躯干完全屈曲时测量中指和地面之间的距离。

四十五名大学的本科女学生自愿参加这项研究，年龄= 18-25岁，体重指数18-25 kg/cm广场。

所有受试者都没有受伤或预期影响腿筋长度或进行研究的能力的疾病，这是单盲随机临床试验。将受试者随机分配到三种治疗方法之一，即第1组（研究组1）：枕下肌肉抑制和被动的腿筋肌肉，II组：（研究组）：接收神经衰退测试位置加上无源伸展运动第三组（对照组）的绳肌肌肉：仅接受腿筋肌肉的被动拉伸。

治疗程序：

被动拉伸腿筋肌肉：

舒适的仰卧姿势的患者和治疗师大步站在患者的主要一侧。要求患者以完全的膝盖伸展和处于中性位置的脚踝弯曲他的髋关节。治疗师伸展主导侧的腿筋；治疗师的远端在脚的花盆表面上进行背屈，以增加腿筋肌肉的柔韧性，膝盖上的近端手在增加肌肉的长度，保持这种伸展60秒，然后放松（8）（8）

亚枕骨抑制作用：

病人闭着眼睛，处于舒适的仰卧姿势 - 以增加放松 - 从床上放下床，靠在治疗师手上，以操纵枕骨区域。治疗师会伸展枕骨，弯曲患者的头，将下巴送到Manibiurim sternii，保持60秒的位置，然后放松（9）

神经动态蓬勃发展：

患者处于舒适的床边缘的舒适短坐姿，行李箱处于千分形的位置，然后要求患者弯曲他的脖子和街道，膝盖关节完全伸展，手术结束时，在手术的末端进行主动反向。测试的脚。（10）

• 实验：实验组1
  枕下肌肉抑制和被动的腿筋肌肉。
  干预：其他：枕下肌肉抑制
• 实验：实验组2
  神经衰退strtch位置加绳肌肌肉的被动拉伸。
  干预：其他：枕下肌肉抑制
• 主动比较器：对照组
  被动绳肌肌肉
  干预：其他：枕下肌肉抑制

纳入标准：

1. 是女性。
2. 年龄在18-28岁之间。
3. BMI：18-25公斤/平方米。
4. 所有受试者都没有受伤或疾病，预计会影响腿筋长度或进行锻炼的能力。
5. 直腿升高测试（SLR）距仰卧位不到80度。
6. popliteal角度测试，在操作上由膝关节屈曲角度大于15°的膝关节定义，该筛查检查使用仰卧的主动膝关节伸展，髋关节屈曲90˚

排除标准：

• 过去一年中的腿筋受伤。
• 在初始SLR测试中超过80°。流肠球膝角小于15度。 -
• 进行定期下肢的口头报告。肌肉伸展运动。
• 颈部创伤的历史（鞭打）。颈部症状。-
• 身体任何部位骨折的历史。
• 生长疾病的史，

• 开罗大学
• Olfat Ibrahim Ali
• Alaa Mohamed Al Abbas
• Sara Hamed Elzarea