• 慢性疾病疗法的功能评估 - 乳房（FACT -B）[时间范围：7天]
  评估乳腺癌患者的多种二极管生活质量，并且有多种语言可用。问卷包括5个评估身体，社会，情感，功能和其他焦虑状态的子量表。它具有27个项目的一般和10个项目的乳腺癌特异性量表，其中患者评估其状态。患者在过去的7天内为自己确定适当的表达，5点比例为0：无，1：很少，2：稍微，3：相当，4：太多。得分较高表示生活质量更高
• 医院焦虑和抑郁量表（有）[时间范围：7天]
  由14个问题组成，其中7个评估抑郁症，其中7个评估焦虑。焦虑量表的截止分数为10/11，抑郁量表为7/8

这项研究评估了接受芳香酶抑制剂的乳腺癌患者对骨痛，生活质量和焦虑抑制的影响。一半的参与者将获得有监督的渐进式放松练习，而另一半则不会获得任何锻炼，而只是关于放松的建议。

假设：进行性放松练习可以改善接受芳香酶抑制剂疗法的乳腺癌患者的疼痛，生活质量和情绪状况。

芳香酶抑制剂（AI）会导致肌肉骨骼问题，并增加骨折的风险，因为乳腺癌（BC）幸存者的副作用。特别是，在接受AI的近50％的患者中，可以观察到关节痛。而且;在接受AI的一些患者中，可以看到认知功能障碍，生活质量，焦虑和抑郁的质量，焦虑和抑郁症，睡眠问题和疲劳。根据这些可能的副作用，对这种健康状况的评估和治疗，在改善患者的生活质量方面，疼痛和症状很重要。

雅各布森（Jacobson）于1938年首先描述了渐进的肌肉放松运动（PRE）。如今，PRE正在使用不同的安排和更新。它是肌肉放松的生理，感知和行为积极发现的明确定义的。

人们认为，在接受AI的卑诗省幸存者中，PRE对artralgia，生活质量和焦虑抑制是有效的。

从当地医院的布雷斯特健康中心的医疗记录中搜查了这些患者。使用此数据的必要许可是从医院的医疗协调员和乳房健康中心协调员提供的。

该研究是作为两名武装，评估者盲目和随机对照试验进行的。接收AI的BC幸存者被随机研究（进行）或对照组（无干预）组。提供了有关该研究的符合条件的患者，并邀请通过电话参加研究。所有评估和运动培训均在同一医院的理疗部门进行。评估结果的基线，在第六周干预下，主要终点是通过短暂疼痛清单评估疼痛评估。次要终点是通过医院焦虑和抑郁量表对慢性疾病疗法和情绪状况的功能评估评估的生活质量。

统计分析样本量通过使用先前的研究提到瑜伽对与芳香酶抑制剂相关的关节痛的乳腺癌幸存者功能结果的影响。 FACT-B参数的平均值和标准偏差数据用于0.80的功率（1型II误差），I型误差为0.05。因此，它的目的是每组至少招募20名参与者。总共辍学率为30％，估计每组招募26名患者。

平均[95％置信区间（CI）]，分析标准偏差和频率速率以用于基线查理分析。使用Kolmogorov Simirnov检验检查了组分布。由于参与者数量少，使用非参数测试方法进行了组分析。 Mann-Whitney U测试用于分析定量独立数据，Wilcoxon测试用于分析依赖数据。 MC-Nemar测试用于依赖变量，并且在定性数据分析中使用卡方检验进行自变量。科恩的公式用于计算组之间和内部差异的效果大小。图由SPSS图形执行。 p值<0.05被认为是显着的。

• 实验：运动组
  渐进的放松练习（PER）为1天的监督和3天的基于3天的主页计划，持续6周
  干预：其他：渐进放松练习
• 没有干预：对照组
  提供了有关疼痛及其治疗的信息，以及在不干预的情况下放松锻炼的重要性，长达6周。

• Cuzick J，Sestak I，Forbes JF，Dowsett M，Knox J，Cawthorn S，Saunders C，Roche N，Mansel RE，Von Minckwitz G，Bonanni B，Palva T，Palva T，Howell A； IBIS-II调查人员。在绝经后妇女（IBIS-II）中预防乳腺癌的Anastrozole：一项国际，双盲，随机的安慰剂对照试验。柳叶刀。 2014年3月22日； 383（9922）：1041-8。 doi：10.1016/s0140-6736（13）62292-8。 Epub 2013 12月12日。 2014年3月22日； 383（9922）：1040。 Erratum in：柳叶刀。 2017年3月11日; 389（10073）：1010。
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纳入标准：

• 使用芳香酶抑制剂超过6个月
• 乳腺癌诊断1-3
• 年龄在70岁以下的绝经后妇女和激素受体阳性
• 批准医师参加预计划

排除标准：

• 在过去的6个月期间参加常规体育锻炼
• 沟通问题
• 神经或术语问题
• 斑性水肿诊断